{"id":35444,"date":"2012-02-15T14:11:55","date_gmt":"2012-02-15T13:11:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=12766"},"modified":"2012-02-15T14:11:55","modified_gmt":"2012-02-15T13:11:55","slug":"como-prevenir-el-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35444","title":{"rendered":"C\u00f3mo prevenir el Alzheimer"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante muchos a\u00f1os,&nbsp; han  dicho que hay poco que se pueda hacer para prevenir la<strong> enfermedad de Alzheimer<\/strong> y  otros tipos de demencia.Una nueva investigaci\u00f3n  revela que el estilo de vida juega un papel importante en la <strong> protecci\u00f3n del cerebro <\/strong>a medida que envejece.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con&nbsp; un estilo de vida saludable para el cerebro, puedes incluso ser capaz  de prevenir los s\u00edntomas de la <strong>enfermedad de Alzheimer<\/strong> por completo y frenar o  incluso revertir, el <strong>deterioro del <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/comer-menos-puede-retrasar-el-envejecimiento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">envejecimiento.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/abuela2.jpg\" alt=\"stk27636spt\" class=\"wp-image-12786\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es posible prevenir o retrasar los s\u00edntomas de la <strong>enfermedad de Alzheimer<\/strong> y  otras demencias a trav\u00e9s de una <strong>combinaci\u00f3n de h\u00e1bitos  saludables<\/strong>; nunca es demasiado tarde  para comenzar a aumentar sus reservas del cerebro. La salud de su cerebro, como  la salud de su cuerpo, depende de muchos factores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras que algunos  factores, tales como los <strong>genes<\/strong>, est\u00e1n fuera de su control, muchos factores de  estilo de vida s\u00ed est\u00e1n a tu alcance como son:<a href=\"http:\/\/www.cosasdebelleza.com\/como-prepararte-hacer-ejercicio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <\/a><strong><a href=\"http:\/\/www.cosasdebelleza.com\/como-prepararte-hacer-ejercicio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ejercicio <\/a>regular,<\/strong> <strong>dieta saludable,<\/strong> <strong>estimulaci\u00f3n mental, calidad del sue\u00f1o, manejo del estr\u00e9s y vida social activa<\/strong>. Cuanto m\u00e1s se fortalece&nbsp; cada  uno de los seis pilares en tu vida diaria, m\u00e1s sano y m\u00e1s resistente va a ser tu<a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/la-meditacion-es-beneficiosa-para-el-cerebro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> cerebro.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para poder identificar esta enfermedad es importante distinguir entre <strong><a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/como-prevenir-la-demencia-senil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">demencia senil<\/a> <\/strong>y<strong> enfermedad de Alzheimer<\/strong>. La <strong>demencia senil <\/strong>es el deterioro gradual de las <strong>funciones mentales<\/strong>, tales como la concentraci\u00f3n,  la memoria y el juicio, que afecta a la <strong>capacidad <\/strong>de una persona <strong>para realizar  las actividades diarias <\/strong>normales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se presenta en personas<strong> mayores de 65 <\/strong>a\u00f1os de edad, o&nbsp;  con una enfermedad que afecta al funcionamiento cerebral, pero <strong>no es una consecuencia normal del proceso de envejecimiento.<\/strong><br>\n<!--adsense#125--><br>\nPor su parte,&nbsp; la <strong>enfermedad de Alzheimer<\/strong> es una  enfermedad f\u00edsica que provoca <strong>cambios radicales en el cerebro.<\/strong> Como los tejidos cerebrales  sanos degeneran,&nbsp; las personas que sufren de Alzheimer sufren una  <strong>disminuci\u00f3n constante en la memoria<\/strong> y la capacidad de usar su cerebro para  realizar las tareas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fuente<em> Im\u00e1genes ThinkStock. <\/em><em><a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/la_petite_mtx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante muchos a\u00f1os,&nbsp; han dicho que hay poco que se pueda hacer para prevenir la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia.Una nueva investigaci\u00f3n revela que el estilo de vida juega un papel importante en la protecci\u00f3n del cerebro a medida que envejece. 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