{"id":35309,"date":"2011-11-11T09:58:32","date_gmt":"2011-11-11T08:58:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=11229"},"modified":"2011-11-11T09:58:32","modified_gmt":"2011-11-11T08:58:32","slug":"todo-sobre-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35309","title":{"rendered":"Todo sobre la Diabetes"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Las siguientes l\u00edneas se har\u00e1n eco de la diabetes<\/strong>, una de las enfermedades que afecta a un amplio sector de la poblaci\u00f3n.  Se adoptar\u00e1 una mirada global con respecto a sus s\u00edntomas, tratamientos, prevenci\u00f3n y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\"Young<\/figure><\/div>\n\n\n\n

La herencia gen\u00e9tica<\/strong>, una mala alimentaci\u00f3n<\/strong> o la pr\u00e1ctica ausencia de ejercicio f\u00edsico<\/a><\/strong> pueden ser algunos de los desencadenantes m\u00e1s comunes de la diabetes<\/a><\/strong>, uno de los males que acecha al ser humano en nuestra sociedad actual.<\/strong> Nos encontramos frente a una enfermedad cr\u00f3nica caracterizada por la acumulaci\u00f3n de elevados niveles de glucosa en sangre y que ya afecta<\/strong>, seg\u00fan datos aportados por la OMS<\/strong>, a 346 millones de personas<\/strong> en todo el mundo. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

El pr\u00f3ximo  lunes 14 de noviembre vuelve a celebrarse,  como cada a\u00f1o,  el D\u00eda Mundial de la Diabetes<\/a><\/strong>,  en recuerdo de todas aquellas personas que padecen esta enfermedad y se ven obligadas a sobrellevar esta pesada carga cada d\u00eda de sus vidas.<\/p>\n\n\n\n

Hay que recordar que la insulina<\/strong> constituye uno de los pilares fundamentales en nuestro organismo y juega un papel muy importante y beneficioso para una persona, ya sea diab\u00e9tica o no. Se trata de una hormona encargada de regular y controlar el nivel de az\u00facar en sangre<\/strong> y transportarlo a nuestros m\u00fasculos para aportar la dosis de energ\u00eda<\/a><\/strong> que nuestro cuerpo necesita. El p\u00e1ncreas<\/strong>, un \u00f3rgano pr\u00f3ximo al est\u00f3mago, es el encargado de producir dicha hormona.<\/p>\n\n\n\n

En el caso de una persona diab\u00e9tica, o bien, el p\u00e1ncreas no ha sabido generar eficazmente la insulina<\/strong> o,  nuestro organismo no ha sabido  utilizar correctamente la insulina producida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En cualquier caso, una de las consecuencias que puede tener este descontrol por falta de insulina o inadecuada utilizaci\u00f3n de la misma es la hiperglucemia<\/strong>, es decir, la presencia de elevados niveles de az\u00facar en la sangre<\/strong> que generar\u00e1 da\u00f1os considerables en muchos \u00f3rganos y sistemas internos, como nervios y vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n

Actualmente se conocen muy diversos tipos de diabetes<\/a><\/strong>, de entre ellos,  destacamos los siguientes:<\/p>\n\n\n\n

a)<\/strong> Diabetes Tipo 1<\/strong>,  la insulinodependiente o juvenil.<\/p>\n\n\n\n

Afecta a un porcentaje muy reducido de la poblaci\u00f3n<\/strong>, atacando especialmente al sector del p\u00fablico m\u00e1s joven. Suele aparecer antes de los 35 a\u00f1os, especialmente en los adolescentes y se desarrolla r\u00e1pidamente.  Se caracteriza por la incapacidad del p\u00e1ncreas para crear insulina suficiente<\/strong> que desplace el az\u00facar de la sangre a los m\u00fasculos.<\/p>\n\n\n\n

\"skd238518sdc\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Seg\u00fan afirma la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong>(OMS), a dia de hoy, lamentablemente no se puede prevenir este tipo de diabetes y se desconoce por completo la causa de la misma. Al producir esta cantidad baja o nula de insulina<\/strong>, el paciente requiere atenci\u00f3n m\u00e9dica durante el resto de su vida<\/strong>. Algunos de sus s\u00edntomas m\u00e1s caracter\u00edsticos<\/strong> son la p\u00e9rdida de peso, sed, extremada excreci\u00f3n de orina, sensaci\u00f3n de hambre a todas horas, visi\u00f3n borrosa o p\u00e9rdida de energ\u00eda y cansancio.<\/p>\n\n\n\n

b) Diabetes Tipo 2<\/strong>,  no insulinodependiente o de inicio en la edad adulta.<\/p>\n\n\n\n

