{"id":341,"date":"2007-10-11T18:11:02","date_gmt":"2007-10-11T16:11:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/elegir-un-buen-colchon\/"},"modified":"2007-10-11T18:11:02","modified_gmt":"2007-10-11T16:11:02","slug":"elegir-un-buen-colchon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=341","title":{"rendered":"Elegir un Buen Colch\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parece mentira pero el secreto para conciliar bien el sue\u00f1o pasa por saber <strong>elegir un buen colch\u00f3n<\/strong>. Pasamos mucho tiempo en la <a class=\"nullref\" href=\"https:\/\/dortomedical.com\/132-camas-articuladas-con-carro-elevador\" rel=\"nofollow\">cama<\/a> por lo que no es ninguna tonter\u00eda que nos tomemos cierto tiempo para elegir los elementos que la componen. Adem\u00e1s todos y cada uno de ellos pueden ser probados en la tienda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No nos sirve de nada acostarnos muy cansados y con sue\u00f1o, cuando nuestro colch\u00f3n es demasiado blando y nuestra almohada no se adapta a nuestras necesidades. Un buen descanso diario y nuestras 8 horas de sue\u00f1o dependen de nuestra pericia para saber <strong>elegir un buen colch\u00f3n<\/strong>. De nuestra decisi\u00f3n depende invertir en nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los expertos aseguran que <strong>debemos reemplazar un colch\u00f3n cada 10 a\u00f1os<\/strong>. Para evitar deformaciones podemos darle la vuelta cada seis meses. Un <strong>buen colch\u00f3n<\/strong> ha de ser <strong>firme y grueso<\/strong>, aunque deba adaptarse a las partes m\u00e1s pesadas del cuerpo como los hombros o la pelvis. A su vez <strong>debe ser<\/strong> lo suficientemente <strong>mullido<\/strong> para adaptarse a las curvas de nuestra columna vertebral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un <strong>buen colch\u00f3n<\/strong> ha de tener un grosor de 15 cm, debe ser 10 cm m\u00e1s largo que la persona que lo va a utilizar y de ancho es conveniente que tenga 85 cm (individual) y 135 cm (doble). Los <strong>colchones de l\u00e1tex<\/strong> son m\u00e1s caros pero tambi\u00e9n m\u00e1s duraderos. Son hipoalerg\u00e9nicos, es decir, repelen el polvo y la suciedad. Los de muelles son los m\u00e1s vendidos y ofrecen una buena elasticidad. De todas formas es f\u00e1cil encontrar buenas <a href=\"https:\/\/es.tempur.com\/ofertas-especiales\/\" rel=\"nofollow\">ofertas de colchones<\/a> para elegir el m\u00e1s adecuado<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parece mentira pero el secreto para conciliar bien el sue\u00f1o pasa por saber elegir un buen colch\u00f3n. Pasamos mucho tiempo en la cama por lo que no es ninguna tonter\u00eda que nos tomemos cierto tiempo para elegir los elementos que la componen. Adem\u00e1s todos y cada uno de ellos pueden ser probados en la tienda. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[119],"class_list":["post-341","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-la-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=341"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/341\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}