{"id":34760,"date":"2022-03-30T09:15:02","date_gmt":"2022-03-30T07:15:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=34760"},"modified":"2022-03-30T09:15:02","modified_gmt":"2022-03-30T07:15:02","slug":"que-es-el-bruxismo-y-cuales-son-sus-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=34760","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el bruxismo y cu\u00e1les son sus s\u00edntomas?"},"content":{"rendered":"\n

En muchas ocasiones, hay problemas bucales a los que no se les da una pronta atenci\u00f3n y a la larga pueden acarrear una serie de inconvenientes que no son agradables.\n\n<\/p>\n\n\n\n

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\n\nEl bruxismo<\/strong><\/a> es uno de esos casos. Es un trastorno que hace que se aprieten o rechinen los dientes de forma involuntaria y prolongada. Lo m\u00e1s habitual es que se haga mientras se duerme, pero tambi\u00e9n puede ocurrir inconscientemente a lo largo del d\u00eda.\n\nApretar la dentadura en determinados momentos como, por ejemplo, cuando se realiza un esfuerzo f\u00edsico o se reprime alg\u00fan tipo de emoci\u00f3n es normal, pero cuando es m\u00e1s frecuente e intenso se debe recurrir a un especialista.\n\nEn la Cl\u00ednica Enrile, que cuentan con m\u00e1s de 25 a\u00f1os de experiencia en odontolog\u00eda, recuerdan que hay que acudir al dentista para hacerse revisiones peri\u00f3dicas y as\u00ed, poder diagnosticar de manera precoz si se padece bruxismo. En esta cl\u00ednica dental en Huelva<\/strong><\/a> aconsejan mantener una buena salud bucodental para evitar problemas mayores.\n\nLos s\u00edntomas m\u00e1s habituales son dolor en los m\u00fasculos de la mand\u00edbula, desgaste del esmalte y sensibilidad dental, y anomal\u00edas o fracturas en los dientes, pero tambi\u00e9n puede producir alteraciones en el sue\u00f1o y dolores de cabeza, cervicales y espalda.\n\nSi se presenta alguno de los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes es vital acudir al dentista para que se pueda comenzar el tratamiento m\u00e1s adecuado.\n<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son sus causas y c\u00f3mo puede tratarse?<\/h2>\n\n\n\n

\nSe calcula que en Espa\u00f1a, un 8% de la poblaci\u00f3n padece bruxismo por la noche y durante el d\u00eda afecta a un 20% de los adultos y un 12% en ni\u00f1os. Los expertos coinciden en que se desconoce el origen real y que puede deberse a una combinaci\u00f3n de m\u00faltiples factores tanto f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos como gen\u00e9ticos.\n\nLas principales causas son el estr\u00e9s, la ansiedad y los trastornos del sue\u00f1o, pero existen otros factores como una alineaci\u00f3n inadecuada de los dientes, una mala alimentaci\u00f3n, malas posturas o trastornos respiratorios mientras se duerme como la apnea del sue\u00f1o, entre otros.\n\nEn cuanto a los tratamientos, los casos leves es muy posible que no necesiten ser tratados, pero s\u00ed es importante mantenerse atento a los posibles s\u00edntomas por si en alg\u00fan momento se agrava.\n\nEl procedimiento m\u00e1s habitual es colocar f\u00e9rulas oclusales o de descarga para utilizar durante las horas de sue\u00f1o. Esta funda dental se ajusta a la dentadura, y consigue reducir el desgaste y relajar la musculatura de la mand\u00edbula. No elimina el bruxismo pero s\u00ed rebaja sus efectos negativos.\n\nLo cierto es que lo m\u00e1s importante para tratar este trastorno es identificar los posibles factores que llevan a padecerlo.\n\nEn los casos en que el bruxismo est\u00e9 asociado a la ansiedad, el estr\u00e9s o se es una persona muy nerviosa, es recomendable realizar paralelamente alg\u00fan tipo de t\u00e9cnica de relajaci\u00f3n para conseguir relajar la mand\u00edbula. Tambi\u00e9n puede ayudar la fisioterapia craneal, una terapia psicol\u00f3gica e incluso si fuera necesario, alg\u00fan tratamiento farmacol\u00f3gico para disminuir estas causas.\n\nCuando la maloclusi\u00f3n dental, una incorrecta alineaci\u00f3n de los dientes, es la causa del bruxismo, se puede corregir con ortodoncia y en casos de desgaste o p\u00e9rdida de piezas dentales, hay que recurrir a una rehabilitaci\u00f3n prot\u00e9sica.\n<\/p>\n\n\n\n

Consejos para prevenir o ayudar a tratar el bruxismo<\/h2>\n\n\n\n

\nComo hemos apuntado anteriormente, la visita de manera regular al dentista, al menos una o dos veces al a\u00f1o, puede ser determinante para obtener un diagn\u00f3stico precoz.\n\nPor otra parte, es aconsejable reducir el consumo de sustancias estimulantes por la noche como el caf\u00e9, el t\u00e9 o las bebidas energ\u00e9ticas, realizar cualquier actividad que ayude a calmar el estr\u00e9s o la ansiedad y dormir las horas adecuadas manteniendo una buena postura corporal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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