{"id":35549,"date":"2012-04-28T13:28:16","date_gmt":"2012-04-28T12:28:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=14058"},"modified":"2012-04-28T13:28:16","modified_gmt":"2012-04-28T12:28:16","slug":"perder-peso-con-nuez-de-la-india","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35549","title":{"rendered":"Perder peso con Nuez de la India"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>nuez de la India<\/strong> es un fruto de un \u00e1rbol nativo de Hawai, China, Taiwan, India, Vietnam, Indonesia, Thailandia, Filipinas y Polinesia. Sus semillas tienen <strong>alto poder purgativo<\/strong> y&nbsp; se usan en terapias naturales alternativas. Aseguran que es una de las mejores maneras para <strong>bajar de peso, <\/strong>aunque tambi\u00e9n tiene contraindicaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quema&nbsp; la grasa corporal<\/strong> durante la noche, por lo que <strong>adelgazas mientras <a href=\"http:\/\/www.cosasdebebes.com\/cuanto-duerme-bebe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">duermes<\/a><\/strong>. No requiere de un ejercicio extenuante, basta con <strong>15 a 20 minutos diarios<\/strong>, ni de una dieta estricta, pero s\u00ed debe de ser una <strong>dieta rica en frutas y verduras y baja en grasas<\/strong>; <strong>reduce la ansiedad<\/strong> por la comida,&nbsp; <strong>absorbe los nutrientes esenciales<\/strong> adecuadamente y act\u00faa como un <strong>quemagrasas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/92214455.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14091\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\n<!--adsense#post--><!--adsense--><br>\nEntre sus nutrientes contiene un 77% de <strong>\u00e1cidos grasos poliinsaturados<\/strong>, un 43% de <strong>\u00e1cido linoleico<\/strong>, un 33% de <strong>\u00e1cido oleico<\/strong>, un&nbsp; 49,4 % de <strong>hidratos de carbono<\/strong> y un&nbsp; 13,6% de <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-proteina-de-suero\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>prote\u00edna<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se toma <strong>un cuarto de semilla diariamente antes de acostarse<\/strong> con bastante agua, -se parte cada semilla con un cuchillo en cuatro partes similares-; si has&nbsp; ingerido alcohol es recomendable no ingerirla esa noche y esperar a la siguiente.&nbsp;Es recomendable tomar por lo menos <strong>dos litros de agua<\/strong> y <strong>comer un pl\u00e1tano al d\u00eda<\/strong>, muy recomendable para equilibrar la eventual p\u00e9rdida de potasio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento con <strong>12 semillas<\/strong> debe durar al menos <strong>52 d\u00edas<\/strong>, en ese tiempo las personas pueden reducir entre <strong>5 y 10 kilos<\/strong>, o m\u00e1s, aunque depende de la constituci\u00f3n de cada persona. Primero se nota una <strong>reducci\u00f3n sustancial de medidas corporales<\/strong> que luego es acompa\u00f1ada por p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que se ha llegado al peso ideal se reduce la dosis a un <strong>octavo de semilla diaria.<\/strong> Si durante el tratamiento se nota <strong>colitis<\/strong>, reduzca la dosis a un octavo de nuez al d\u00eda o tomar un cuarto, d\u00eda por medio, ya que la intensidad del efecto de la semilla var\u00eda seg\u00fan la persona.<br>\n<!--adsense#125--><br>\n<strong>Contraindicaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dalcera de est\u00f3mago, embarazadas, madres lactantes, personas mayores de 65 a\u00f1os y menores de 14 a\u00f1os y personas al\u00e9rgica a antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fuente Imagen ThinkStock.<\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La nuez de la India es un fruto de un \u00e1rbol nativo de Hawai, China, Taiwan, India, Vietnam, Indonesia, Thailandia, Filipinas y Polinesia. 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