{"id":35475,"date":"2012-03-07T21:25:54","date_gmt":"2012-03-07T20:25:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=13076"},"modified":"2012-03-07T21:25:54","modified_gmt":"2012-03-07T20:25:54","slug":"que-es-la-fascitis-plantar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35475","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la fascitis plantar?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n
\"Foot<\/figure><\/div>\n\n\n\n
La fascitis plantar<\/strong> es una inflamaci\u00f3n aguda de la fascia plantar<\/strong>, que es el tejido que est\u00e1 en la planta del pie<\/strong><\/a> y que conecta el calc\u00e1neo a los dedos y que origina el arco. El principal s\u00edntoma es el dolor<\/strong> plantar que se presenta en el tal\u00f3n y\/o en la zona media de la planta del pie.<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n
Esta dolencia en la mayor\u00eda de ocasiones no est\u00e1 provocada por un traumatismo, sino por el desgaste continuo<\/strong>. Adem\u00e1s, este dolor es m\u00e1s intenso por las ma\u00f1anas por la rigidez, al caminar y con la pr\u00e1ctica de ejercicios o movimientos que incrementen la carga sobre la zona. El dolor puede ser agudo, sordo e incluso presentar ardor en la zona central de la planta del pie.<\/div>\n\n\n\n
Hasta hace poco se pensaba que la fascitis plantar era provocada por un espol\u00f3n en el tal\u00f3n<\/strong>, pero las \u00faltimas investigaciones han demostrado que no hay relaci\u00f3n directa, ya que se se presentan espolones en personas con y sin fascitis plantar.<\/div>\n\n\n\n
Las principales causas o factores<\/strong> que pueden provocar la fascitis plantar son:<\/div>\n\n\n\n
\n
    \n
  • Personas con pie plano.<\/li>\n
  • Arco plantar alto.<\/li>\n
  • Obesidad o aumento repentino de peso.<\/li>\n
  • Correr largas distancias.<\/li>\n
  • Calzado inapropiado, ya sea por contar con suelas blandas o por presentar un arco deficiente.<\/li>\n
  • Tensi\u00f3n en el tend\u00f3n de Aquiles.<\/li>\n<\/ul>\n
    \"\"<\/figure>

    <\/p>\n

    La fascitis plantar es una afecci\u00f3n que afecta sobre todo a hombres de entre 40 y 70 a\u00f1os, siendo una de las dolencias ortop\u00e9dicas del pie m\u00e1s comunes.<\/p>\n

    Como ya hemos se\u00f1alado, el principal s\u00edntoma de la fascitis plantar es el dolor, que puede a llegar a ser muy intenso y que se incrementa por la ma\u00f1ana al dar los primeros pasos, al subir escaleras, al realizar un ejercicio intenso y despu\u00e9s de pararse o sentarse<\/strong> por un rato. Este dolor puede aparecer de forma progresiva o repentina.<\/p>\n

    Para realizar el diagn\u00f3stico<\/strong>, en la mayor\u00eda de ocasiones basta con un examen f\u00edsico por parte del m\u00e9dico. Una radiograf\u00eda permite descargar otras patolog\u00edas.<\/p>\n

    Aunque el tratamiento<\/strong> m\u00e9dico suele ser efectivo, la curaci\u00f3n total puede durar desde algunos meses hasta varios a\u00f1os. Por lo general, el m\u00e9dico recomendar\u00e1 tomar paracetamol o ibuprofeno<\/strong> para el dolor y bajar la inflamaci\u00f3n, ejercicios de estiramiento<\/strong> del tal\u00f3n, descansar<\/strong> todo lo que se pueda y utilizar buen calzado.<\/p>\n

    Adem\u00e1s, para mitigar el dolor es recomendable aplicar hielo<\/strong> en la zona dolorida. Tambi\u00e9n se puede optar por utilizar plantillas<\/strong> en los zapatos y f\u00e9rulas durante la noche para estirar la fascia plantar. En algunos casos el dolor puede ser bastante persistente, lo que puede provocar que el m\u00e9dico opte por inyecciones de esteroides e incluso por la cirug\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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