{"id":634,"date":"2008-02-21T09:01:00","date_gmt":"2008-02-21T07:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/bruxismo-por-la-noche\/"},"modified":"2008-02-21T09:01:00","modified_gmt":"2008-02-21T07:01:00","slug":"bruxismo-por-la-noche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=634","title":{"rendered":"Bruxismo por la noche"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/bruxismo_por_la_noche-6.jpg\" alt=\"Bruxismo por la noche\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El descanso es fundamental para poder pasar el d\u00eda con fuerza. Pero en ocasiones o no descansamos o tenemos problemas. El <strong>bruxismo por la noche<\/strong> es uno de esos problemas que nos impide, en ocasiones, tener el descanso adecuado. En <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">Cosas de salud<\/a> nos hemos preocupado por el tema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->Lo primero que hay que saber: qu\u00e9 es el bruxismo. Se le denomina <strong>bruxismo al h\u00e1bito involuntario de apretar o rechinar los dientes<\/strong>. Normalmente este suele aparecer por la noche, pero hay otras personas que sufren bruxismo por el d\u00eda. La principal caracter\u00edstica que presenta el bruxismo, es que quien lo padece no se da cuenta de que lo est\u00e1 haciendo. Me explico. Quiero decir que el que aprieta los dientas no se da cuenta, es un acto involuntario. Claro, como os digo, esto <strong>suele pasar por la noche, mientras se est\u00e1 dormido<\/strong>, por lo que es muy dif\u00edcil que el que lo sufre se percate de la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Casi la mitad de la poblaci\u00f3n sufre bruxismo y parece que afecta m\u00e1s a mujeres que a hombres. <strong>Entre los s\u00edntomas m\u00e1s directos del bruxismo est\u00e1 el estr\u00e9s<\/strong>, como no pod\u00eda de ser de otra manera. Ya hemos hablado mucho de ello en este blog. Adem\u00e1s del <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/estres-la-epidemia-del-s-xxi\/\">estr\u00e9s<\/a>, tambi\u00e9n la ansiedad o en menor medida la mala colocaci\u00f3n de los dientes, pueden ser la causa del bruxismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong> Las consecuencias que trae <\/strong><strong>el bruxismo est\u00e1n relacionadas con el desgaste de los dientes<\/strong>, incluso la rotura, en casos muy extremos. Pueden aparecer tambi\u00e9n dolores musculares, derivados de esa tensi\u00f3n que generamos al apretar la mand\u00edbula y que se extiende a la parte del cuello. Mucha gente desconoce que padece bruxismo, ya que no es f\u00e1cil detectarlo ni prevenirlo. Se ha ideado una placa o f\u00e9rula de resina que se coloca en la boca cuando se est\u00e1 durmiendo y ayuda a controlar esta situaci\u00f3n; se ajusta a la dentadura y ayuda a relajar la mand\u00edbula y a controlar el desgaste. El problema, es que esta f\u00e9rula es de momento bastante cara. Tambi\u00e9n los masajes para relajar los m\u00fasculos es una buena opci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->La propia situaci\u00f3n de tensi\u00f3n o el estr\u00e9s al que estamos sometidos, son los que hacen que descarguemos esa tensi\u00f3n de alguna manera, que nuestro descanso sea \u00abtenso\u00bb. El estr\u00e9s no nos deja no a sol ni a sombra. <strong>El bruxismo es una realidad<\/strong>.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El descanso es fundamental para poder pasar el d\u00eda con fuerza. Pero en ocasiones o no descansamos o tenemos problemas. El bruxismo por la noche es uno de esos problemas que nos impide, en ocasiones, tener el descanso adecuado. En Cosas de salud nos hemos preocupado por el tema. 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