{"id":31949,"date":"2019-05-07T16:57:12","date_gmt":"2019-05-07T14:57:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=31949"},"modified":"2019-05-07T16:57:12","modified_gmt":"2019-05-07T14:57:12","slug":"sintomas-y-tratamiento-de-la-alergia-primaveral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=31949","title":{"rendered":"S\u00edntomas y tratamiento de la alergia primaveral"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

La primavera es una de las estaciones favoritas por mucha gente, pero sin embargo, una de las m\u00e1s temidas por otros, debido a las alergias<\/strong> que se encuentran relacionadas con esta. Una de las afecciones m\u00e1s temidas entre otras, es la rinitis al\u00e9rgica<\/a>. En este art\u00edculo, vamos a hablar acerca de la alergia primaveral y en qu\u00e9 medida se puede aliviar. Pero si esas molestias pasan a ser un problema, entonces es el momento de que acudir a la consulta del otorrino<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"S\u00edntomas<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pr\u00e1cticamente un 33% de la poblaci\u00f3n sufre alg\u00fan tipo de alergia<\/strong> y dentro de ese porcentaje, la mitad pr\u00e1cticamente son por los p\u00f3lenes. En Espa\u00f1a, la polinizaci\u00f3n suele ser m\u00e1s abundante entre el 21 de marzo y el 21 de junio<\/strong>, por lo que los meses de la primavera son los m\u00e1s temidos por parte de estos al\u00e9rgicos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo aliviar y prevenir la alergia primaveral?<\/h2>\n\n\n\n

Aunque tengas alergia, no tienes porque vivir el d\u00eda a d\u00eda con miedo, para ello, basta con tomar algunas medidas que te puedan ayudar a prevenir los s\u00edntomas de la misma<\/strong>. Estas medidas, son bastante sencillas. En casa, procura tener cerradas las ventanas y las puertas para evitar que entre polen en la casa, el momento m\u00e1s recomendado para ventilar es el atardecer. Los aparatos de aire acondicionado modernos son estupendos y adem\u00e1s cuentan con un filtro antipart\u00edculas<\/strong> que resulta de lo m\u00e1s interesante para aquellos que tienen cualquier tipo de afecci\u00f3n en la garganta, adem\u00e1s de esto, hoy en d\u00eda gracias a la eficiencia energ\u00e9tica, son mucho m\u00e1s econ\u00f3micos.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, tambi\u00e9n hay que tener ciertas precauciones como la de secar la ropa al aire libre, ya que las part\u00edculas de polen pueden impregnarse en ella<\/strong>, usar gafas de sol para protegernos los ojos y vigilar los recuentos de p\u00f3lenes en el ambiente, para esto \u00faltimo existen una gran cantidad de aplicaciones m\u00f3viles que te pueden avisar en tu smartphone<\/strong> de los d\u00edas m\u00e1s complicados.<\/p>\n\n\n\n

\"Remedios<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Remedios para aliviar la alergia primaveral<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si nada de lo anterior ha servido y eres presa de la alergia, existen una serie de remedios caseros que puedes llevar a cabo para tratar de reducir los s\u00edntomas lo m\u00e1ximo posible.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes, es la garganta seca y la inflamaci\u00f3n de las mucosas<\/strong>. Cuando la garganta est\u00e1 m\u00e1s seca, m\u00e1s molestias se sufre, por lo que lo m\u00e1s recomendado es tratar de hidratarla lo m\u00e1ximo posible<\/strong>, por lo que bebe agua frecuentemente y as\u00ed evitar\u00e1s picores innecesarios. As\u00ed mismo, podemos utilizar diferentes aparatos que nos ayuden a disponer de un aire m\u00e1s limpio en casa, como un purificador de aire con filtro de carb\u00f3n activo, ya que este eliminar\u00e1 el polen con facilidad.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, trata de llevar una dieta que mejore las defensas de tu organismo<\/strong>. En este sentido, nada hay m\u00e1s sano que comer varias piezas de fruta al d\u00eda ya que son ricas en vitaminas C, B y E y, por lo tanto, se reduce el riesgo de sufrir alergias.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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