{"id":664,"date":"2008-02-28T09:03:08","date_gmt":"2008-02-28T07:03:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/obesidad-infantil\/"},"modified":"2008-02-28T09:03:08","modified_gmt":"2008-02-28T07:03:08","slug":"obesidad-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=664","title":{"rendered":"Obesidad infantil"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/obesidad_infantil-6.jpg\" alt=\"Obesidad infantil\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No s\u00e9 si ser\u00e1 un problema de h\u00e1bito, un problema social, un problema educacional o de otro tipo, pero lo que s\u00ed que puedo aseguraros es que la <strong>obesidad infantil<\/strong> es un problema. En <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">Cosas de salud <\/a>nos hemos preocupado por el asunto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->Ver crecer a un ni\u00f1o sano y fuerte es una de las mayores alegr\u00edas y es uno de los objetivos que se marcan los padres. Cuando esto no se consigue, surgen las dudas. El primer factor que afecta al organismo de un ni\u00f1o (y de cualquiera) es la alimentaci\u00f3n.<strong> En Espa\u00f1a est\u00e1 aumentando la obesidad infantil<\/strong>, algo que personalmente me preocupa. En eses aspecto, Estados Unidos se lleva la palma, siendo el pa\u00eds en el que m\u00e1s obesidad hay. Seg\u00fan indica la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud), <strong>la obesidad y el sobrepeso son considerados epidemias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La obesidad es un problema al que hay que hacer frente. En primer lugar, las autoridades competentes, los ministerios de sanidad y consumo, los pol\u00edticos, y en definitiva, el gobierno, son los que tienen que tomar medidas. La obesidad infantil es uno de los problemas que impiden que el ni\u00f1o se desarrolle adecuadamente. Bien es cierto que hay personas que tienen m\u00e1s facilidad para engordar que otras, pero<strong> la alimentaci\u00f3n que se le da a los peque\u00f1os es la pieza clave<\/strong>. Para merendar, en lugar de darle <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/sin-refrescos-ni-bollos\/\">bollos<\/a> y colesterol, podemos pensar que hay otras alternativas, como una pieza de fruta y un zumo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estamos inmersos en una sociedad consumista. <strong>Nos pasamos el d\u00eda comiendo <\/strong>y comemos en exceso. Los ni\u00f1os son el futuro y sino les cuidamos ahora, es posible que se resientan ma\u00f1ana. Hoy en d\u00eda, hay aproximadamente tres veces m\u00e1s de ni\u00f1os obesos que hace 15 \u00f3 20 a\u00f1os. Aparte de la alimentaci\u00f3n, nombrada antes, la segunda<strong> causa de obesidad infantil, puede ser el sedentarismo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->El ni\u00f1o puede desarrollar problemas f\u00edsicos o cardiacos, entre otros, sino se cuida su alimentaci\u00f3ny se dejamos que la obesidad se convierta en algo habitual. Fomentar la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/hacer-natacion-en-invierno\/\">pr\u00e1ctica deportiva<\/a> es una buena soluci\u00f3n. No dejes que se quede toda la tarde sentado en el sof\u00e1; que haga deporte. Y por supuesto, vigila la comida. Son dos aspectos fundamentales que hacen que<strong> crezca la obesidad infantil<\/strong>.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No s\u00e9 si ser\u00e1 un problema de h\u00e1bito, un problema social, un problema educacional o de otro tipo, pero lo que s\u00ed que puedo aseguraros es que la obesidad infantil es un problema. En Cosas de salud nos hemos preocupado por el asunto. 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