Se caracteriza por ese uso inadecuado del que se sirve nuestro organismo con respecto a la insulina<\/strong>, es decir, por la falta de respuesta de las c\u00e9lulas a la hormona en cuesti\u00f3n. Esta clase de enfermedad diab\u00e9tica afecta a un amplio sector de la poblaci\u00f3n<\/strong>(m\u00e1s concretamente, seg\u00fan datos de la OMS, al 90%<\/strong>)  y tiene su origen,  en la mayor\u00eda de los casos,  en un exceso de peso<\/strong> <\/a>y una actitud sedentaria <\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas son similares a la anterior<\/strong> y hace algunos a\u00f1os que tambi\u00e9n est\u00e1 acechando al p\u00fablico juvenil. La forma de prevenir esta enfermedad es realizando ejercicio f\u00edsico y controlando los h\u00e1bitos alimenticios.<\/p>\n\n\n\n

c) Diabetes gestacional. <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ataca a las mujeres embarazadas<\/strong>. Suele diagnosticarse a partir de las pruebas prenatales y los s\u00edntomas son similares a las dos anteriores. Durante el \u00faltimo trimestre del embarazo para que el ni\u00f1o pueda crecer, los niveles de insulina tienen que elevarse. No obstante, muchas veces se produce un cierto desequilibrio en estos niveles y no se regula correctamente. Se trata de una diabetes ocasional.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

d)<\/strong> Otras manisfestaciones de diabetes: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan afirma el Ministerio de Sanidad<\/a><\/strong>, suelen ser clases de diabetes gen\u00e9ticas, <\/strong> vinculadas con alg\u00fan otro tipo de enfermedades o la utilizaci\u00f3n de ciertos medicamentos. Por ejemplo, se podr\u00eda hablar de la enfermedad del p\u00e1ncreas<\/strong>, el uso del corticoides<\/a><\/strong> en determinados tratamientos.<\/p>\n\n\n\n

S\u00cdNTOMAS GENERALES <\/strong><\/p>\n\n\n\n

En t\u00e9rminos generales,  los s\u00edntomas<\/a> m\u00e1s caracter\u00edsticos <\/strong>de un diab\u00e9tico y que van a determinar la se\u00f1al de que esa persona en concreto padece esta enfermedad son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n

-Sensaci\u00f3n extrema de sed.<\/p>\n\n\n\n

-P\u00e9rdida de peso.<\/p>\n\n\n\n

-Fatiga, debilidad y apat\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

-Hambre.<\/p>\n\n\n\n

-Mal aliento o halitosis.<\/p>\n\n\n\n

-Micci\u00f3n excesiva(ganas de orinar constantemente y en grandes cantidades).<\/p>\n\n\n\n

-Otras complicaciones diversas como lesiones nerviosas (da\u00f1an los m\u00fasculos oculares y producen visi\u00f3n doble), da\u00f1os en los vasos sangu\u00edneos oculares(en ocasiones pueden provocar ceguera), renales y de las piernas, impotencia, enfermedades arteriales  y gangrena.<\/p>\n\n\n\n

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PROBLEMAS SUFRIDOS POR LOS DIAB\u00c9TICOS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los problemas o efectos perjudiciales <\/strong>que puede tener la diabetes sobre aquellos que la padecen son, por ejemplo, \u00falceras en los pies<\/strong> dada la neuropat\u00eda y la reducci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo, posible ceguera<\/strong> o p\u00e9rdida de visi\u00f3n por el da\u00f1o generado en los diminutos vasos sangu\u00edneos de la retina(la OMS afirma que, tras 15 de a\u00f1os de padecimiento de diabetes, el 2% de los pacientes quedan ciegos y un 10% sufren una p\u00e9rdida importante de visi\u00f3n), sensaci\u00f3n de hormigueo,<\/strong> entumecimiento o debilidad en manos y pies<\/strong> o insuficiencia renal<\/strong>(mal funcionamiento de los ri\u00f1ones).<\/p>\n\n\n\n

PREVENCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hasta el momento se desconoce una forma de prevenir la formaci\u00f3n de la diabetes tipo 1<\/strong>.  No obstante, mantener un peso ideal<\/a><\/strong> puede ser uno de los caminos que nos eviten el tener que padecer una diabetes  tipo 2. La disminuci\u00f3n de peso puede reducir de forma considerable los riesgos de padecer esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n hay que cuidar la salud de nuestros pies<\/a><\/strong>,<\/a> ya que los diab\u00e9ticos suelen sufrir dolores en estas zonas dada la alteraci\u00f3n de la funci\u00f3n nerviosa y estrechamiento de las arterias de la parte baja del cuerpo, lo que va a obstaculizar la circulaci\u00f3n de la sangre por nuestros pies. Por ello hay que hacer uso de unos zapatos adecuados <\/strong>que no da\u00f1en nuestros pies y eviten la formaci\u00f3n a largo plazo de callos, granos, ampollas o juanetes.<\/p>\n\n\n\n

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Hay que prestar especial atenci\u00f3n a estos detalles ya que cualquier herida por peque\u00f1a que sea puede generar una infecci\u00f3n grave o gangrena. Tambi\u00e9n es importante cuidar la alimentaci\u00f3n y dejar de fumar.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

TRATAMIENTOS PARA LA DIABETES<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1) Remedios Oficiales
\n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El Ministerio de Sanidad<\/strong> establece la existencia de una serie de tratamientos<\/a> eficaces<\/strong> que ayudar\u00e1n a controlar y mejorar el estado de salud y bienestar de las personas diab\u00e9ticas<\/strong>. Algunos de los tratamientos m\u00e1s recomendables son:<\/p>\n\n\n\n

-Una dieta<\/a><\/strong> que se ajuste a las necesidades y situaci\u00f3n individual de cada paciente (recordar que cada persona es un mundo),<\/p>\n\n\n\n

-El ejercicio f\u00edsico<\/strong> diario(adaptando el nivel de intensidad al estado de cada uno),<\/p>\n\n\n\n

–Medicaciones variadas <\/strong>( en este aspecto es necesario que consulte a su m\u00e9dico especialista en cuanto a dosis, tipo de medicaci\u00f3n y frecuencia de la toma de la misma),<\/p>\n\n\n\n

-Medidas de higiene personal<\/strong>( evitar el tabaco, limpiar pies y piel en general, sue\u00f1o regular),<\/p>\n\n\n\n

–Controles peri\u00f3dicos<\/strong>(el paciente debe realizarse diversas pruebas para determinar si evoluciona positivamente con respecto a su enfermedad).<\/p>\n\n\n\n

A pesar de que la medicaci\u00f3n<\/strong> puede ser especialmente necesaria seg\u00fan los tipos de diabetes de que estemos hablando, lo cierto es que el estilo de vida juega un papel muy importante<\/strong> en la recuperaci\u00f3n del paciente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Es decir, una dieta adecuada<\/strong> y el desarrollo de unos ejercicios f\u00edsicos<\/strong><\/a> determinados y ejecutados con una frecuencia espec\u00edfica son dos pilares b\u00e1sicos para la mejora del diab\u00e9tico<\/strong>, adem\u00e1s de lo que te aporte la medicaci\u00f3n, en el caso de que sea necesaria.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, tanto en los h\u00e1bitos alimenticios<\/strong> como deportivos<\/strong> es fundamental que la persona tenga la fuerza de voluntad <\/strong>suficiente como para no decaer a los pocos d\u00edas de empezar una dieta o iniciar una determinada actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

Por eso es muy importante resistir hasta el final y comprometerse a comer bien y abandonar la vida sedentaria<\/strong>, que tan perjudicial puede ser para el desarrollo de esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a la alimentaci\u00f3n<\/strong>, lo cierto es que los expertos m\u00e9dicos o nutricionistas son los que deben guiar de forma espec\u00edfica a cada paciente y establecer un men\u00fa concreto para cada persona<\/strong>, ya que cada individuo presenta un historial cl\u00ednico y unas caracter\u00edsticas y necesidades determinadas.<\/p>\n\n\n\n

