{"id":35501,"date":"2012-03-28T13:56:02","date_gmt":"2012-03-28T12:56:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=13519"},"modified":"2012-03-28T13:56:02","modified_gmt":"2012-03-28T12:56:02","slug":"consejos-para-organizar-el-botiquin-de-viaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35501","title":{"rendered":"Consejos para organizar el botiqu\u00edn de viaje"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n
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Se acerca la Semana Santa y con ella la oportunidad de disfrutar de unos d\u00edas de descanso. Viajar<\/strong><\/a> se convierte en una de las opciones m\u00e1s escogidas para desconectar de la rutina diaria. Es importante organizar todos los detalles de nuestras vacaciones, ya sea las maletas, los billetes de avi\u00f3n, el alojamiento, la documentaci\u00f3n si viajamos al extranjero, pero tambi\u00e9n hay que prestar la debida atenci\u00f3n a un elemento fundamental que debe acompa\u00f1arnos siempre: el botiqu\u00edn de viaje.<\/strong>
\n<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Antes de comenzar a preparar el botiqu\u00edn de viaje, hay que tener en cuenta una serie de consejos<\/strong> previos. Deberemos tomarnos nuestro tiempo para repasar que llevamos todos los medicamentos y productos sanitarios<\/strong> necesarios. Hay que comprobar tambi\u00e9n la caducidad<\/strong> de todas las medicinas, as\u00ed como conservar el prospecto.<\/p>\n\n\n\n

Para saber el contenido que deberemos incluir, hay que acudir al m\u00e9dico<\/strong>, o en su defecto a nuestro farmac\u00e9utico de confianza. Hay que tener en cuenta tambi\u00e9n el n\u00famero de d\u00edas<\/strong> que vamos a estar fuera para incluir suficientes medicinas, y el destino del viaje<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

El botiqu\u00edn hay que guardarlo en un lugar seguro<\/strong>, fuera del alcance de los ni\u00f1os y en lugares que est\u00e9n protegidos del calor, la luz y la humedad.<\/p>\n\n\n\n

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El contenido b\u00e1sico<\/strong> del botiqu\u00edn de viaje deber\u00e1 estar formado por:<\/p>\n\n\n\n

  • Antis\u00e9pticos:<\/strong> para prevenir de infecciones. Algunos de ellos pueden ser el alcohol al 70%, la yodopovidona, Bactroderm, Isodine, Prepodyne, soluci\u00f3n salina normal, jab\u00f3n, etc\u2026<\/li>
  • Material m\u00e9dico de curaci\u00f3n<\/strong>: gasas, comprensas, vendas y algod\u00f3n para limpiar y tapar heridas o quemaduras.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Por su parte, los medicamentos<\/strong> que deberemos incluir son:<\/p>\n\n\n\n

    • Analg\u00e9sicos:<\/strong> aspirinas, el paracetamol o ibuprofeno para dolores leves o moderados y para combatir la fiebre.<\/li>
    • Antiinflamatorios:<\/strong> Para dolores musculares o contusiones. Pueden ser en formato de gel o en comprimidos.<\/li>
    • Antibi\u00f3ticos:<\/strong> Por si se presenta o se sospecha de alg\u00fan proceso infeccioso. Hay que tener en cuenta que, si es posible, hay que acudir al m\u00e9dico siempre en nuestro destino, que es la persona indicada para valorar la necesidad de tomarlos.<\/li>
    • Antihistam\u00ednicos: <\/strong>Para evitar cualquier tipo de alergia ya se por picadura de mosquito, de tipo alimentaria o nasal.<\/li>
    • Vitaminas<\/strong>: En muchas ocasiones en los viajes llevamos una mala alimentaci\u00f3n. Tambi\u00e9n las altas temperaturas de algunos destinos provocan un descenso de las defensas del organismo. Por eso, puede ser de gran ayuda incluir alg\u00fan tipo de complejo vitam\u00ednico.<\/li>
    • Otros elementos<\/strong> como colirio para evitar irritaciones en los ojos por el sol, viento; cremas contra las quemaduras; protecci\u00f3n solar y labial; alg\u00fan tipo de medicamento antimareo.<\/li><\/ul>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Se acerca la Semana Santa y con ella la oportunidad de disfrutar de unos d\u00edas de descanso. Viajar se convierte en una de las opciones m\u00e1s escogidas para desconectar de la rutina diaria. Es importante organizar todos los detalles de nuestras vacaciones, ya sea las maletas, los billetes de avi\u00f3n, el alojamiento, la documentaci\u00f3n si […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[199],"class_list":["post-35501","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-especiales","tag-viajes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35501"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35501\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}