{"id":35408,"date":"2012-01-19T07:22:11","date_gmt":"2012-01-19T06:22:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=12411"},"modified":"2012-01-19T07:22:11","modified_gmt":"2012-01-19T06:22:11","slug":"como-nos-afectan-las-endorfinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35408","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo nos afectan las endorfinas?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Las endorfinas<\/strong> u hormonas de la felicidad<\/a><\/strong>, son sustancias qu\u00edmicas producidas por el propio organismo y con una estructura muy similar a los opi\u00e1ceos,<\/strong> pero sin sus efectos negativos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Son casi una veintena los tipos diferentes de endorfinas que se distribuyen por todo el cuerpo. Algunas de ellas se encuentran localizadas en la gl\u00e1ndula pituitaria <\/strong>y se encargan de  que exista comunicaci\u00f3n entre las neuronas. <\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\"Que<\/figure>\n\n\n\n

Las endorfinas <\/strong>producen una fuerte analgesia <\/strong>y estimulan los centros de placer <\/strong>del cerebro,<\/a><\/strong> dando lugar a situaciones satisfactorias, que contribuyen a eliminar el malestar<\/strong> y disminuir las sensaciones de dolor<\/strong>, ya que act\u00faan como analg\u00e9sicos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El organismo produce endorfinas<\/strong> , en respuesta a m\u00faltiples sensaciones, como el dolor y el estr\u00e9s<\/a>,<\/strong> tambi\u00e9n influye en  el apetito<\/a>,<\/strong> la liberaci\u00f3n de hormonas sexuales <\/strong>y el fortalecimiento del sistema inmunitario.<\/strong> Cuando sentimos placer,  las endorfinas se multiplican y env\u00edan mensajes a los linfocitos, al cerebro y a otras c\u00e9lulas de defensa.<\/p>\n\n\n\n

Cuando se realizan acciones placenteras<\/strong>, estas hormonas se multiplican y mejoran la actitud y el estado de \u00e1nimo de la personas, como a la hora de realizar ejercicio f\u00edsico,<\/strong> se genera una sensaci\u00f3n de bienestar y vitalidad; las caricias, besos, abrazos<\/strong> y  las relaciones sexuales<\/strong> <\/a>y la risa<\/strong>, que influye en el cerebro y en el sistema inmunitario.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado,  tambi\u00e9n se producen endorfinas, al entrar en contacto con la naturaleza<\/strong>, ya que aporta energ\u00eda y buen humor, al practicar relajaci\u00f3n o yoga<\/strong>, el masaje<\/strong>,  que produce grandes dosis de bienestar, as\u00ed como escuchar m\u00fasica mel\u00f3dica<\/strong>, con la que se produce una gran relajaci\u00f3n muscular<\/strong>,  entre otras acciones.
\n
\nPor tanto,  puede decirse que la endorfina<\/strong> es una sustancia bioqu\u00edmica que  act\u00faa como analg\u00e9sico y euforizante natural<\/strong>; es la verdadera droga de la felicidad y es una sustancia qu\u00edmica natural que produce y elabora el organismo <\/strong>y,  lo que es mejor, no causa ning\u00fan efecto secundario<\/strong>. Con ella se obtienen excelentes resultados.<\/p>\n\n\n\n

Fuente Imagen: Ra\u00fal A.\/flickr<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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