{"id":3735,"date":"2009-05-14T16:32:07","date_gmt":"2009-05-14T14:32:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=3735"},"modified":"2009-05-14T16:32:07","modified_gmt":"2009-05-14T14:32:07","slug":"que-es-fascitis-plantar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=3735","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la fascitis plantar, una de las lesiones m\u00e1s habituales"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2009\/05\/que_es_la_fascitis_plantar.jpg\" alt=\"dolor pie\" class=\"wp-image-3785\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde nuestro <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\">blog de salud<\/a> seguimos buscando respuesta a alguna de las preguntas que nos hacemos, para dar salida a nombre de enfermedades o a t\u00e9rminos m\u00e9dicos relevantes y desconocidos. Una de las cuestiones que muchos deportistas se pueden hacer es<strong> qu\u00e9 es la fascitis plantar<\/strong>. Se trata de una de las <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/lesiones-comunes-deportistas\/\">lesiones<\/a> m\u00e1s habituales entre los corredores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->Despu\u00e9s de pasarte muchos tiempo corriendo, tus <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/enfermedades-de-los-pies\/\">pies<\/a>, en general, y tus talones, en particular, pueden acusar el esfuerzo de esta actividad. Es aqu\u00ed cuando puede surgir la fascitis plantar<strong>,<\/strong> que para entendernos, podemos decir que no es m\u00e1s que <strong>la inflamaci\u00f3n de los tendones del pie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al andar (o al correr) solemos apoyar el peso del cuerpo en dos puntos del pie: en el tal\u00f3n y en la base de los dedos. Estos dos puntos est\u00e1n conectados mediante la <strong>fascia plantar, una formaci\u00f3n de tendones <\/strong>que hace que podamos mover ambos puntos de apoyo a la vez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero claro, cuando hay una situaci\u00f3n de esfuerzo prolongado, o se ha caminado durante horas, puede que nuestro pie acuse el esfuerzo y<strong> la fascia se inflame, por lo que tendremos una fascitis<\/strong>. Esta fascitis puede producirse tambi\u00e9n por un traumatismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125-->En general,<strong> la fascitis plantar suele presentarse como un dolor agudo e intenso en toda la planta del pie<\/strong>, que es muy molesta y llega incluso a incapacitar a la persona que la padece, ya que no puede andar ni apoyar el pie. Este dolor suele concentrarse en torno al tal\u00f3n, y suele irradiarse hacia la parte delantera del pie. Adem\u00e1s, el tal\u00f3n est\u00e1 hinchado, por lo que al presionar con los dedos notar\u00e1s que el dolor aumenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#ultimo--><strong>Para aliviar la fascitis plantar lo mejor es reposo<\/strong>, pero esto es dif\u00edcil. Procura tomar antiinflamatorios y hacer ejercicios de estiramientos, para volver a coger algo de flexibilidad en la zona.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde nuestro blog de salud seguimos buscando respuesta a alguna de las preguntas que nos hacemos, para dar salida a nombre de enfermedades o a t\u00e9rminos m\u00e9dicos relevantes y desconocidos. Una de las cuestiones que muchos deportistas se pueden hacer es qu\u00e9 es la fascitis plantar. Se trata de una de las lesiones m\u00e1s habituales [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,12],"tags":[172,192],"class_list":["post-3735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-enfermedades-olvidadas","category-general","tag-salud","tag-tratamientos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3735"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3735\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}