{"id":34358,"date":"2021-09-28T16:18:27","date_gmt":"2021-09-28T14:18:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=34358"},"modified":"2021-09-28T16:18:27","modified_gmt":"2021-09-28T14:18:27","slug":"como-debe-ser-una-casa-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=34358","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo debe ser una casa saludable?"},"content":{"rendered":"\n

Una casa saludable<\/strong> es una casa que cumple con unas caracter\u00edsticas similares a las que se pueden encontrar en un entorno natural. Gracias a estas condiciones se favorece un descanso m\u00e1s \u00f3ptimo<\/strong>, un mejor estado de vida, en esencia, un entorno mucho m\u00e1s saludable. En este art\u00edculo te vamos a contar algunas de las condiciones que debe de cumplir una vivienda para que pueda ser considerada una vivienda saludable.\n\n<\/p>\n\n\n\n

\"\u00bfC\u00f3mo<\/figure>\n\n\n\n

Decoraci\u00f3n m\u00e1s<\/strong> saludable<\/h2>\n\n\n\n

\nA veces en los peque\u00f1os cambios es donde se empiezan a notar las mejoras de vivir en una casa saludable. Para mejorar el ambiente de todas las habitaciones te recomendamos que hagas uso de papeles pintados saludables<\/a><\/strong>.\n\nEstos papeles pintados son una forma excelente de decorar con la que podr\u00e1s lograr diferentes ambientes con total facilidad<\/strong> gracias a todas las variedades que existen. Estos papeles ecol\u00f3gicos son respetuosos con la naturaleza ya que han sido fabricados libres de contaminantes.\n<\/p>\n\n\n\n

Vigila la<\/strong> calidad del aire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La calidad del aire es un aspecto muy importante en una casa saludable. Recuerda que buscamos unas caracter\u00edsticas similares a las del aire natural, por lo que un aire puro es fundamental<\/strong> para lograr cierto parecido. Para poder mejorar la calidad del aire debemos de contar con una buena ventilaci\u00f3n en el hogar<\/strong>. Todas las estancias de la propia casa se deben de poder ventilar y as\u00ed conseguir un aire m\u00e1s puro dentro de estas. <\/p>\n\n\n\n

As\u00ed mismo, tambi\u00e9n es importante contar con ciertos extractores que nos permitan sacar al exterior todo el aire sucio o viciado del ambiente. Gracias a una buena ventilaci\u00f3n<\/strong> lograremos mejorar la calidad del aire y tambi\u00e9n reduciremos la humedad en el ambiente. Hay que ventilar la casa a diario y contar con plantas naturales que, a trav\u00e9s de la fotos\u00edntesis, logren crear un ambiente mucho m\u00e1s agradable. <\/p>\n\n\n\n

Procura una buena<\/strong> temperatura<\/h2>\n\n\n\n

Tanto el exceso de calor como el de fr\u00edo es peligroso para la salud. Regular la temperatura es fundamental para mejorar el confort<\/strong> de la vivienda y contar con un mejor ambiente. Por otro lado, es necesario controlar tambi\u00e9n la humedad<\/a><\/strong>. Hemos visto como ventilar puede ser fundamental para evitar que el ambiente sea m\u00e1s h\u00famedo. <\/p>\n\n\n\n

Si esto no es suficiente, deber\u00edamos de contar con un refuerzo adicional como podr\u00eda ser un deshumidificador. Si el ambiente es demasiado h\u00famedo ser\u00e1 propenso para la aparici\u00f3n de \u00e1caros. Adem\u00e1s, otros insectos tambi\u00e9n querr\u00e1n venir a vivir a nuestra casa como las cucarachas. Mantener la humedad a raya tambi\u00e9n nos servir\u00e1 para evitar enfermedades respiratorias<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Buena<\/strong> iluminaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Aprovecha al m\u00e1ximo la iluminaci\u00f3n del sol. Esta iluminaci\u00f3n natural<\/strong> es mucho mejor para el ser humano, ya que procura un mejor estado mental y facilita la concentraci\u00f3n. Para lograr una buena iluminaci\u00f3n debes de ser inteligente a la hora de decorar. <\/p>\n\n\n\n

Procura no contar con grandes muebles que puedan tapar las entradas de luz de la casa y distribuye la estancia de forma eficiente de cara a que la luz llegue a todos los rincones. Si por el motivo que sea esto te resulta imposible, te recomendamos que hagas uso de las luces LED de bajo consumo<\/strong>, a ser posible, que sean blancas. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo vas a<\/strong> limpiar tu casa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

De nada sirve contar con una casa saludable si te pasas el d\u00eda limpi\u00e1ndola con productos t\u00f3xicos. Una gran cantidad de productos de limpieza cuentan con agentes t\u00f3xicos que pueden llegar a ser peligrosos para la salud<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Afortunadamente en el mercado tienes productos igual de eficientes y biodegradables, sin que cuenten con todos estos productos t\u00f3xicos propios de los productos m\u00e1s habituales. Inf\u00f3rmate en la etiqueta de los productos y trata de elegir aquellos que cuenten con menos componentes peligrosos. <\/p>\n\n\n\n

Juega con<\/strong> los colores<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Finalmente, un poco de psicolog\u00eda. A la hora de elegir los papeles pintados<\/strong> para cada una de las estancias, trata de elegir los colores de acuerdo a sus beneficios psicol\u00f3gicos. Si buscas una habitaci\u00f3n para mejorar la productividad, el color azul<\/strong> es fundamental. Si lo que quieres es encontrarte en un sitio agradable y tranquilo donde poder descansar, el color verde<\/strong> de ayudar\u00e1. <\/p>\n\n\n\n

Si tu casa es peque\u00f1a y quieres que las habitaciones parezcan m\u00e1s grandes, el color blanco<\/strong> es la mejor opci\u00f3n. La psicolog\u00eda de los colores<\/a> es fascinante y puede ayudarte un mont\u00f3n a mejorar las habitaciones de tu hogar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una casa saludable es una casa que cumple con unas caracter\u00edsticas similares a las que se pueden encontrar en un entorno natural. Gracias a estas condiciones se favorece un descanso m\u00e1s \u00f3ptimo, un mejor estado de vida, en esencia, un entorno mucho m\u00e1s saludable. En este art\u00edculo te vamos a contar algunas de las condiciones […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":34359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[69],"class_list":["post-34358","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-especiales","tag-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34358"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34358\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/34359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}