{"id":35498,"date":"2012-03-28T12:09:32","date_gmt":"2012-03-28T11:09:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=13451"},"modified":"2012-03-28T12:09:32","modified_gmt":"2012-03-28T11:09:32","slug":"remedios-para-prevenir-la-formacion-de-calculos-biliares-en-la-vesicula","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35498","title":{"rendered":"Remedios para prevenir la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos biliares en la ves\u00edcula"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/sintomas-y-tratamiento-de-los-calculos-biliares\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>c\u00e1lculos biliares<\/strong><\/a> son dep\u00f3sitos duros y cristalinos que se forman dentro de la <strong>ves\u00edcula biliar<\/strong> y pueden ser tan peque\u00f1os como un grano de arena o tan grandes como una pelota de golf. Para tratar de evitar la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos biliares, deber\u00e1s de <strong>tener en cuenta ciertos consejos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/vesicula.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13503\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Es importante <strong>bajar de peso y eliminar el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/alimentos-reducen-colesterol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">colesterol<\/a><\/strong>, en caso de que sea necesario.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>-No incluyas grasas saturadas<\/strong> en la dieta, que puedes encontrar principalmente en los alimentos procesados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>-Bebe m\u00e1s agua<\/strong>, que ayudar\u00e1 a tu cuerpo a lavar las toxinas.<strong><span><span><br>\n<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span><span>-Incluye<\/span><\/span><\/strong> en tu alimentaci\u00f3n <strong><span><span>fibra solubles; <\/span><\/span><\/strong><span><span>agrega m\u00e1s verduras y frutas frescas a tu dieta.&nbsp;<\/span><span><br>\n<\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span><span>-No comas fritos; elimina <\/span><\/span><\/strong>l<span><span>os alimentos grasos, ya que adem\u00e1s de aumentar el n\u00famero y el tama\u00f1o de los c\u00e1lculos biliares, aumentar\u00e1 el colesterol.<\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Puedes tomar suplementos de <strong>alcachofa y c\u00farcuma<\/strong>; ya que pueden ayudar a contrarrestar la baja producci\u00f3n de bilis y de controlar el colesterol en la ves\u00edcula biliar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>-Realiza ejercicio f\u00edsico<\/strong> regularmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span><span>-Si est\u00e1s buscando una <\/span><\/span><span><span>alternativa de tratamiento para los <strong>c\u00e1lculos biliares<\/strong><\/span><\/span><span><span>, debes de tener en cuenta el uso de hierbas. <\/span><span>A continuaci\u00f3n,&nbsp; puedes ver las <strong>hierbas medicinales<\/strong> m\u00e1s recomendables, que te van a ayudar a eliminar los c\u00e1lculos biliares:<\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><\/strong><strong><span><span>1) C<\/span><span>ardo mariano.<\/span><\/span><\/strong> T<span><span>rata&nbsp; los c\u00e1lculos biliares y <\/span><span>adem\u00e1s puede estimular la producci\u00f3n de bilis.<\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><span><span>2) D<\/span><span>iente de le\u00f3n. <\/span><\/span><\/strong>Posee <span><span>sabor amargo y es beneficioso en la normalizaci\u00f3n y estimulaci\u00f3n de la producci\u00f3n de bilis. <\/span><span>Puedes incluir esta hierba con&nbsp; el cardo mariano y la uva de Oreg\u00f3n para ofrecer distintos beneficios.<\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3) Uva de Oreg\u00f3n<\/strong>. Ayuda a impulsar la producci\u00f3n de bilis.<br>\n<!--adsense#125--><br>\n<strong>4) Romero<\/strong>. Impulsa la producci\u00f3n de bilis. Tambi\u00e9n es conocido por su efecto calmante sobre los espasmos musculares y porque se cree que tiene&nbsp; la capacidad de ayudar en el proceso de digesti\u00f3n y acelera&nbsp; el proceso de descomposici\u00f3n de las grasas consumidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fuente <em>Imagen ThinkStock.<br>\n<\/em><\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los c\u00e1lculos biliares son dep\u00f3sitos duros y cristalinos que se forman dentro de la ves\u00edcula biliar y pueden ser tan peque\u00f1os como un grano de arena o tan grandes como una pelota de golf. 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