{"id":59840,"date":"2024-12-20T08:54:39","date_gmt":"2024-12-20T08:54:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=55662"},"modified":"2024-12-20T08:54:39","modified_gmt":"2024-12-20T08:54:39","slug":"piel-apagada-como-recuperar-su-brillo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=59840","title":{"rendered":"Piel apagada: c\u00f3mo recuperar su brillo"},"content":{"rendered":"\n

Hay momentos en la vida en la que se puede notar que la piel ha perdido su brillo esencial y se presenta una dermis m\u00e1s apagada y oscura. Lo cierto es que en la actualidad existen muchos trucos y tratamientos que contribuyen a mejorar ese brillo natural al cutis, si bien, para contar con todas las garant\u00edas, es importante llevar a cabo de manera adecuada las rutinas que recomiendan algunos expertos en la materia.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Tal y como su nombre indica, cuando se habla de piel apagada se hace referencia a aquel cutis que carece de brillo. Es decir, es el momento en el que la dermis presenta un tono m\u00e1s gris y opaco y en muchas ocasiones, tambi\u00e9n puede presentar imperfecciones o irregularidades al tacto. La <\/strong>piel apagada<\/strong><\/a> y con poca luminosidad es algo bastante caracter\u00edstico entre las mujeres de en torno a los 30 a\u00f1os<\/strong>, ya que es la \u00e9poca en la que comienzan a darse estos signos de envejecimiento, no obstante, esta opacidad se puede dar a cualquier edad y en cualquier momento. As\u00ed lo afirm\u00f3, en la d\u00e9cima conferencia de la Asociaci\u00f3n Internacional de la Coenzima Q10, la profesora Kerstin Brismar que pertenece al Karolinska Institutet de Estocolmo. <\/p>\n\n\n\n

La dermis puede presentarse as\u00ed debido tanto a causas externas como internas<\/strong>. En este sentido, las primeras se dan cuando hay una exposici\u00f3n durante bastante tiempo a agentes externos, tales como la contaminaci\u00f3n, el tabaco o los rayos de sol. Por su parte, las causas internas son la edad, la gen\u00e9tica, los trastornos hormonales o incluso el estr\u00e9s. Seg\u00fan Cantabria Labs, uno de los laboratorios de referencia en Espa\u00f1a en este terreno, son muchas las razones por las que la dermis puede verse deteriorada, si bien es cierto, tambi\u00e9n a d\u00eda de hoy existen numerosos tratamientos y rutinas que pueden ayudar a mejorar su aspecto.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfC\u00f3mo darle brillo a una piel apagada?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Como ocurre con pr\u00e1cticamente todo, una de las primeras cosas que hay que hacer para acabar con la piel apagada es cambiar los h\u00e1bitos y el estilo de vida<\/strong>, adem\u00e1s de incluir ciertas rutinas en el d\u00eda a d\u00eda. En este sentido, tal y como aconseja en su blog de noticias la Academia Espa\u00f1ola de Dermatolog\u00eda y Venereolog\u00eda, las mejores son las que se detallan a continuaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Exfoliaci\u00f3n y limpieza<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Como no pod\u00eda ser de otra manera, para mejorar la piel apagada una de las primeras cosas que hay que hacer es limpiar muy bien la dermis con un jab\u00f3n suave, de esta forma se retira la grasa acumulada y sobre todo la suciedad<\/strong>, que es bastante da\u00f1ina en estos casos. Asimismo, es importante exfoliar el cutis al menos un par de veces a la semana y as\u00ed acabar con las c\u00e9lulas muertas.<\/p>\n\n\n\n

Hidrataci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Seg\u00fan indican desde La Roche-Posay, es muy importante aplicar un buen tratamiento hidratante en la piel. As\u00ed, lo ideal es utilizar un s\u00e9rum dermatol\u00f3gico de calidad que tenga propiedades antioxidantes y antiarrugas<\/strong>. Este se debe aplicar tanto en la cara como en el cuello, generalmente por las ma\u00f1anas, puesto que suele contener vitamina C que ayuda notablemente a dar mayor luminosidad a la piel y mejorar la textura.<\/p>\n\n\n\n

Prevenci\u00f3n frente a los rayos de sol<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Como bien es sabido, la exposici\u00f3n prolongada a los rayos de sol puede ser perjudicial para la piel. Precisamente por este motivo, es importante tambi\u00e9n aplicar un buen protector solar para evitar riesgos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Productos espec\u00edficos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de lo comentado anteriormente, para darle brillo a una piel apagada tambi\u00e9n se recomienda tomar productos espec\u00edficos para ello, como es el caso de Vitanatur Collagen Piel Antiedad. Se trata de una f\u00f3rmula en viales cuyo principal componente es el col\u00e1geno y que ayuda notablemente a regenerar la piel.<\/strong> Entre otros efectos destaca su acci\u00f3n antiedad y el plus para cabellos y u\u00f1as, gracias a sus componentes de vitamina C, zinc y extracto de pepitas de uva, entre otras cosas. <\/p>\n\n\n\n

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M\u00e1s h\u00e1bitos esenciales<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de lo mencionado, si se quiere recuperar el brillo natural en la piel es muy relevante cambiar ciertos h\u00e1bitos y adoptar otros en el d\u00eda a d\u00eda, algunos de los m\u00e1s recomendados son practicar deporte, evitar consumir de manera excesiva carbohidratos o alimentos que contengan mucha az\u00facar y, sobre todo, descansar<\/strong> de manera adecuada.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan indica la doctora Rosa Ortega<\/strong>, profesora de Dermatolog\u00eda en la Universidad de Granada y miembro de la Academia Espa\u00f1ola de Dermatolog\u00eda y Venerolog\u00eda (AEDV), en la revista Men\u00b4sHealth, <\/strong>antes habr\u00e1 que identificar cu\u00e1les son los s\u00edntomas de una piel apagada para saber c\u00f3mo actuar en cada caso. As\u00ed, para poder lucir una piel radiante durante todo el a\u00f1o existen algunas reglas esenciales que se deben cumplir. De esta forma, hay que dar cuidados bas\u00e1ndonos en el tipo de piel que se presente y, por supuesto, prestar mayor atenci\u00f3n a las zonas que son m\u00e1s sensibles.. <\/p>\n\n\n\n

De igual modo, la limpieza debe ser suave y tener mucha precauci\u00f3n en la zona del contorno de ojos, ya que es m\u00e1s delicada. Tanto la exfoliaci\u00f3n como la hidrataci\u00f3n nunca pueden faltar, al igual que la protecci\u00f3n contra el sol. Y adem\u00e1s de todo esto, se recomienda, a la hora de maquillarse, que se elija un maquillaje hipoalerg\u00e9nico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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