{"id":466,"date":"2007-12-15T19:47:20","date_gmt":"2007-12-15T17:47:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/ansiedad-y-tratamientos\/"},"modified":"2007-12-15T19:47:20","modified_gmt":"2007-12-15T17:47:20","slug":"tratamientos-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=466","title":{"rendered":"Tratamientos para la Ansiedad"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/021122_1787_0003_l__sw-ansiedad-6.jpg\" alt=\"ansiedad\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los <strong>trastornos de ansiedad<\/strong> son un mal bastante com\u00fan en la sociedad occidental y los tratamientos, aunque de diversa \u00edndole no siempre funcionan a la primera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->La <strong>ansiedad <\/strong>provoca una sensaci\u00f3n de angustia y miedo irreprimible, las causas de este temor son inexplicables y quien la padece suele tener ganas de huir sin saber a donde ni por qu\u00e9. Lo cierto es que suele estar provocado por situaciones de nuestra vida cotidiana, situaciones en las que probablemente ni reparemos y la percepci\u00f3n que tenemos de las mismas condiciona inevitablemente nuestro estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si se padecen estos s\u00edntomas lo mejor es visitar al psic\u00f3logo que nos explicar\u00e1 cuales son los diferentes &nbsp;tratamientos psicol\u00f3gicos<strong>&nbsp;para curar la ansiedad<\/strong> y cual es el que m\u00e1s se adecua a la situaci\u00f3n del paciente. Pueden ayudarte a este respecto en el&nbsp;centro m\u00e9dico Nou Barris<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde el tratamiento con pastillas,<strong> ansiol\u00edticos<\/strong>, que son relajantes hasta terapia cognitiva -conductual basada en la exposici\u00f3n gradual al problema y provocaci\u00f3n de situaciones en la que puedan aparecer los brotes para aprender a controlarlos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->Adem\u00e1s puede ayudarnos realizar alg\u00fan tipo de actividad o deporte que relaje, como yoga, ya que reduce el estr\u00e9s y ayuda a controlar la respiraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#ultimo-->Por \u00faltimo ser\u00eda positivo tener h\u00e1bitos de vida saludables y eliminar de la dieta caf\u00e9 y estimulantes en general.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los trastornos de ansiedad son un mal bastante com\u00fan en la sociedad occidental y los tratamientos, aunque de diversa \u00edndole no siempre funcionan a la primera. La ansiedad provoca una sensaci\u00f3n de angustia y miedo irreprimible, las causas de este temor son inexplicables y quien la padece suele tener ganas de huir sin saber a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,18],"tags":[119],"class_list":["post-466","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","category-neurologia","tag-la-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/466","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=466"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/466\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=466"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=466"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}