{"id":4981,"date":"2009-08-03T09:47:25","date_gmt":"2009-08-03T07:47:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=4981"},"modified":"2009-08-03T09:47:25","modified_gmt":"2009-08-03T07:47:25","slug":"cafe-helado-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=4981","title":{"rendered":"Caf\u00e9 helado en verano"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El caf\u00e9 helado en verano<\/strong> es una buena alternativa para mantenerse despiertos e hidratados, al mantener la estimulaci\u00f3n natural de la cafe\u00edna y la hidrataci\u00f3n que aporta el agua de los hielos o granizado. Desde nuestro <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a> hablamos de esta manera refrescante de hacer frente al calor estival. Eso s\u00ed, no abuses de las bebidas excitantes, ya que un consumo excesivo puede traerte consecuencias negativas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2009\/08\/cafe_helado_en_verano.jpg\" alt=\"cafe helado\" class=\"wp-image-4986\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->Ahora bien, un par de granizados al d\u00eda, te sentar\u00e1n bien en verano, cuando el calor aprieta. Una de las primeras recomendaciones que te podemos dar es que <strong>no los dejes demasiado tiempo en el frigor\u00edfico<\/strong>, ya que pueden perder sus propiedades: no dejar m\u00e1s de 24 horas en la nevera.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El organismo se ver\u00e1 recompensado con un aporte de energ\u00eda y sobre todo de hidrataci\u00f3n, cuando le damos<strong> este tipo de granizado de caf\u00e9<\/strong>. Ideal para tomar a media tarde, pero eso s\u00ed, procura que no sea mucho m\u00e1s all\u00e1 de las seis de la tarde, ya que el efecto de la cafe\u00edna podr\u00eda no dejarte <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-dormir-bien\/\">dormir<\/a>, y ya sabes lo necesario que es descansar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El caf\u00e9 helado en verano es una buena bebida<\/strong>, que adem\u00e1s, al estar compuesto principalmente de agua, tiene una escasa aportaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-empezar-dieta-adelgazar\/\">calor\u00edas<\/a>. Si adem\u00e1s no le a\u00f1ades az\u00facar ni leche, la cosa est\u00e1 mejor todav\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#ultimo--><!--adsense#125-->Del mismo modo, otra recomendaci\u00f3n, que viene en el mismo sentido, es la de<strong> tomar t\u00e9 helado, que al igual que el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/las-bebidas-mas-sanas\/\">caf\u00e9<\/a><\/strong> viene exento de calor\u00edas, y la contribuci\u00f3n de cafe\u00edna y la hidrataci\u00f3n que te aportan vienen muy bien en estos meses de verano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, recordar que al margen de los <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-cafe\/\">beneficios del caf\u00e9<\/a> para el organismo (al menos as\u00ed lo aseguran diversos estudios) no conviene abusar de \u00e9l, ya que el insomnio o las palpitaciones puede aparecer. No obstante,<strong> el caf\u00e9 helado en verano es una buena alternativa<\/strong> para hacer frente al calor.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El caf\u00e9 helado en verano es una buena alternativa para mantenerse despiertos e hidratados, al mantener la estimulaci\u00f3n natural de la cafe\u00edna y la hidrataci\u00f3n que aporta el agua de los hielos o granizado. Desde nuestro blog de salud hablamos de esta manera refrescante de hacer frente al calor estival. 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