{"id":34837,"date":"2022-05-25T17:50:21","date_gmt":"2022-05-25T15:50:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=34837"},"modified":"2022-05-25T17:50:21","modified_gmt":"2022-05-25T15:50:21","slug":"tipos-de-colchones-para-las-distintas-formas-de-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=34837","title":{"rendered":"Tipos de colchones para las distintas formas de dormir"},"content":{"rendered":"\n

Cada vez son m\u00e1s numerosos los estudios que demuestran la relaci\u00f3n existente entre un correcto descanso y la salud f\u00edsica y emocional<\/strong>. Pese a ello, conseguir un correcto descanso, entendiendo este como la capacidad de recuperarse durante la noche de la actividad diaria, no es tan sencillo como puede parecer. En este sentido, cuestiones como la postura, la hora de dormir o el tipo de colch\u00f3n influyen de manera directa.\n\n<\/p>\n\n\n\n

\"Tipos<\/figure>\n\n\n\n

\n\nLa forma del colch\u00f3n, las medidas o los materiales son factores que intervienen en el descanso de una persona. Estos afectan directamente a las horas de sue\u00f1o o la postura que una persona conserva durante la noche. Por ello, es fundamental prestar atenci\u00f3n al tipo de colch\u00f3n en el que descansamos.\n<\/p>\n\n\n\n

Tipos de colch\u00f3n para cada persona<\/h2>\n\n\n\n

\nAunque en la actualidad existen distintos tipos de colchones, lo cierto es que no todas las formas o materiales son recomendables para algunas personas<\/strong>. La altura, la temperatura del cuerpo humano o las dimensiones dependen de la persona que ocupa el colch\u00f3n, de modo que deben tenerse en cuenta a la hora de elegir el mismo. De igual modo, las personas con ciertos problemas de movilidad o pinzamientos precisan de colchones especializados.\n<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \n

    Colchones muelles ensacados<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \nSe conoce como colch\u00f3n de muelles ensacados<\/a><\/strong> a aquel colch\u00f3n que dispone de numerosos muelles individuales en su constituci\u00f3n, los cuales aportan estabilidad y no se perciben por su recubrimiento de tela. Estos colchones son muy vers\u00e1tiles y se adaptan a todo tipo de personas y posturas. Por regla general, est\u00e1n recomendados para personas que sudan durante la noche o presentan problemas relacionados con la transpirabilidad. Su firmeza depende del modelo elegido, aunque se encuentran a medio camino entre los colchones endebles y los m\u00e1s duros.\n<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. \n

      Colchones de muelles<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      \nAunque t\u00e9cnicamente los muelles ensacados son un tipo de colchones de muelles, hemos decidido explicar estos colchones en otro apartado por sus peculiaridades. Los colchones de muelles<\/strong> son los colchones de toda la vida, donde una serie de muelles colocados verticalmente permiten mantener una postura adecuada durante la noche. Los muelles se encuentran conectados entre s\u00ed por acero, de modo que son perfectos para las personas que no presentan problemas durante la noche. No obstante, su consistencia es menos r\u00edgida que en otros colchones.\n<\/p>\n\n\n\n

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      1. \n

        Colchones con viscoel\u00e1stica<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        \nLos colchones con viscoel\u00e1stica<\/strong> se han puesto de moda en los \u00faltimos a\u00f1os. Entre otras, estos colchones son m\u00e1s robustos que otros, raz\u00f3n por la que no pierden su forma ante presiones o elevado peso. Est\u00e1n indicados para todo tipo de p\u00fablicos, aunque los especialistas los recomiendan para personas con problemas de movilidad o de articulaciones<\/strong>. La \u00fanica pega de estos colchones es su transpirabilidad, ya que absorben el calor e impiden que transpire correctamente.\n<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. \n

          Colchones con espumaci\u00f3n<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          \nComo su propio nombre indica, los colchones con espumaci\u00f3n<\/strong> son aquellos que est\u00e1n fabricados con espuma o poliuretano. Por regla general, estos colchones tienen una superficie algo dura, por lo que son opciones perfectas para soportar peso y mantener una postura adecuada durante la noche. Los colchones con espumaci\u00f3n se caracterizan por soportar bien los golpes, pero pueden ser inc\u00f3modos para quienes prefieren superficies menos r\u00edgidas o colchones algo blandos. Por ello, es recomendable que las personas con problemas de huesos o movilidad eviten estos colchones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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