{"id":31883,"date":"2019-04-01T10:11:59","date_gmt":"2019-04-01T08:11:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=31883"},"modified":"2019-04-01T10:11:59","modified_gmt":"2019-04-01T08:11:59","slug":"remedios-caseros-para-la-tos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=31883","title":{"rendered":"Remedios caseros para la tos"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Pese a que la tos no suele ser un problema muy grave en la mayor\u00eda de los casos, si que puede llegar a ser bastante molesta en determinadas ocasiones. Un ataque de tos, si es continuado, puede llegar a causar irritaci\u00f3n y malestar<\/strong>. La tos puede tener varios or\u00edgenes, en donde en algunos casos es una consecuencia de un proceso v\u00edrico y otras veces simplemente se da por puro nerviosismo.<\/p>\n\n\n\n

\"Remedios<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Remedios para acabar con la tos<\/h2>\n\n\n\n

Sea como fuere, vamos a descubrirte una serie de remedios caseros para la tos para que te puedas preparar tu mismo, con facilidad y as\u00ed acabar con la tos cuando sea necesario.<\/p>\n\n\n\n

Una cucharada de miel<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Uno de los remedios m\u00e1s cl\u00e1sicos y tambi\u00e9n de los m\u00e1s deliciosos, es tomar una cuchara de miel<\/strong>. Hay varios estudios que han concluido que, en determinadas ocasiones, la miel puede llegar a ser mucho m\u00e1s eficaz que cualquier medicamento para tratar la tos. Esto es debido a que la miel es demulcente y gracias a su particular textura pegajosa, combate la tos con facilidad.<\/p>\n\n\n\n

Por este motivo, no es de extra\u00f1ar que muchas pastillas para la tos incluyan miel en su composici\u00f3n. Ahora bien, es importante tener cuidado con la miel y no suministr\u00e1rsela a ni\u00f1os menores de dos a\u00f1os. Por lo dem\u00e1s, si la tos que tenemos procede de una enfermedad, la cantidad recomendada de la misma es de tres cucharadas a lo largo del d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Duerme con la cabeza elevada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

M\u00e1s all\u00e1 de tratarse de un remedio natural, dormir con la cabeza elevada es un peque\u00f1o truco que nos puede ayudar a conciliar el sue\u00f1o<\/strong> durante aquellas noches en las que la tos, no nos da una tregua.<\/p>\n\n\n\n

Si duermes con la cabeza algo m\u00e1s alta, evitaremos que la mucosidad pase de la nariz a la garganta y, por lo tanto, evitaremos esa molesta tos.<\/p>\n\n\n\n

\"Remedios<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Toma una infusi\u00f3n de tomillo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tomar una infusi\u00f3n como por ejemplo un t\u00e9 de tomillo, nos ayudar\u00e1 a calmar la tos<\/strong>. Esto es debido a que las hojas de este tomillo, cuentan entre sus propiedades con un remedio que ayuda a relajar los m\u00fasculos de la tr\u00e1quea, a la par que reduce la inflamaci\u00f3n de la misma.<\/p>\n\n\n\n

Para hacer este t\u00e9<\/strong>, bastar\u00e1 con remojar dos cucharillas de tomillo machacado en una taza de agua hirviendo durante diez minutos. Despu\u00e9s se cuela y puedes a\u00f1adir algo de miel y lim\u00f3n, para mejorar el efecto del mismo.<\/p>\n\n\n\n

Tomar un ba\u00f1o de agua caliente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de que nos va a ayudar a relajarnos, un ba\u00f1o de agua caliente nos va a ayudar a calmar la tos<\/strong>. Esto se consigue gracias al propio calor generado por el ba\u00f1o, que ayudar\u00e1 a que se nos suavicen las v\u00edas respiratorias adem\u00e1s de acabar con la congesti\u00f3n nasal y terminar con las flemas de la garganta.<\/p>\n\n\n\n

Para conseguir esto, cierra la puerta del ba\u00f1o y trata de crear ese ambiente vaporoso que tan bueno va a ser para tu tos y por supuesto, rel\u00e1jate mientras lo haces, es uno de los remedios m\u00e1s placenteros que existen.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pese a que la tos no suele ser un problema muy grave en la mayor\u00eda de los casos, si que puede llegar a ser bastante molesta en determinadas ocasiones. Un ataque de tos, si es continuado, puede llegar a causar irritaci\u00f3n y malestar. La tos puede tener varios or\u00edgenes, en donde en algunos casos es […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":59074,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[69],"class_list":["post-31883","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicina-natural","tag-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31883"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31883\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/59074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}