{"id":6635,"date":"2010-01-21T10:41:23","date_gmt":"2010-01-21T09:41:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=6635"},"modified":"2010-01-21T10:41:23","modified_gmt":"2010-01-21T09:41:23","slug":"alimentacion-sana-relacion-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=6635","title":{"rendered":"Una alimentaci\u00f3n sana: una relaci\u00f3n feliz"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parece que los beneficios de llevar una vida sana, a base de hacer deporte, comer sano y no hacer pr\u00e1cticas perjudiciales para nuestra salud no paran de producir buenos resultados para nuestra vida. Una de las \u00faltimas relaciones que hemos conocido desde este <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a> es sobre una<strong> alimentaci\u00f3n sana: una relaci\u00f3n feliz<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2010\/01\/alimentaci\u00f3n_sana_relaci\u00f3n_feliz.jpg\" alt=\"alimentaci\u00f3n sana relaci\u00f3n feliz\" class=\"wp-image-6636\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->Es decir, aqu\u00ed se funden dos aspectos. Por un lado nos encontramos con<strong> el aspecto de la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/una-dieta-sana-divertida-y-apetecible\/\">alimentaci\u00f3n sana<\/a><\/strong>, mediante el cual tenemos que realizar al menos 30 minutos de <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/ejercicios-para-adelgazar\/\">ejercicio<\/a> al d\u00eda, comer muchas <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/top-10-frutas-saludables\/\">frutas<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/top-10-verduras-saludables\/\">verduras<\/a>, desterrar el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/efectos-del-alcohol-a-largo-plazo\/\">alcohol<\/a>, las <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/clasificacion-drogas\/\">drogas<\/a> y el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/por-que-dificil-dejar-fumar\/\">tabaco<\/a>, evitar en lo posible los <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/comer-sin-grasa\/\">alimentos grasos<\/a> y comida basura si queremos vencer a la tarea de mantener un cuerpo y mente sanos.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otro lado est\u00e1 el <strong>aspecto de la relaci\u00f3n en pareja<\/strong>. Por lo que a parte de proporcionar un cuerpo y mente sanos, todos los h\u00e1bitos alimenticios correctos y saludables para tu organismo tambi\u00e9n podr\u00edan garantizar una relaci\u00f3n feliz con tu pareja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este aspectos, uno de los diversos <strong>estudios que relaciona la alimentaci\u00f3n sana y la relaci\u00f3n feliz<\/strong> es el realizado en un grupo de hombres con <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/por-que-acumula-grasa-barriga\/\">sobrepeso<\/a> de la Universidad de Utah, mediante el cual se descubri\u00f3 que sus niveles de testosterona aumentaron despu\u00e9s de haber perdido peso, junto con su satisfacci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/top-10-razones-para-hacer-el-amor\/\">sexual<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->Ahora bien, este tipo de estudios puede hacer reflexionar:<strong> \u00bfhay relaciones que se rompen cuando uno se lleva a la despreocupaci\u00f3n y descuido de si mismo?<\/strong>, \u00bfrealmente la alimentaci\u00f3n sana implica una relaci\u00f3n feliz? Supongo que, como todo, ser\u00e1n casos concretos y no se podr\u00e1 generalizar. De todos modos, la \u00e1rdua tarea de ligar y de mantener content@ a la pareja, puede ser un buen motivo para cuidarnos a base de una alimentaci\u00f3n sana, \u00bfo no?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parece que los beneficios de llevar una vida sana, a base de hacer deporte, comer sano y no hacer pr\u00e1cticas perjudiciales para nuestra salud no paran de producir buenos resultados para nuestra vida. Una de las \u00faltimas relaciones que hemos conocido desde este blog de salud es sobre una alimentaci\u00f3n sana: una relaci\u00f3n feliz. 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