{"id":35398,"date":"2012-01-11T07:01:17","date_gmt":"2012-01-11T06:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=12336"},"modified":"2012-01-11T07:01:17","modified_gmt":"2012-01-11T06:01:17","slug":"que-son-los-diverticulos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35398","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son los divert\u00edculos?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los <strong>divert\u00edculos<\/strong> son peque\u00f1as protuberancias con <strong>forma de saco, <\/strong>que pueden formarse en cualquier porci\u00f3n del <strong>tracto gastrointestinal,<\/strong> aunque donde aparecen con mayor frecuencia es en el&nbsp;<strong> <a title=\"s\u00edntomas del colon irritable\" href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/sindrome-del-colon-irritable-sintomas\/\">colon<\/a><\/strong>,&nbsp; afectando entre el 5 al 10 % de la poblaci\u00f3n, siendo m\u00e1s frecuentes<strong> a partir de los 50 a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una alimentaci\u00f3n rica en <strong>alimentos con <a title=\"Beneficios de una dieta rica en fibras\" href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-tener-dieta-rica-fibras\/\">fibra<\/a>,<\/strong> disminuye la probabilidad de aparici\u00f3n de divert\u00edculos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un <strong>divert\u00edculo<\/strong> es simplemente una<strong> invaginaci\u00f3n de la pared&nbsp; intestinal<\/strong>. Cuando el divert\u00edculo se inflama, da lugar a la aparici\u00f3n de <strong>diverticulitis<\/strong>. Para contrarrestar esta enfermedad es aconsejable una <strong>dieta rica en fibra<\/strong> y los chequeos necesarios, para prevenir esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los pacientes usualmente presentan cuadros cl\u00ednicos cl\u00e1sicos con s\u00edntomas como <strong>dolor en fosa il\u00edaca izquierda<\/strong>, <strong>fiebre<\/strong> y aumento de la <strong>concentraci\u00f3n de las c\u00e9lulas blancas en la sangre<\/strong>. Tambi\u00e9n pueden presentar<strong> diarrea, n\u00e1useas<\/strong> y <strong>sangramiento rectal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando se aumenta la presi\u00f3n interna del colon, hace que las capas internas se hernien,&nbsp; dando lugar a los <strong>divert\u00edculos<\/strong>; para que desaparezca la presi\u00f3n y por tanto los divert\u00edculos, es necesario el <strong>consumo de fibra<\/strong>. Es importante disminuir los espasmos intestinales mediante el consumo de una <strong>dieta rica en fibra.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es importante incluir en la alimentaci\u00f3n las <strong>hortalizas y <a title=\"to 10 verduras saludables\" href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/top-10-verduras-saludables\/\">verduras<\/a>, frutas del bosque<\/strong> como la frambuesa o la mora y<strong> frutas ricas en vitamina C<\/strong> como la naranja, la granada y el kiwi. Los <strong>frutos secos <\/strong>como almendras, pi\u00f1ones, avellanas o <strong>nueces<\/strong> y las <strong>frutas desecadas,<\/strong> como orejones, ciruelas, uvas e higos secos, contienen una cantidad elevada de fibra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los frutos secos contienen mucha grasa y los desecados muchos az\u00facares, por lo que <strong>es conveniente no abusar<\/strong>. Las <strong>legumbres<\/strong> tambi\u00e9n son alimentos ricos en fibra, m\u00e1s si se acompa\u00f1an de verdura,&nbsp; as\u00ed como los <strong>cereales integrales,<\/strong> por los que es importante sustituir los cereales refinados por integrales, dado que contienen mucha m\u00e1s fibra y otros nutrientes<strong>.<\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los divert\u00edculos son peque\u00f1as protuberancias con forma de saco, que pueden formarse en cualquier porci\u00f3n del tracto gastrointestinal, aunque donde aparecen con mayor frecuencia es en el&nbsp; colon,&nbsp; afectando entre el 5 al 10 % de la poblaci\u00f3n, siendo m\u00e1s frecuentes a partir de los 50 a\u00f1os. 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