{"id":35695,"date":"2022-02-08T09:50:13","date_gmt":"2022-02-08T08:50:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=12865"},"modified":"2022-02-08T09:50:13","modified_gmt":"2022-02-08T08:50:13","slug":"alexitimia-incapacidad-de-expresar-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35695","title":{"rendered":"Alexitimia, incapacidad de expresar emociones"},"content":{"rendered":"\n

La alexitimia<\/strong> es un trastorno<\/strong> neurol\u00f3gico bastante desconocido que, sin embargo, est\u00e1 muy extendido entre la poblaci\u00f3n, afectando a una de cada siete personas. El t\u00e9rmino proviene del griego y significa \u00absin palabras para las emociones\u00bb. Se puede definir como un desorden en el procesamiento emocional caracterizado por la incapacidad que tiene el sujeto para expresar las emociones<\/strong> como consecuencia de que estas personas no son capaces de identificar las emociones propias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\u00bfQu\u00e9<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 ocasiona la alexitimia?<\/h2>\n\n\n\n

\nFue el psiquiatra estadounidense Peter Sifneos el primero en identificar este trastorno en 1972. Por lo que su estudio es bastante reciente. Recientes estudios ha constatado anomal\u00edas en una zona cerebral<\/strong> que se encarga de vincular las emociones con la zona toma conocimiento de estas emociones y las procesa. Las personas con alexitimia, en vez demostrar una actividad cerebral adaptada a la intensidad emotiva de la situaci\u00f3n como es normal, manifiestan una actividad muy d\u00e9bil o, por el contrario, demasiado intensa, lo que provocar\u00eda que se no se aprecie adecuadamente la experiencia emocional.\n<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo son las personas con alexitimia?<\/h2>\n\n\n\n

\nLos alexit\u00edmicos s\u00ed que cuentan con emociones<\/strong>, pero desconocen las expresiones fisiol\u00f3gicas <\/strong>que se derivan de ellas o no comprenden su significado emocional. Al igual que el resto de personas, responden a los est\u00edmulos emocionales (respiraci\u00f3n agitada, palpitaciones, etc…), pero los interpretan como s\u00edntomas f\u00edsicos de enfermedad, ya que no son capaces de asociarlos a s\u00edntomas emocionales. Algunos de los s\u00edntomas f\u00edsicos caracter\u00edsticos de este trastorno son el v\u00e9rtigo, los dolores de cabeza y la presencia de insomnio.<\/strong>No hay que confundir a los alexit\u00edmicos con las personas t\u00edmidas y reservadas<\/strong> que tienen dificultades para expresar sus emociones. Tambi\u00e9n hay personas que no expresan sus sentimientos de forma habitual, ya sea por la educaci\u00f3n recibida, por su cultura o porque es lo que han visto en sus familias. A diferencia de las personas con alexitimia, estas personas s\u00ed que saben lo que sienten y son capaces de describirlo.\n\nLos alexit\u00edmicos cuentan con una serie de caracter\u00edsticas comunes:<\/strong>\n\n– La dificultad para identificar y expresar emociones y sentimientos.\n\n– No sufren por ello, ya que no son conscientes de que tienen un problema.\n\n– Suelen ser personas introvertidas, solitarias y sienten indiferencia por todo lo que les rodea.\n\n– El no transmitir sus sentimientos trae consigo un gran n\u00famero de problemas y conflictos en sus relaciones sociales.\n\n– Son personas que no entablaban conversaci\u00f3n con el resto.\n\n– Son tambi\u00e9n personas muy serias, mon\u00f3tonas y muy inexpresivas.\n\n– Carecen de capacidad creativa e imaginaci\u00f3n.\n\n– No toman decisiones personales respecto a sus sentimientos, por lo que se rigen por razones pr\u00e1cticas para decidirse.\n<\/p>\n\n\n\n

Tipos de alexitimia<\/h2>\n\n\n\n

\nHay dos tipos de alexitimia:\n\nPrimaria<\/strong>, cuando el origen tenga que ver con una anomal\u00eda neurol\u00f3gica o por una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica\n\nSecundaria<\/strong>, que es provocada por experiencias traum\u00e1ticas normalmente en la infancia o por una situaci\u00f3n prolongada de estr\u00e9s<\/a>. En estos casos, se eliminan las emociones dolorosas como instrumento de defensa y de negaci\u00f3n de traumas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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