{"id":35639,"date":"2016-07-20T11:15:14","date_gmt":"2016-07-20T09:15:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=27785"},"modified":"2016-07-20T11:15:14","modified_gmt":"2016-07-20T09:15:14","slug":"diarrea-por-que-aparece-y-como-cortarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35639","title":{"rendered":"Diarrea, por qu\u00e9 aparece y c\u00f3mo cortarla"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

La diarrea<\/strong> es el aumento en el n\u00famero de deposiciones, es decir, m\u00e1s de tres veces al d\u00eda, que se acompa\u00f1a de una p\u00e9rdida de consistencia de estas. En funci\u00f3n del origen de la diarrea, \u00e9sta puede desapareces en cuesti\u00f3n de unos pocos d\u00edas o bien durar m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Causas de la diarrea<\/h2>\n\n\n\n

Las causas que originan la diarrea son muy variadas aunque lo m\u00e1s com\u00fan es que sea producida por una gastroenteritis v\u00edrica<\/strong>. En estos casos el virus se encuentra en el tubo intestinal y puede aparecer en cualquier etapa de la vida humana, aunque tiene m\u00e1s incidencia durante la lactancia y la infancia.<\/p>\n\n\n\n

Otros razones de la aparici\u00f3n de diarrea<\/strong> m\u00e1s habituales son intervenciones digestivas, intolerancias alimentarias, ingesta de determinados f\u00e1rmacos, patolog\u00edas del tubo digestivo como el s\u00edndrome del colon irritable o la enfermedad de Crohn,  toxiinfecciones alimentarias, esto es, el consumo de alimentos o bebidas en mal estado y situaciones estresantes o que generen ansiedad.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas de la diarrea<\/h2>\n\n\n\n

A menudo la diarrea va acompa\u00f1ada de una serie de s\u00edntomas<\/strong> como las n\u00e1useas, v\u00f3mitos, dolor abdominal o fiebre. Por otro lado, la deshidrataci\u00f3n puede aparecer si la diarrea es muy fuerte o prolongada en el tiempo, ya que se pierden m\u00e1s l\u00edquidos, minerales y sales. Deshidrataci\u00f3n<\/strong> significa que el organismo no cuenta con el suficiente l\u00edquido para funcionar correctamente y puede llegar a ser grave si no se presta atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En el caso de los adultos hay que fijarse en algunos puntos como tener la piel reseca, la orina oscura, mareos, desmayos, cansancio y sed constante. Para los ni\u00f1os peque\u00f1os y beb\u00e9s podemos considerar la deshidrataci\u00f3n si tienen boca y lengua resecas, irritabilidad, somnolencia, ojos hundidos, fiebre, llanto sin l\u00e1grima o ausencia de orina durante tres horas o m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Para los adultos podemos encontrar un remedio eficaz, especialmente en estos meses de calor en los que la diarrea se vuelve m\u00e1s inc\u00f3moda si cabe. Pobre de aqu\u00e9l que se encuentre en la playa con su familia y se vea en estas circunstancias, o de aqu\u00e9l que est\u00e1 de viaje descubriendo nuevas ciudades y entornos. Con Hidrasec con Racecadotrilo<\/strong> se combate la diarrea en adultos con una r\u00e1pida acci\u00f3n local y antidiarreica que no implica modificaciones en el tr\u00e1nsito intestinal, dolor abdominal ni tampoco estre\u00f1imiento. La forma de actuaci\u00f3n de Hidrasec<\/strong> es regular el paso del agua al intestino, que es lo que produce la diarrea. Adem\u00e1s, este medicamento se puede combinar con otros y no influye en el sistema nervioso central.<\/p>\n\n\n\n

Alimentaci\u00f3n durante la diarrea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es importante llevar una dieta para hacer frente a los efectos de la diarrea y controlar el problema. Tambi\u00e9n es recomendable continuar la dieta unos d\u00edas despu\u00e9s de haber terminado el proceso diarreico, aunque despu\u00e9s podemos regresar a nuestra alimentaci\u00f3n habitual (que debe ser equilibrada).<\/p>\n\n\n\n

Productos que s\u00ed <\/strong>se pueden consumir:<\/p>\n\n\n\n

  • Pescado blanco<\/li>
  • Carne blanca (pollo, jam\u00f3n cocido, pavo)<\/li>
  • Huevo escalfado o cocido<\/li>
  • Arroz (cocido)<\/li>
  • Patatas (cocidas)<\/li>
  • Zanahoria (cocida)<\/li>
  • Pl\u00e1tano<\/li>
  • Manzana<\/li>
  • Lim\u00f3n<\/li>
  • Galletas sin fibra<\/li>
  • Yogur natural<\/li>
  • Aceite de oliva (En peque\u00f1as cantidades)<\/li>
  • Caldos sin grasas<\/li>
  • Infusiones<\/li>
  • Aquarios<\/li>
  • Agua (con az\u00facar tambi\u00e9n)<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Si sufres diarrea no dejes de seguir estos consejos que te hemos dado para cortarla r\u00e1pidamente y mantenerte hidratada.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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