{"id":687,"date":"2008-03-07T13:31:24","date_gmt":"2008-03-07T11:31:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/dieta-del-grupo-sanguineo\/"},"modified":"2008-03-07T13:31:24","modified_gmt":"2008-03-07T11:31:24","slug":"dieta-del-grupo-sanguineo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=687","title":{"rendered":"Dieta del grupo sangu\u00edneo"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/dieta_del_grupo_sanguineo-6.jpg\" alt=\"Dieta del grupo sangu\u00edneo\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las dietas que nos marcamos, en ocasiones son muy estrictas y otras veces nos las tomamos a la ligera. Hemos o\u00eddo hablar de una infinidad de dietas distintas, resultando muchas de ellas in\u00fatiles. Hoy, en este <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a>, nos hemos centrado en la <strong>dieta del grupo sangu\u00edneo<\/strong>. Al menos por el nombre, resulta curiosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->Solamente al escuchar el nombre, ya nos llama la atenci\u00f3n y nos preguntamos de qu\u00e9 trata. Esencialmente, <strong>la dieta del grupo sangu\u00edneo destina un tipo de dieta para cada grupo sangu\u00edneo<\/strong>. Es decir, que en funci\u00f3n del grupo sangu\u00edneo de un persona, tendr\u00e1 un tipo de dieta u otro. Por lo que unas personas ser\u00e1n m\u00e1s tolerables a unos tipos de alimentos que otras. Dicho lo cual, personalmente, me parece un poco dif\u00edcil de asimilar. En esto se bas\u00f3 en <strong>el a\u00f1o 1980 un m\u00e9dico llamado D&#8217;Amato<\/strong>, llegando a unos conclusiones cuanto menos discutibles y peculiares.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las personas con sangre del grupo A, seg\u00fan D&#8217;Amato, deben evitar la carne y los l\u00e1cteos. Las personas del <strong>grupo sangu\u00edneo B, no deber\u00edan comer ma\u00edz, lentejas o trigo<\/strong>. Si tienes el grupo 0, tambi\u00e9n debes dejar a un lado el ma\u00edz, el trigo y los l\u00e1cteos.&nbsp;El grupo sangu\u00edneo AB, deben reducir la carne, el ma\u00edz y el trigo. Estas son las principales caracter\u00edsticas alimenticias de la dieta planteada por D&#8217;Amato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parece ser que las personas que tienen&nbsp;el mismo&nbsp;grupo sangu\u00edneo, tienen unas caracter\u00edsticas metab\u00f3licas similares, por lo que podr\u00e1n seguir una dieta parecida.&nbsp;De momento, <strong>no se han contrastado los resultados del doctor<\/strong>, por lo que la utilidad de la dieta no parece ser muy efectiva y podr\u00edamos tildarla m\u00e1s como un mito que como otra cosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->En este blog ya te hemos contado otras veces muchos trucos para <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-adelgazar\/\">adelgazar<\/a>, para seguir <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/una-dieta-sana-divertida-y-apetecible\/\">dietas sanas<\/a>, para <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/comer-sin-grasa\/\">no engordar<\/a>. En general, y resumiendo un poco, lo mejor que puedes hacer es <strong>no creerte las dietas milagro y tener un dieta equilibrada<\/strong>. Hay que comer de todo, ya que el cuerpo lo necesita, pero en peque\u00f1as cantidades, nada de pegarse un <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/digestiones-pesadas\/\">atrac\u00f3n de comida<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#ultimo-->Por tanto, ya sabes, de momento, si escuchas hablar de la <strong>dieta del grupo sangu\u00edneo<\/strong> como una dieta milagro, no le hagas mucho caso. Quien sabe, quiz\u00e1s en el futuro esto cambie.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las dietas que nos marcamos, en ocasiones son muy estrictas y otras veces nos las tomamos a la ligera. Hemos o\u00eddo hablar de una infinidad de dietas distintas, resultando muchas de ellas in\u00fatiles. Hoy, en este blog de salud, nos hemos centrado en la dieta del grupo sangu\u00edneo. Al menos por el nombre, resulta curiosa. 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