{"id":34144,"date":"2021-07-21T09:56:10","date_gmt":"2021-07-21T07:56:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=34144"},"modified":"2021-07-21T09:56:10","modified_gmt":"2021-07-21T07:56:10","slug":"tengo-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=34144","title":{"rendered":"\u00bfTengo depresi\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n

La depresi\u00f3n<\/strong> es una de las enfermedades m\u00e1s frecuentes que se dan a nivel mundial y, de no tratarla, puede tener consecuencias de lo m\u00e1s graves<\/strong>. De hecho, los casos m\u00e1s agudos de depresi\u00f3n pueden acabar en suicidio, por lo que es importante tratar dicha enfermedad y superarla lo antes posible<\/strong>. A pesar de ser una enfermedad de lo m\u00e1s habitual, desgraciadamente no es tan sencillo diagnosticarla o darse cuenta de que uno la padece. Precisamente por este motivo, si sientes que tienes depresi\u00f3n, es importante hacer el diagn\u00f3stico de depresi\u00f3n<\/a><\/strong> para saber cuanto antes si sufres este problema.\n\n<\/p>\n\n\n\n

\"\u00bfTengo<\/figure>\n\n\n\n

S\u00edntomas de la depresi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

\nSi te preguntas c\u00f3mo saber si tengo depresi\u00f3n<\/a>, presta atenci\u00f3n a algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes que esta muestra.\n<\/p>\n\n\n\n

Estado de \u00e1nimo<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\nUno de los principales s\u00edntomas de la depresi\u00f3n es el bajo estado de \u00e1nimo<\/strong>. El estado de \u00e1nimo de una persona con depresi\u00f3n se mantiene bajo la gran mayor\u00eda de las veces y, adem\u00e1s, suele estar bastante m\u00e1s irascible.\n\nA este estado de \u00e1nimo bajo se le suman sentimientos de desesperanza, inutilidad<\/strong> y una p\u00e9rdida de la autoestima<\/strong> importante. El principal problema de este aspecto es que, cuando es m\u00e1s severo, empiezan a aparecer los pensamientos suicidas.\n<\/p>\n\n\n\n

Cambios f\u00edsicos<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\nPor otra parte, los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n no son siempre psicol\u00f3gicos, ya que tambi\u00e9n cuenta con s\u00edntomas f\u00edsicos. Algunos de los m\u00e1s habituales son la dificultad para conciliar el sue\u00f1o, el cansancio o la falta de energ\u00eda<\/strong>.\n\nUna persona depresiva se encontrar\u00e1 mucho m\u00e1s cansada y habitualmente mostrar\u00e1 inactividad y movimientos mucho m\u00e1s lentos. Adem\u00e1s, es normal el abandono de las tareas, incluso el de la actividad sexual.\n<\/p>\n\n\n\n

Consecuencias de la depresi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

\nSufrir toda esta clase de s\u00edntomas acarrea una serie de consecuencias. Una persona con depresi\u00f3n sufrir\u00e1 dificultades a la hora de relacionarse con las personas, tendr\u00e1 un menor control sobre sus impulsos y tambi\u00e9n tendr\u00e1 un mejor rendimiento en el trabajo o en la escuela.\n\nTodos estos aspectos dificultan en una gran medida su d\u00eda a d\u00eda<\/strong>, lo que termina por provocar un fuerte aislamiento social y tambi\u00e9n la posibilidad de padecer otros problemas mentales como la ansiedad.\n<\/p>\n\n\n\n

Tratamientos contra la depresi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

\nPara evitar toda esta clase de problemas derivados de la depresi\u00f3n, es importante llevar a cabo un tratamiento adecuado lo antes posible<\/strong>.\n\nSi sientes que tienes depresi\u00f3n, lo primero que debes de hacer es acudir a un psiquiatra<\/strong>. Este es el profesional que te ayudar\u00e1 a superar tu depresi\u00f3n, proporcion\u00e1ndote todo el apoyo psicol\u00f3gico necesario adem\u00e1s del farmacol\u00f3gico.\n\nEstas son las dos formas m\u00e1s habituales para poder combatir la depresi\u00f3n y ambas formas deben de ser prescritas por un psiquiatra<\/strong>. Cuenta siempre con esta ayuda profesional y nunca te automediques<\/strong>.\n\nPor \u00faltimo, recuerda que la depresi\u00f3n es una enfermedad que tiene cura<\/strong>. Por muy mal que te sientas o por mucho que creas que todo est\u00e1 perdido, no es as\u00ed. Muchas personas superan de forma constante depresiones d\u00eda a d\u00eda, por lo que debes tener muy claro es una enfermedad de la que se sale<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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