{"id":370,"date":"2007-10-23T17:24:24","date_gmt":"2007-10-23T15:24:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/prevenir-las-caries\/"},"modified":"2007-10-23T17:24:24","modified_gmt":"2007-10-23T15:24:24","slug":"prevenir-las-caries","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=370","title":{"rendered":"Prevenir las Caries"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/prevenir_las_caries-6.jpg\" alt=\"prevenir_las_caries\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es aconsejable que todos hagamos una visita anual al <strong>dentista<\/strong>, siempre y cuando no exista un problema puntual previo. Lo es ideal es que no haya ning\u00fan contratiempo que nos haga esa visita un aut\u00e9ntico suplicio. <strong>Las caries<\/strong> es uno de los problemas m\u00e1s habituales y <strong>prevenir<\/strong>las dependen en gran parte de nosotros mismos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <strong>caries<\/strong> es una de las enfermedades infecciosas m\u00e1s frecuentes y quiz\u00e1s son los ni\u00f1os los que m\u00e1s la padecen. Su aparici\u00f3n est\u00e1 \u00edntimamente relacionada con la ingesta de az\u00facares refinados y que termina afectando a los tejidos de los dientes. Las bacterias se nutren de los restos de comida que se quedan entre los dientes y acaban produciendo \u00e1cidos que deterioran el esmalte de las piezas dentales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Prevenir la caries<\/strong> no es complicado, simplemente hemos de seguir unos h\u00e1bitos de higiene bucales recomendables. Utilizar un <strong>buen cepillo<\/strong> que nos permita limpiar todos los huecos de nuestra boca y al terminar, pasar el <strong>hilo dental<\/strong> para eliminar cualquier resto de comida. Es conveniente lavarnos los dientes, al menos, tres veces al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque mantengamos una buena higiene bucal, puede ocurrir que haya personas con tendencia a sufrir caries. Si esto ocurre, debemos tomar medidas preventivas en nuestra dieta. Para <strong>prevenir las caries<\/strong>, debemos disminuir el consumo de az\u00facares y evitar alimentos pegajosos y adhesivos.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es aconsejable que todos hagamos una visita anual al dentista, siempre y cuando no exista un problema puntual previo. Lo es ideal es que no haya ning\u00fan contratiempo que nos haga esa visita un aut\u00e9ntico suplicio. Las caries es uno de los problemas m\u00e1s habituales y prevenirlas dependen en gran parte de nosotros mismos. Las [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[119],"class_list":["post-370","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-higiene","tag-la-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=370"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/370\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}