\"DIABETES7\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

No obstante, se podr\u00eda decir de forma gen\u00e9rica, que un diab\u00e9tico debe evitar por encima de todo los alimentos ricos en grasas saturadas,<\/strong> ya que la dieta va a estar enfocada a la reducci\u00f3n de peso del paciente. Tambi\u00e9n hay que alejarse de las bebidas alcoh\u00f3licas lo m\u00e1ximo posible<\/strong>. Adem\u00e1s, los diab\u00e9ticos deben regular su consumo de hidratos de carbono, ya sea, por ejemplo, en forma de pastas o arroces, as\u00ed como prote\u00ednas. Las legumbres van a convertirse en el plato protagonista<\/strong> en la dieta de un diab\u00e9tico por su alto contenido en fibra<\/strong><\/a>, sustancia que ayudar\u00e1 a asmiliar mucho mejor la insulina.<\/p>\n\n\n\n

En lo referente al ejercicio,<\/strong> el deporte debe desarrollarse con una cierta regularidad para mantener el peso ideal<\/strong> y no ganar m\u00e1s kilos, los cuales no son nada convenientes para un diab\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a la medicaci\u00f3n<\/strong>, los pacientes con diabetes tipo 1 se ven necesariamente obligados a inyectarse insulina(porque el p\u00e1ncreas es incapaz de producir esta hormona), no as\u00ed los de tipo 2 que pueden o no requerir esta clase de tratamiento(la insulina ser\u00e1 necesaria si no se cuida la alimentaci\u00f3n, los ejercicios o la medicacion oral). La insulina suele emplearse en personas menores de 40 a\u00f1os, pero una vez pasada esa edad se suele recurrir a los hipoglucemiantes, aunque uno y otro variar\u00e1 en funci\u00f3n de la gravedad y desarrollo de la enfermedad en el paciente.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto al tipo de insulina<\/strong>, la cantidad y frecuencia variar\u00e1 seg\u00fan las necesidades y caracter\u00edsticas de cada paciente. Por ejemplo, lo m\u00e1s normal es la inyecci\u00f3n retardada de insulina por la ma\u00f1ana<\/strong>, pero siempre el m\u00e9dico especialista le recomendar\u00e1 qu\u00e9 es lo mejor.<\/p>\n\n\n\n

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Por su parte, los pacientes con una diabetes inestable y complicada<\/strong> , se recomienda una inyecci\u00f3n de insulina de acci\u00f3n r\u00e1pida<\/strong> antes de cada comida. En estos \u00faltimos casos ser\u00e1 especialmente importante y beneficiosa la utilizaci\u00f3n de una bomba de insulina<\/strong>, una m\u00e1quina encargada de aportar cada cierto per\u00edodo de tiempo una dosis determinada de esta hormona sin necesidad de que el paciente tenga que estar pendiente de inyectarse \u00e9l mismo en la piel del abdomen o el brazo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, los hipoglucemiantes orales<\/strong> son medicamentos cuya misi\u00f3n y funsi\u00f3n b\u00e1sicas son motivar y ayudar al p\u00e1ncreas a producir m\u00e1s insulina.<\/p>\n\n\n\n

2) Remedios Naturales: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de estos remedios m\u00e1s oficiales que deber\u00eda seguir todo paciente de diabetes<\/strong> para mejorar su estado de salud, puede servirse como complemento de los beneficios que tambi\u00e9n le aporta la medicina natural<\/strong>. Hay muy diversos tratamientos que incluyen el uso de plantas para sanar y ayudar a la mejora del paciente.<\/p>\n\n\n\n

No obstante, conviene aclarar que, por encima de todo, el paciente debe seguir<\/strong> de forma obligatoria y prioritaria la medicaci\u00f3n que le haya encomendado su m\u00e9dico especialista<\/strong>. Sin embargo, al mismo tiempo que sigue este tratamiento, tambi\u00e9n puede hacer uso de esta medicina alternativa. A continuaci\u00f3n,  os exponemos algunos remedios naturales<\/strong> a tener en cuenta, repetimos,  s\u00f3lo de uso complementario a la medicaci\u00f3n oficial: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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-Fitoterapia China:<\/strong> la ra\u00edz de Ophiopogon japonicus<\/em>, el ligustro dorado, las semillas de loto y el \u00f1ame chino est\u00e1n indicados como ingredientes b\u00e1sicos <\/strong>en este tratamiento.  Si lo que pretendemos es nutrir el Bazo, el Ri\u00f1\u00f3n o el Est\u00f3mago, entonces podemos hacer uso del \u00f1ame chino, semillas de loto y morera.<\/p>\n\n\n\n

