{"id":35271,"date":"2011-09-10T10:52:30","date_gmt":"2011-09-10T09:52:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=10462"},"modified":"2011-09-10T10:52:30","modified_gmt":"2011-09-10T09:52:30","slug":"propiedades-de-la-granada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35271","title":{"rendered":"Propiedades de la granada"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>granada<\/strong> es del tama\u00f1o de una<a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/naranja-fuente-de-vitamina-c\/\"><strong> naranja<\/strong><\/a>; tiene una c\u00e1scara dura y su color es de un rojo oscuro. Las semillas de un rojo escarlata son la parte comestible de la fruta.Para conocer los secretos de esta fruta, sigue leyendo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda de las<strong> granadas<\/strong> tienen su sabor en las semillas, las cuales son delicadas, dulces y con cierta acidez. La membrana es la que encierra las semillas y es blanca, esponjosa y con un sabor muy amargo. Visita nuestro especial <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/alimentacion-sana\/\"><strong>Alimentaci\u00f3n Sana<\/strong> <\/a>y descubre las propiedades de todas las frutas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <strong>granadas <\/strong>se identifican por sus enormes <strong>beneficios para la salud;<\/strong> de hecho,&nbsp; se ha usado durante siglos en el Medio Oriente, Ir\u00e1n e <a href=\"http:\/\/cosasdemujer.com\/la-mujer-en-la-india\/\"><strong>India<\/strong><\/a> y ha sido usado en el <strong>tratamiento de inflamaciones<\/strong>, garganta irritada, y reumatismo.<br><!--adsense#post--><!--adsense--><br>Son ricas en taninos, de ah\u00ed el amargor de su piel, que tambi\u00e9n se utiliza como infusi\u00f3n para luchar contra <strong>enfermedades de garganta, c\u00f3licos y <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/remedios-caseros-diarrea\/\">diarreas<\/a><\/strong>. Desde la antig\u00fcedad, la corteza y membranas, eran usadas para combatir las <strong>lombrices intestinales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tiene un alto potencial <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/alimentos-antioxidantes\/\"><strong>antioxidante<\/strong><\/a>, por lo que es ideal para combatir enfermedades. Varias investigaciones sugieren que el zumo de granada puede contener entre dos y tres veces m\u00e1s capacidad antioxidante que la del t\u00e9 verde o el vino tinto. La granada contiene unas 65 cal.\/100 gr., es rica en pectina, taninos, <strong>antioxidantes<\/strong>, flavonas,<strong> fibra, vitaminas <\/strong>E, C, B1, B2, B3, B9, y <strong>minerales<\/strong> como f\u00f3sforo, cobre, hierro, cinc, calcio y muy rica en manganeso y potasio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La granada es <strong>muy astringente<\/strong> y posee efectos favorables para aliviar el asma, la fiebre, la flatulencia, las enfermedades cardiovasculares; tambi\u00e9n es capaz de <strong>evitar la retenci\u00f3n de l\u00edquidos,<\/strong> los par\u00e1sitos intestinales, la arteriosclerosis, ayuda a combatir la hipertensi\u00f3n, la anemia ferrop\u00e9nica y el <strong>exceso de \u00e1cido \u00farico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con ella puedes preparar una<strong> excelente <a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/ensaladas-para-cuidar-la-linea\/\">ensalada<\/a><\/strong>, con lechuga picada en juliana en la base, un aguacate partido en trozos, 6-8 langostinos y una granada desgranada, y al\u00ed\u00f1ala con aceite de oliva y vinagre de manzana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125--><em><strong>\u00bfY t\u00fa?, \u00bfcon qu\u00e9 frecuencia tomas esta fruta?, \u00bfconoc\u00edas todas sus propiedades?, \u00bfnotas que te sienta bien para tu organismo?<\/strong><\/em>, comparte tu experiencia en este espacio <strong>envi\u00e1ndonos un comentario<\/strong> al final de este art\u00edculo. Tu opini\u00f3n cuenta.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La granada es del tama\u00f1o de una naranja; tiene una c\u00e1scara dura y su color es de un rojo oscuro. Las semillas de un rojo escarlata son la parte comestible de la fruta.Para conocer los secretos de esta fruta, sigue leyendo. 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