{"id":33236,"date":"2020-07-08T13:59:37","date_gmt":"2020-07-08T11:59:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=33236"},"modified":"2020-07-08T13:59:37","modified_gmt":"2020-07-08T11:59:37","slug":"las-lesiones-mas-habituales-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=33236","title":{"rendered":"Las lesiones m\u00e1s habituales en verano"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Ahora que llega el buen tiempo, son mucho m\u00e1s frecuentes otro tipo de actividades que no se suelen realizar durante el resto del a\u00f1o. Como te puedes imaginar, debido a estas actividades, en verano es m\u00e1s frecuente sufrir otro tipo de lesiones. En este art\u00edculo vamos a tratar algunas de las lesiones m\u00e1s habituales que se suelen sufrir en verano<\/strong>. Lo importante de esto, es saber que todas y cada una de ellas, se puede solucionar en una cl\u00ednica de fisioterapia Pamplona<\/a>, por lo que si has tenido un peque\u00f1o accidente, ponte a solucionarlo con un buen fisio cuanto antes para no perderte lo que resta de verano.<\/p>\n\n\n\n

\"Las<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Lesiones t\u00edpicas del verano<\/h2>\n\n\n\n

Entre las lesiones m\u00e1s comunes est\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n

Esguinces<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A pesar de que el esguince es una de las lesiones m\u00e1s habituales que se sufre durante todo el a\u00f1o, es durante el verano cuando se dispara el n\u00famero de personas afectadas por estos. La raz\u00f3n es bastante sencilla. El esguince, es una lesi\u00f3n que se suele producir cuando la persona se encuentra corriendo y pisa mal. En verano, se suele practicar con m\u00e1s asiduidad deporte en zonas que contienen terreno irregular, como es la playa o la monta\u00f1a, por lo que una gran cantidad de los afectados, ha sufrido el esguince en ese tipo de terreno.<\/p>\n\n\n\n

Da\u00f1o en tendones y en articulaciones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Las chanclas son los calzados m\u00e1s habituales durante el verano. Debido al calor y a lo c\u00f3modas y frescas que resultan, las chanclas se suelen llevar durante todo el d\u00eda y esto puede acabar provocando algunos problemas. Esto es debido a que algunas personas acaban corriendo con ellas o directamente andar mucho tiempo con ellas puestas por el frescor que se siente.<\/p>\n\n\n\n

A pesar de que sea un problema que no se sufre inmediatamente, a trav\u00e9s de uno de estos usos prolongados, acaba produci\u00e9ndose el dolor en las articulaciones y en los tendones, fruto de llevar puestas estas chanclas durante mucho tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Latigazo cervical<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El latigazo cervical es una lesi\u00f3n que se produce en las cervicales debido a peque\u00f1os golpes en los accidentes de tr\u00e1fico. Esta lesi\u00f3n se produce cuando hay un impacto en la parte de atr\u00e1s y por lo tanto se lastima el cuello con el golpe. En verano, los desplazamientos con el coche son m\u00e1s habituales y, por lo tanto, resulta l\u00f3gico que se de este tipo de situaciones.<\/p>\n\n\n\n

El latigazo cervical es una lesi\u00f3n m\u00e1s peligrosa de lo que parece, ya que muchas personas en un principio no se toman en serio los s\u00edntomas al parecer bastante leves, corriendo el riesgo de agravarlos con el tiempo. De esta forma, es recomendado acudir al fisio cuanto antes.<\/p>\n\n\n\n

Dolor en la espalda<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El dolor de espalda acaba siendo m\u00e1s frecuente en verano que durante el resto de \u00e9pocas del a\u00f1o. El uso prolongado de tumbonas o hamacas, tener una postura inc\u00f3moda al dormir fruto del calor o estar mucho tiempo tumbado en la toalla en la piscina o en la playa, son algunos de los problemas m\u00e1s habituales que suelen causar dolor en la espalda. Una visita al fisio para arreglar este dolor y estaremos como nuevos.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ahora que llega el buen tiempo, son mucho m\u00e1s frecuentes otro tipo de actividades que no se suelen realizar durante el resto del a\u00f1o. Como te puedes imaginar, debido a estas actividades, en verano es m\u00e1s frecuente sufrir otro tipo de lesiones. En este art\u00edculo vamos a tratar algunas de las lesiones m\u00e1s habituales que […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":59347,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[69],"class_list":["post-33236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-especiales","tag-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33236"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33236\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/59347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}