{"id":681,"date":"2008-03-05T14:04:19","date_gmt":"2008-03-05T12:04:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/enfermar-en-vacaciones\/"},"modified":"2008-03-05T14:04:19","modified_gmt":"2008-03-05T12:04:19","slug":"enfermar-en-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=681","title":{"rendered":"Enfermar en vacaciones"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/enfermar_en_vacaciones-1-6.jpg\" alt=\"Enfermar en vacaciones\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando llega el verano y llega el calor, es la \u00e9poca del a\u00f1o que m\u00e1s ganas tenemos de que llegue. Pero hay veces, que por diversos motivos, surgen contratiempos y tenemos problemas de salud. Hoy, en nuestro <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a>, vamos a hablar de <strong>enfermar en vacaciones<\/strong>, algo que nos puede pasar a cualquiera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->Cuando uno se pone a pensar en las vacaciones, piensa en la diversi\u00f3n, en relax, en tranquilidad, en la playa, en el descanso&#8230; <strong>Todos necesitamos vacaciones para salir de la rutina del dia a dia <\/strong>y liberarnos del <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/estres-la-epidemia-del-s-xxi\/\">estr\u00e9s<\/a> que sufrimos. Una vez que salimos de vaciones, es conveniente tomar todas las precauciones posibles que podamos, en el sentido de que debemos estar preparados por si sufrimos alg\u00fan contratiempo en forma de enfermedad. <strong>Desde unas simples agujetas, hasta una gripe o torcedura de un tobillo<\/strong>, por ejemplo. Es conveniente ser precavido, eso no quiere decir que seamos gafes, ni mucho menos, pero hay que tener en cuenta que podemos tener alg\u00fan contratiempo.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Entre las enfermedades m\u00e1s habituales que padecemos cada vez que viajamos, hay que destacar la diarrea<\/strong>. Beber agua distinta de la que estamos acostumbrados, es el motivo principal, adem\u00e1s de las comidas. Seg\u00fan una encuesta realizada por trivago, el 21% de los espa\u00f1oles ha tenido diarrea alguna vez cuando ha viajado. <strong>La insolaci\u00f3n es el siguiente problema<\/strong> que m\u00e1s padecemos cada vez que viajamos; tomar el sol es una de las actividades preferidas cuando se va a la playa, y las consecuencias pueden ser muy negativas para nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Otras enfermedades que padecemos en vacaciones son la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-superar-la-depresion\/\">depresi\u00f3n<\/a>, las resacas y los dolores de cabeza<\/strong>. Esto tiene que ver con que nos gusta la fiesta, y tambi\u00e9n aprovechamos las vacaciones para salir por la noche y tener ag\u00fan que otro exceso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->Tambien nos pueden salir <strong>ampollas en los pies<\/strong>, sobre todo en aquellas vacaciones de tipo turista, en la que te pegas una paliza considerable viendo ciudades en muy poco tiempo, y est\u00e1s todo el d\u00eda andando. Esto puede generar dolor de pies o de espalda. Las quemaduras producidas por el sol es otro de los problemas m\u00e1s frecuentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#ultimo-->Seguro que se me escapa alg\u00fan otro tipo de enfermedad que nos pueda pasar en vacaciones. Lo que s\u00ed es seguro, es que <strong>las vacaciones est\u00e1n para disfrutar<\/strong>.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando llega el verano y llega el calor, es la \u00e9poca del a\u00f1o que m\u00e1s ganas tenemos de que llegue. 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