{"id":35185,"date":"2011-02-28T00:36:58","date_gmt":"2011-02-27T23:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=9271"},"modified":"2011-02-28T00:36:58","modified_gmt":"2011-02-27T23:36:58","slug":"propiedades-de-las-semillas-de-lino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=35185","title":{"rendered":"Propiedades de las semillas de lino"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las semillas de lino cuentan con <strong>propiedades antioxidantes<\/strong> que ayudan a retrasar el envejecimiento de la piel y mejoran su aspecto gracias al contenido en minerales y vitamina E; adem\u00e1s de poseer un<strong> efecto <a title=\"alimentos que reducen el colesterol\" href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/alimentos-reducen-colesterol\/\">regulador del colesterol<\/a><\/strong> debido a su contenido en Omega-3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consumir semillas de lino provoca <strong>mejoras articulares<\/strong> como la artrosis, reuma y artritis y ejercen efectos beneficiosos sobre el coraz\u00f3n y el sistema vascular que ayuda a prevenir la formaci\u00f3n de trombos gracias al efecto de las vitaminas B, minerales y oligoelementos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las semillas de lino se usan en la <strong>regulaci\u00f3n del funcionamiento intestinal, <\/strong>principalmente en casos de estre\u00f1imiento. Adem\u00e1s, gracias a su contenido en fibra, contribuyen a la p\u00e9rdida de peso. En estas semillas se pueden encontrar unas sustancias denominadas lignanos que act\u00faan como anticancer\u00edgenos, previniendo el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, mamas y colon principalmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consumir semillas de lino y aplicar el agua de dichas semillas en el cuero cabelludo, <strong>combate la ca\u00edda del cabello <\/strong>y regula su crecimiento. El agua de la semillas de lino se obtiene vertiendo en un litro de agua, tres cucharadas de semillas de lino; se agita y se deja reposar un par de d\u00edas. Pasado ese tiempo se deber\u00e1 de agitar y aplicar directamente. Tendr\u00e1s para varias aplicaciones, ya que s\u00f3lo es necesario mojar el cuero cabelludo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poseen vitaminas del grupo B, vitamina E y minerales, como calcio, f\u00f3sforo, potasio, cobre, silicio, cromo, niquel y zinc, adem\u00e1s de lignanos y \u00e1cidos grasos poliinsaturados Omega-3 y Omega-6, que <strong>detienen la ca\u00edda del cabello<\/strong>, ya que mejoran la irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea de los fol\u00edculos pilosos, favoreciendo de esta forma, el crecimiento del pelo.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las semillas de lino cuentan con propiedades antioxidantes que ayudan a retrasar el envejecimiento de la piel y mejoran su aspecto gracias al contenido en minerales y vitamina E; adem\u00e1s de poseer un efecto regulador del colesterol debido a su contenido en Omega-3. Consumir semillas de lino provoca mejoras articulares como la artrosis, reuma y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":37342,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[51,68,137],"class_list":["post-35185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietetica","tag-cabello","tag-colesterol","tag-nutricion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35185\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/37342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}