{"id":33686,"date":"2021-02-05T11:36:28","date_gmt":"2021-02-05T10:36:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=33686"},"modified":"2021-02-05T11:36:28","modified_gmt":"2021-02-05T10:36:28","slug":"consejos-para-tener-una-buena-salud-bucodental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=33686","title":{"rendered":"Consejos para tener una buena salud bucodental"},"content":{"rendered":"\n

Los dientes son algo que nos acompa\u00f1a con nosotros durante toda nuestra vida. Precisamente por esto, por la naturaleza que tienen por como son, tenemos que cuidarlos debidamente si queremos gozar de una buena salud en los mismos con el paso de los a\u00f1os. En este art\u00edculo te vamos a dar una serie de consejos para ayudarte a cuidar la salud de tus dientes al m\u00e1ximo<\/strong>, para que puedas disfrutar de ellos durante muchos a\u00f1os.\n\n<\/p>\n\n\n\n

\"Consejos<\/figure>\n\n\n\n

Cep\u00edllate los dientes al menos, dos veces al d\u00eda<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\nCepillarse los dientes es un h\u00e1bito que tenemos que hacer al menos durante dos veces al d\u00eda, despu\u00e9s de cada comida. El cepillado dental tiene su t\u00e9cnica y es recomendado llevarlo a cabo de la forma correcta. En este caso, si no sabes como hacerlo, tu dentista Salamanca<\/a> te puede ayudar ense\u00f1\u00e1ndote como se hace y despejando con ello toda duda. Adem\u00e1s de los dientes, no debes de olvidarte de cepillar tanto la lengua como las enc\u00edas, ya que muchas personas pasan este aspecto por alto y realmente es necesario.\n<\/p>\n\n\n\n

Utiliza hilo dental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\nA pesar de que no es tan popular como lo es el cepillo de dientes, el hilo dental es el complemento perfecto para poder gozar de una buena salud buco sanitaria. Esto es debido a que, por la propia naturaleza del hilo, este es capaz de limpiar y llegar a aquellas superficies en las cuales el cepillo de dientes no llega. Cabe recordar que la gran mayor\u00eda de los problemas en los dientes, como las caries, se deben a restos de comida acumuladas en la zona que no ha sido limpiada. Gracias al uso de los hilos dentales, lograremos llegar a todas las partes de nuestros dientes, por lo que la limpieza est\u00e1 m\u00e1s que asegurada.\n<\/p>\n\n\n\n

Utiliza colutorios<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\nLos enjuagues bucales, adem\u00e1s de para ofrecerte un buen aliento, te ayudan a proteger tu boca de bacterias. Realizar un enjuague bucal con un colutorio despu\u00e9s de haberte lavado los dientes te brinda la protecci\u00f3n necesaria para poder disfrutar de una buena salud. No olvides que estos colutorios son siempre un complemento y en ning\u00fan lugar una sustituci\u00f3n de lo que ser\u00eda un buen cepillado de dientes.\n<\/p>\n\n\n\n

Come chicle<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\nSeguramente tengas asociado el chicle a las caries por su car\u00e1cter dulce y de golosina. Sin embargo, consumir chicle sin az\u00facar ayuda a disminuir el nivel de acidez que se produce en la boca despu\u00e9s de las comidas, por lo que podremos mejorar la salud de nuestros dientes con ello. Adem\u00e1s, hoy en d\u00eda, estos chicles sin az\u00facar son de varios sabores y bastante dulces, por lo que seguro que se trata de uno de los consejos que m\u00e1s te gustar\u00e1 de todos los que hemos visto.\n<\/p>\n\n\n\n

Visita peri\u00f3dica al dentista<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\nPara finalizar, no hay mejor forma de poder disfrutar de una buena salud bucodental, que con una visita cada cierto tiempo al dentista. Una visita a tu Cl\u00ednica Dental Urbina<\/a> te ayudar\u00e1 a conocer mucho mejor el estado de tu boca y a tomar medidas a tiempo. Anticiparse a los problemas es clave para evitar que estos se hagan m\u00e1s grandes y que la soluci\u00f3n a adoptar sea mucho m\u00e1s llevadera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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