{"id":34344,"date":"2021-09-22T11:27:00","date_gmt":"2021-09-22T09:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=34344"},"modified":"2021-09-22T11:27:00","modified_gmt":"2021-09-22T09:27:00","slug":"como-tratar-el-ojo-seco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=34344","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar el ojo seco"},"content":{"rendered":"\n

El ojo seco<\/strong> o queratoconjuntivitis seca es una alteraci\u00f3n que se produce por falta de l\u00e1grimas o por mala calidad de las mismas y se produce en la superficie corneal y en la conjuntiva. Afecta a una parte importante de la poblaci\u00f3n, especialmente a los mayores de 40 a\u00f1os de edad, y en mayor parte a mujeres que a hombres. Hoy os contamos sus causas, s\u00edntomas y tratamiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Causas de la sequedad ocular<\/h2>\n\n\n\n

Las causas son variadas<\/strong> y pueden ser debidas a la edad, a cambios hormonales, a enfermedades autoinmunes, s\u00edndrome de Sj\u00f6gren, artritis reumatoide, o lupus. Algunos medicamentos, como los antihistam\u00ednicos, antidepresivos, bloqueadores beta y anticonceptivos orales, pueden disminuir la producci\u00f3n de l\u00e1grimas.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas del ojo seco<\/h2>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas de la sequedad ocular<\/strong> son sensaci\u00f3n de cuerpo extra\u00f1o, ardor o picaz\u00f3n, enrojecimiento de los ojos –conjuntivitis<\/a><\/strong>-, visi\u00f3n borrosa y sensibilidad a la luz. Estas se\u00f1ales parecen empeorar en climas secos o ventosos y con altas temperaturas y humedad baja, as\u00ed como con el uso prolongado de los ojos, como leer o ver la televisi\u00f3n, y hacia el final del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Tratamiento del ojo seco<\/h2>\n\n\n\n

En lo referente a su tratamiento<\/strong>, la mayor\u00eda de las personas que padecen este s\u00edndrome sufren de un inconveniente molesto, ya que los s\u00edntomas se interponen en la realizaci\u00f3n de las actividades de la vida diaria, como leer o ver la televisi\u00f3n. Para ayudar a aliviar sus molestos s\u00edntomas, debes de tener en cuenta estos consejos de cuidado personal<\/strong>, que seguro te ser\u00e1n de ayuda:<\/p>\n\n\n\n

– Coloca un humidificador<\/strong> para a\u00f1adir m\u00e1s humedad en el aire, esto har\u00e1 que las l\u00e1grimas se evaporan m\u00e1s lentamente, manteniendo los ojos m\u00e1s c\u00f3modo. Debes recordar que las estufas y aire acondicionado disminuyen la humedad en el aire y seca los ojos.<\/p>\n\n\n\n

– El consumo diario de complementos diarios de \u00e1cidos grasos Omega-3<\/strong>, tambi\u00e9n ayudan a aliviar los s\u00edntomas y es bueno para tratar la sequedad ocular<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

– Cuando los ojos se encuentran secos, ci\u00e9rralos durante 10 segundos cada cinco o diez minutos y parpadea con m\u00e1s frecuencia<\/strong>, esto aumentar\u00e1 el bienestar de los mismos.<\/p>\n\n\n\n

– Las l\u00e1grimas artificiales, gotas y geles<\/strong>, preferiblemente sin conservantes cuando se utilizan varias veces al d\u00eda, proporcionan m\u00e1s humedad y lubricaci\u00f3n de la superficie del ojo y pueden ser utilizados tan a menudo como sea necesario, proporcionando un alivio de los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n

– Las compresas calientes <\/strong>y masajes <\/strong>ayudan a proporcionar una capa lip\u00eddica m\u00e1s estable, especialmente en personas que padecen una disfunci\u00f3n de la gl\u00e1ndula de Meibomio, ros\u00e1cea,<\/strong> o blefaritis. El calor calienta el aceite en las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, que junto con el masaje hace que fluya m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n\n\n

– Los ung\u00fcentos para los ojos<\/strong> son m\u00e1s gruesos que las gotas lubricantes, por lo que duran m\u00e1s que las gotas lubricantes, pero debido a su espesor, pueden nublar la visi\u00f3n si se utilizan durante el d\u00eda, por lo que para tratar la sequedad ocular<\/strong> son adecuados para lubricar los ojos por la noche, durante el sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Esperamos que estos consejos te hayan ayudado a entender mejor el s\u00edndrome del ojo seco y que puedas tratarlo para aliviar sus s\u00edntomas. En cualquier caso recuerda acudir siempre a un oftalm\u00f3logo<\/strong> para que te haga un diagn\u00f3stico adecuado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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