{"id":35566,"date":"2012-05-14T11:58:18","date_gmt":"2012-05-14T10:58:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=14258"},"modified":"2012-05-14T11:58:18","modified_gmt":"2012-05-14T10:58:18","slug":"analgesicos-naturales-para-el-dolor-de-rodilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35566","title":{"rendered":"Analg\u00e9sicos naturales para el dolor de rodilla"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el transcurso del tiempo, muchos personas no se dan cuenta del <strong>desgaste de las articulaciones<\/strong>. Cuando los dolores en estas \u00faltimas&nbsp; y,&nbsp; especialmente en&nbsp; la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/remedios-dolor-rodilla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>rodilla<\/strong><\/a>,&nbsp; se ignoran continuamente, pueden tener <strong>graves consecuencias con el tiempo<\/strong>, aunque debes de tener en cuenta ciertos aspetos y antibi\u00f3ticos naturales, para paliar los <strong>dolores y el desgaste articular<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"483\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ejercicios-de-piernas.jpg\" alt=\"Analg\u00e9sicos naturales para el dolor de rodilla\" class=\"wp-image-29971\" srcset=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ejercicios-de-piernas.jpg 724w, https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ejercicios-de-piernas-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Debes de <strong>evitar el exceso de peso<\/strong>, cuidando <strong>la dieta<\/strong> y realizando<strong> ejercicio diariamente<\/strong>, como el remo, nataci\u00f3n o el ciclismo, sin forzar las rodillas, pues ayudan a <strong>fortalecer los m\u00fasculos<\/strong> que soportan las articulaciones y usar un<strong> buen calzado<\/strong>, que te ofrezca un buen apoyo. Las plantas medicinales y otros analg\u00e9sicos naturales, pueden ayudarte a paliar el dolor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Gaulteria<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes aplicar <strong>envolturas con loci\u00f3n&nbsp; de una planta llamada gaulteria<\/strong> sobre la zona afectada, produce calor y alivia el dolor; si no es suficiente puedes&nbsp; vendar la zona con pl\u00e1stico sobre la envoltura, para mantener el aumento de temperatura, pero debes de prestar cuidado de <strong>evitar quemaduras e irritaciones<\/strong> en la piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Bromelina<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un <strong>antiinflamatorio natural<\/strong> que se encuentra en la <strong>pi\u00f1a<\/strong>. Si existe dolor, puedes usar los comprimidos de bromelina y tomar de dos a tres comprimidos naturales, prestando atenci\u00f3n a que no existan <strong>reacciones como la dermatitis o el picor<\/strong>, por lo que deber\u00edas,&nbsp; en ese caso, detener la dosis. Simult\u00e1neamente <strong>puedes usar hielo<\/strong>, aplicado sobre la zona durante veinte minutos cada hora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Corteza de sauce<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se utiliza para aliviar el dolor y reducir la inflamaci\u00f3n, debido a la <strong>s<\/strong><strong>alicina qu\u00edmica,<\/strong> que se encuentra en la corteza del sauce. Las personas que son al\u00e9rgicas o sensibles a los salicilatos, como la <strong>aspirina,<\/strong> no deben usar la corteza de sauce. Algunos investigadores sugieren que las personas con asma, diabetes, gota, gastritis, hemofilia, y&nbsp; <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/sintomas-ulcera-estomago\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u00falceras de est\u00f3mago<\/strong><\/a> tambi\u00e9n deben de&nbsp; evitar la corteza del sauce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span style=\"text-decoration: underline\">Garra del diablo<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La garra del diablo contiene gluc\u00f3sidos iridoides, componentes que se cree que tienen fuertes <strong>efectos anti-inflamatorios<\/strong>. Harpagoside, un tipo de iridoides, est\u00e1 muy concentrada en la ra\u00edz de la garra del diablo, y algunas pruebas de laboratorio sugieren que posee importantes propiedades para aliviar el dolor y efectos antiinflamatorios. A las 8-12 semanas de tomar garra del diablo, el dolor disminuye y mejora la funci\u00f3n f\u00edsica en personas con <strong>osteoartritis.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Glucosamina+ Condrotina+MSM<\/strong><\/span><br>\n<!--adsense#125--><br>\nMuchos comprimidos combinan estos principios naturales, para prevenir la degeneraci\u00f3n del cart\u00edlago. La <strong>glucosamina&nbsp;<\/strong> acelera la producci\u00f3n, tanto de los proteoglicanos como del col\u00e1geno y normaliza el metabolismo del cart\u00edlago, lo que contribuye a prevenir su ruptura;&nbsp; la<strong> condroitina<\/strong> protege el cart\u00edlago y previene su ruptura, as\u00ed como inhibe el metabolismo de ciertas enzimas da\u00f1inas denominadas \u00ab<em>masticadoras de cart\u00edlago<\/em>\u00bb y el <strong>MSM<\/strong> ayuda a reducir la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de todos estos analg\u00e9sicos naturales para el dolor de rodilla, tambi\u00e9n puedes probar un tratamiento con <a title=\"\u00e1cido hialur\u00f3nico\" href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/el-autentico-efecto-del-acido-hialuronico-para-la-salud\/\"><strong>\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/strong><\/a> que tiene muy buenos efectos en este sentido<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fuente<em> Imagen ThinkStock.&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el transcurso del tiempo, muchos personas no se dan cuenta del desgaste de las articulaciones. 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