–Fitoterapia<\/a> normal:<\/strong> la cebolla y el ajo ayudan a reducir el nivel de az\u00facar en la sangre<\/strong>, puedes tomar una cantidad suficiente o suplementos de aceite de ajo. Adem\u00e1s, por otro lado, las semillas de alholva regulan el nivel de az\u00facar tom\u00e1ndolas a diario en infusi\u00f3n. La alfalfa tambi\u00e9n est\u00e1 indicada para los diab\u00e9ticos y debe tomarse a diario.<\/p>\n\n\n\n

-Vitaminas y Minerales:<\/strong> la levadura de cerveza<\/strong><\/a> contiene cromo, que ayudar\u00e1 a normalizar el nivel de az\u00facar en sangre y el metabolismo. Es aconsejable tomar de dos a tres cucharadas al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

–Homeopat\u00eda<\/a>:<\/strong> este tratamiento constitucional restablece el equilibrio, pero \u00fanicamente debe utilizarse como complemento a la medicaci\u00f3n tradicional y emprenderse con la ayuda de un terapeuta colegiado.<\/p>\n\n\n\n

-Ayurveda:<\/strong> el tratamiento consiste en preparados orales de plantas<\/strong> que act\u00faan sobre el nivel de glucosa en sangre. Tambi\u00e9n, para la diabetes no dependiente de insulina, puedes hervir una balsamina, cortarla en trozos y comerla con semillas incluidas, tanto por la ma\u00f1ana como por la noche.<\/p>\n\n\n\n

ORGANIZACIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En Espa\u00f1a y en el resto del mundo hay muy diversas organizaciones <\/strong>que dedican todos sus esfuerzos diarios a luchar por encontrar mejores tratamientos contra la diabetes <\/strong>y dar cuenta de la relevancia que est\u00e1 teniendo en la sociedad actual. A continuaci\u00f3n os presentamos un listado con algunos de los organismos m\u00e1s destacados sobre esta enfermedad divididos por continentes:<\/p>\n\n\n\n

Europa:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-En Espa\u00f1a<\/strong> se destaca la encomiable labor de la Sociedad Espa\u00f1ola de Diabetes<\/strong>, Federaci\u00f3n de Diab\u00e9ticos Espa\u00f1oles, Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Asociaciones de Educadores de Diabetes.<\/p>\n\n\n\n

–Resto de pa\u00edses del viejo continente<\/strong> se destacan la British Diabetic Association en Reino Unido, la World Diabetes Foundation (WDF), Diabetes Federation of Ireland <\/strong>en Irlanda, Societ\u00e0 Italiana de Diabetologia en Italia o la Association Fran\u00e7aise des Diab\u00e9tiques en Francia.<\/p>\n\n\n\n

En Am\u00e9rica:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se resaltan la Canadian Diabetes Association en Canad\u00e1, American Diabetes Association<\/strong> en EEUU o la Fundaci\u00f3n Diabetes Juvenil de Chile.<\/p>\n\n\n\n

En Asia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se destaca la Korean Diabetes Association en Corea, la Japan Diabetes Society <\/strong>en Jap\u00f3n o Diabetes New Zeland  en Nueva Zelanda.<\/p>\n\n\n\n

\"83329211\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

El d\u00eda a d\u00eda de esta enfermedad <\/strong>para las personas que la padecen se presenta como una pesada carga dif\u00edcil de sobrellevar<\/strong>. No obstante, bajo ning\u00fan concepto, por muy complejo que pueda paracer, nunca hay que rendirse <\/strong>por muy duros que sean los obst\u00e1culos que se presenten en nuestro camino. Es complicado, pero siempre debe prevalecer una mentalidad positiva y no desfallecer.<\/p>\n\n\n\n

Fuente Im\u00e1genes ThinkStock. <\/em><\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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