{"id":35277,"date":"2011-09-17T17:46:38","date_gmt":"2011-09-17T16:46:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=10721"},"modified":"2011-09-17T17:46:38","modified_gmt":"2011-09-17T16:46:38","slug":"propiedades-de-la-chirimoya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35277","title":{"rendered":"Propiedades de la Chirimoya"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El origen de la <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/frutas-exoticas\/\"><strong>chirimoya<\/strong><\/a> se remonta a los Andes peruanos y las monta\u00f1as de Ecuador, donde crece espont\u00e1neamente y posee grandes <strong>propiedades<\/strong> nutritivas. Para conocer m\u00e1s sobre esta fruta ex\u00f3tica, sigue leyendo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su componente mayoritario es el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-del-agua\/\"><strong>agua<\/strong><\/a>, pero es muy destacable su aporte de<strong> hidratos de carbono,<\/strong> entre los que predominan la glucosa y fructosa, por lo que posee un <strong>valor cal\u00f3rico elevado<\/strong>, pero <strong>pobre en grasas y prote\u00ednas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Beneficios-de-la-chirimoya.jpg\" alt=\"Beneficios de la chirimoya\" class=\"wp-image-10722\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es una fruta recomendable para los ni\u00f1os, adultos, ancianos, deportistas, embarazadas y lactantes. Por su contenido en <strong><a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/beneficios-tener-dieta-rica-fibras\/\">fibra<\/a>,<\/strong> le confiere propiedades laxantes, mejora el <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/causas-soluciones-estrenimiento\/\">estre\u00f1imiento<\/a>, reduce el colesterol y controla la leucemia en personas con diabetes. Es <strong>rica en potasio,&nbsp; baja en sodio<\/strong> y resulta muy recomendables para aquellas personas que sufren de hipertensi\u00f3n arterial o afecciones de coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquellos que padecen&nbsp; insuficiencia renal deber\u00e1n&nbsp; tener cuidado con esta fruta. En cambio,&nbsp; las personas que toman diur\u00e9ticos ser\u00e1 de gran ayuda por su <strong>aporte de potasio<\/strong>; adem\u00e1s es <strong>rica en <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/%C2%BFcuanta-vitamina-c-necesitamos\/\"> vitamina C<\/a>,<\/strong> por lo que posee una funci\u00f3n antioxidante e interviene en la formaci\u00f3n de col\u00e1geno, huesos y dientes y favorece la absorci\u00f3n del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Beneficios-de-la-chirimoya-1.jpg\" alt=\"Beneficios de la chirimoya\" class=\"wp-image-10723\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Imagen de:<a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/miradasdeandalucia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> flickr<\/a><\/em><\/strong>.<br>\n<!--adsense#125--><strong><em>Imagen de: <a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/ryangreenberg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">flickr.<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El origen de la chirimoya se remonta a los Andes peruanos y las monta\u00f1as de Ecuador, donde crece espont\u00e1neamente y posee grandes propiedades nutritivas. 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