{"id":586,"date":"2008-02-06T10:37:16","date_gmt":"2008-02-06T08:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-combatir-el-frio\/"},"modified":"2008-02-06T10:37:16","modified_gmt":"2008-02-06T08:37:16","slug":"como-combatir-el-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=586","title":{"rendered":"C\u00f3mo combatir el frio"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/como_combatir_el_frio-6.jpg\" alt=\"C\u00f3mo combatir el frio\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la \u00e9poca en la que estamos, el fr\u00edo es un componente caracter\u00edstico de la climatolog\u00eda. Seguramente, alguna vez te hayas preguntado <strong>c\u00f3mo combatir el frio<\/strong>. En este <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud <\/a>tambi\u00e9n nos lo hemos preguntado. \u00bfQuieres saber qu\u00e9 hacer?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->Sin duda, <strong>el fr\u00edo es una de las sensaciones m\u00e1s desagradables<\/strong>. Ese fr\u00edo intenso que se te mete hasta en los huesos y no hay forma de deshacerse de \u00e9l&#8230;que mal se pasa, \u00bfverdad?; y t\u00fa te pones ropa y m\u00e1s ropa&#8230;pero nada, el fr\u00edo ya se ha instalado en tu cuerpo y tarda en salir y dejarte en paz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay un par de recomendaciones que pienso que son las m\u00e1s importantes. <strong>Para combatir el fr\u00edo debes abrigarte por capas<\/strong>. Es decir, nada de ponerse una sola prenda gruesa, sino que es preferible llevar varias prendas, como si fu\u00e9ramos una cebolla. Cada una de estas capas har\u00e1 de barrera para evitar la entrada del fr\u00edo en nuestro cuerpo. Por otro lado, si el fr\u00edo es muy intenso,<strong> procura no salir de casa<\/strong>, a menos que sea imprescindible y si tienes que salir, ya sabes, bien abrigadito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, para combatir el fr\u00edo es bueno que te cubras la cara, para <strong>evitar que nos entre el fr\u00edo<\/strong>. Igualmente, llevar un gorro es muy \u00fatil, ya que por la cabeza perdemos gran cantidad de calor. Beber agua y evitar las actividades f\u00edsicas tambi\u00e9n es recomendable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->Si tienes que coger el coche, ya sabe, con mucha precauci\u00f3n y lleva las cadenas siempre por si necesitas utilizarlas. Te digo lo mismo que antes: si no tienes que salir, mejor que no lo hagas, procura no coger el coche ya que <strong>si hay heladas en la carretera el riesgo es mucho mayor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#ultimo--><strong>Lo mejor para combatir el fr\u00edo es&nbsp;no salir de&nbsp;casa<\/strong>. Ponerse la estufa (procura que no sea de gas, para no intoxicarse), ponerse la mantita y bien resguardaditos del fr\u00edo, ponerse a leer un blog como este en internet. \u00bfTe seduce la idea?.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la \u00e9poca en la que estamos, el fr\u00edo es un componente caracter\u00edstico de la climatolog\u00eda. Seguramente, alguna vez te hayas preguntado c\u00f3mo combatir el frio. En este blog de salud tambi\u00e9n nos lo hemos preguntado. \u00bfQuieres saber qu\u00e9 hacer? Sin duda, el fr\u00edo es una de las sensaciones m\u00e1s desagradables. Ese fr\u00edo intenso que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":59239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[119],"class_list":["post-586","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-la-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/586","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=586"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/586\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/59239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}