{"id":35660,"date":"2016-12-20T11:18:19","date_gmt":"2016-12-20T10:18:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=28178"},"modified":"2016-12-20T11:18:19","modified_gmt":"2016-12-20T10:18:19","slug":"beneficios-de-la-melatonina-para-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35660","title":{"rendered":"Beneficios de la melatonina para la piel"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

La melatonina<\/strong> es una hormona producida de manera natural por nuestro organismo, sintetizada a trav\u00e9s del cerebro; en concreto, de la gl\u00e1ndula pineal. Su funci\u00f3n es la de regular nuestros procedimientos biol\u00f3gicos, como el ciclo de sue\u00f1o. Su producci\u00f3n disminuye considerablemente con la edad. Esto, junto a los muchos beneficios que nos aporta, ha impulsado notablemente su consumo durante los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

\"Beneficios<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

La luz es inhibidora de la s\u00edntesis de la melatonina, por lo que su producci\u00f3n se realiza durante la noche. Forma parte de varios procesos celulares, neurofisiol\u00f3gicos y neuroendocrinos que tienen lugar en nuestro cuerpo, influyendo fuertemente en nuestro sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>. Asimismo, combate los des\u00f3rdenes del sue\u00f1o y ayuda a afrontar los problemas psicol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de la melatonina?<\/h2>\n\n\n\n

Entre sus muchos beneficios encontramos su poder antioxidante<\/strong>, superior al de las vitaminas A y C, y al de los betacarotenos. Con ello, reduce la acci\u00f3n da\u00f1ina de los radicales libres en nuestro organismo, previniendo con ello enfermedades como el gaucoma, el c\u00e1ncer o los derrames cerebrales. Tambi\u00e9n favorece la reparaci\u00f3n y la densidad \u00f3sea, por lo que es recomendable para prevenir la osteoporosis y las fracturas.<\/p>\n\n\n\n

\"\u00bfCu\u00e1les<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Una de sus propiedades m\u00e1s conocidas es la de regular los patrones del sue\u00f1o<\/strong>, favoreciendo un buen descanso durante el cual el cuerpo restaura sus c\u00e9lulas y tejidos. El consumo de melatonina es, por tanto, muy recomendable en caso de insomnio o cambios de rutina, como puede ser comenzar a trabajar en un turno nocturno o sufrir jet-lag<\/em>. Tambi\u00e9n reduce los s\u00edntomas de las migra\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, combate<\/strong> las enfermedades cardiovasculares y la diabetes<\/strong>. Tal y como demuestran diferentes estudios, la melatonina puede mejorar los niveles de colesterol LDL y HDL, gracias a su funci\u00f3n antioxidante. De hecho, muchas personas con diabetes tipo II sufren una producci\u00f3n deficiente esta hormona. Sin embargo, no debe consumirse por v\u00eda oral sin prescripci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Una de las capacidades m\u00e1s llamativas de la melatonina es la de prevenir el Alzheimer<\/strong>. El consumo de esta sustancia aumenta sus niveles en el cerebro, donde act\u00faa reduciendo el riesgo de padecer problemas neurodegenerativos. Y es que esta hormona nos protege frente a las plazas beta amiloides, que son la causa principal del Alzheimer. Tambi\u00e9n ayuda a combatir el Parkinson, la enfermedad de Huntington y el Alzheimer, y en general, el deterioro cognitivo. Sin embargo, en estados avanzados de estas enfermedades no resulta efectiva.<\/p>\n\n\n\n

\"\u00bfqu\u00e9<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

La melatonina es conocida com\u00fanmente como \u201cla hormona de la juventud\u201d, gracias a sus propiedades antioxidantes. Al neutralizar los radicales libres, retrasa los efectos del envejecimiento<\/strong>, como las arrugas o las manchas. El problema es que su producci\u00f3n disminuye a medida que cumplimos a\u00f1os, un proceso que tiene lugar progresivamente a partir de los 30. Adem\u00e1s, nos protege de las radiaciones ionizantes como las UV y los fibroplastos de la dermis, aumentando con ello la s\u00edntesis de col\u00e1geno y elastina, y la producci\u00f3n de proteoglucanos y glucosaminoglucanos. De ah\u00ed que se recomiende su consumo para mejorar el estado de la piel.<\/p>\n\n\n\n

Todo ello ha motivado a las grandes empresas dedicadas a la salud y la cosm\u00e9tica a crear m\u00faltiples productos destinados a aportar un nivel mayor de melatonina a nuestra piel. Un buen ejemplo de ello Pharmamel<\/strong>, una empresa biotecnol\u00f3gica surgida en el seno de la Universidad de Granada a trav\u00e9s del programa Spin-Off, que aunque naci\u00f3 oficialmente en 2014, cuenta con a\u00f1os de estudio sobre la melatonina a sus espaldas.<\/p>\n\n\n\n

Actualmente sus laboratorios ponen a nuestra disposici\u00f3n Mel13 y Mel13 Plus<\/strong>, unos productos exclusivos de tratamiento facial activo con melatonina, que regeneran y reparan las c\u00e9lulas da\u00f1adas. De esta forma, las arrugas disminuyen y la piel se encuentra m\u00e1s hidratada.<\/p>\n\n\n\n

\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Estos dos productos son el fruto de m\u00e1s de 25 a\u00f1os de investigaci\u00f3n en este campo, durante los cuales el equipo de Pharmamel<\/a> ha podido indentificar a la mitocondria <\/strong>como una de las principales dianas intracelulares de la melatonina. Con Mel13 y Mel13 Plus podemos reavivar las c\u00e9lulas de nuestra piel y, al mismo tiempo, protegerla de la contaminaci\u00f3n ambiental y el estr\u00e9s oxidativo.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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