{"id":31592,"date":"2018-12-05T09:53:31","date_gmt":"2018-12-05T08:53:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=31592"},"modified":"2018-12-05T09:53:31","modified_gmt":"2018-12-05T08:53:31","slug":"beneficios-del-bimi-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=31592","title":{"rendered":"Beneficios del bimi para la salud"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El bimi es una superverdura<\/strong> que se caracteriza por proporcionar<strong> grandes beneficios al organismo<\/strong>. Est\u00e1 compuesto por una gran cantidad de vitaminas, nutrientes esenciales y propiedades saludables. Existen muchas razones por las que el bimi no puede faltar en nuestra dieta diaria y hoy vamos a hablar de este <strong>superalimento<\/strong> y de los <strong>beneficios del bimi para la salud.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"483\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beneficios-del-bimi-para-la-salud.jpg\" alt=\" Beneficios del bimi para la salud\" class=\"wp-image-31593\" srcset=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beneficios-del-bimi-para-la-salud.jpg 724w, https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/beneficios-del-bimi-para-la-salud-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el bimi?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero \u00bfde d\u00f3nde proviene su nombre? <strong>El bimi es un h\u00edbrido entre el br\u00f3coli y la col de China<\/strong>, aunque sus or\u00edgenes se sit\u00faan en Jap\u00f3n. Respecto a su apariencia podemos encontrar una forma muy similar a la que tiene el br\u00f3coli pues tambi\u00e9n cuenta con un ramillete. El grosor de su tallo es similar al que posee el esp\u00e1rrago.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Propiedades del bimi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSab\u00edas que el bimi <strong>es uno de los ingredientes m\u00e1s saludables<\/strong> que existen en todo el mundo? Su aporte nutricional en <strong>calcio y vitamina C<\/strong> es muy similar al que poseen varias naranjas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el paso del tiempo se han desarrollado diferentes estudios cient\u00edficos que han revelado sus beneficiosos efectos sobre la salud. Est\u00e1 demostrado que el bimi <strong>ayuda a prevenir enfermedades en el sistema cardiovascular<\/strong> aunque tambi\u00e9n a <strong>nivel neurol\u00f3gico y visual<\/strong>, pues <strong>previene las aparici\u00f3n de cataratas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otro lado, gracias a su composici\u00f3n posee numerosas <strong>propiedades antioxidantes<\/strong>, tambi\u00e9n <strong>antiinflamatorias<\/strong> e incluso <strong>anticancer\u00edgenas<\/strong>. Sus efectos sobre la salud son incluso superiores a los que posee el br\u00f3coli. Seg\u00fan diferentes estudios, el bimi ayuda a&nbsp;<strong>prevenir el c\u00e1ncer de colon, el de pulm\u00f3n y el de est\u00f3mago<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, gracias a su naturaleza <strong>es mucho m\u00e1s absorbible<\/strong> por nuestro cuerpo que por ejemplo el br\u00f3coli, la col o la coliflor.<br>\nLas flores que se sit\u00faan en la parte superior son muy ricas en fibra, prote\u00ednas y minerales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n est\u00e1 compuesto por elementos como <strong>Calcio, magnesio, hierro, manganeso, zinc o cobre<\/strong>. Por otra parte es <strong>muy rico en glucosinalatos y \u00e1cidos grasos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y t\u00fa \u00bfa qu\u00e9 esperas para <strong>incorporar el bimi&nbsp; a tu dieta<\/strong> y empezar a disfrutar de sus <strong>beneficios para la salud<\/strong>?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El bimi es una superverdura que se caracteriza por proporcionar grandes beneficios al organismo. Est\u00e1 compuesto por una gran cantidad de vitaminas, nutrientes esenciales y propiedades saludables. 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