{"id":35633,"date":"2016-06-20T11:46:37","date_gmt":"2016-06-20T09:46:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=27582"},"modified":"2016-06-20T11:46:37","modified_gmt":"2016-06-20T09:46:37","slug":"que-hacer-ante-un-corte-de-digestion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35633","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer ante un corte de digesti\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

\u00bfQu\u00e9 hacer ante un corte de digesti\u00f3n?<\/strong> \u00c9sa es la pregunta que muchos de nosotros nos habremos formulado en esos instantes en los que los retortijones y el dolor de est\u00f3mago nos amenazan tras darnos el chapuz\u00f3n. En nuestro blog de salud<\/a> os hablamos sobre las soluciones que ten\u00e9is a vuestro alcance.<\/p>\n\n\n\n

\"\u00bfQu\u00e9<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es un corte de digesti\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n

Lo que entendemos como corte de digesti\u00f3n<\/strong> es la parada repentina del proceso de digesti\u00f3n. Esta parada puede producirse por diversas causas, aunque com\u00fanmente lo asociamos al hecho de meterse en el agua justo despu\u00e9s de comer. Otros escenarios que pueden llevarnos al corte de digesti\u00f3n son hacer deporte intenso al terminar de comer, sudar en exceso o tomar el sol con altas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas del corte de digesti\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Aquellos que han sufrido de este problema se han enfrentado a escalofr\u00edos, dolor de est\u00f3mago, retortijones, pulso d\u00e9bil, palidez, descenso de la tensi\u00f3n arterial, mareos, n\u00e1useas y en algunos casos hasta p\u00e9rdida de consciencia.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, en las situaciones m\u00e1s extremas se han producido paradas cardiorrespiratorias, aunque no es muy com\u00fan este tipo de sintomatolog\u00eda. En el caso de que algunos de estos s\u00edntomas del corte de digesti\u00f3n se produzcan en tu organismo, lo m\u00e1s recomendable es salir del agua o cesar en el desarrollo de tu ejercicio si fuera el caso y solicitar ayuda.<\/p>\n\n\n\n

\"S\u00edntomas<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Corte de digesti\u00f3n: que hacer<\/h2>\n\n\n\n

La pregunta es, cuando nos vemos en esta situaci\u00f3n, \u00bfqu\u00e9 podemos hacer ante un corte de digesti\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lo primero es sacar del agua<\/strong> o cesar la pr\u00e1ctica del deporte que la persona afectada est\u00e9 realizando. En el caso de que est\u00e9 mojada, se le seca y se le tumba con las piernas un poco elevadas<\/strong>. Hay que prestar atenci\u00f3n a que la persona mantenga su calor corporal con lo que ser\u00eda conveniente taparle con abrigos, toallas o cualquier prenda que est\u00e9 a mano.<\/p>\n\n\n\n

Si comenzara a vomitar y a sufrir diarreas tendr\u00e1 que rehidratarse con agua y, dependiendo de la gravedad, seguir una dieta l\u00edquida<\/strong> durante unos d\u00edas. Lo importante de todo este proceso es que recupere la tensi\u00f3n arterial. El per\u00edodo de recuperaci\u00f3n var\u00eda seg\u00fan la persona que est\u00e9 padeciendo el corte de digesti\u00f3n<\/strong>, pueden ser entre una o dos horas.<\/p>\n\n\n\n

Aunque, como vemos, no reviste de una importancia mortal, en un n\u00famero muy reducido de casos puede llegarse a la parada cardiorrespiratoria como se comentaba en l\u00edneas anteriores. Pero, como decimos, esto es extra\u00f1o. M\u00e1s com\u00fan es que la persona termine por desmayarse estando en el agua, lo que s\u00ed es realmente peligroso.
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\nLas claves para evitar este mal son: no entrar en el agua bruscamente<\/strong> despu\u00e9s de comer, menos a\u00fan si ha sido una comida copiosa; y no ejercitarse despu\u00e9s de la comida. Simplemente, hay que respetar el proceso de digesti\u00f3n que el cuerpo humano necesita.<\/p>\n\n\n\n

Una vez ya sabes qu\u00e9 hacer ante un corte de digesti\u00f3n,<\/strong> contar\u00e1s con las armas necesarias para actuar con acierto frente a este tipo de situaciones. \u00bfVosotros hab\u00e9is tenido una experiencia similar en alg\u00fan momento?, \u00bfc\u00f3mo hab\u00e9is actuado al respecto?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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