{"id":31487,"date":"2018-09-25T15:55:47","date_gmt":"2018-09-25T13:55:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=31487"},"modified":"2018-09-25T15:55:47","modified_gmt":"2018-09-25T13:55:47","slug":"terrores-nocturnos-que-son-y-por-que-se-producen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=31487","title":{"rendered":"Terrores nocturnos \u00bfQu\u00e9 son y por qu\u00e9 se producen?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Los terrores nocturnos<\/strong> son un fen\u00f3meno que se enmarca bajo la definici\u00f3n de parasomnia<\/strong> (alteraci\u00f3n en las rutinas del sue\u00f1o). Los terrores nocturnos se presentan en episodios donde la v\u00edctima emite toca clase de gritos, siente un miedo intenso<\/strong> y su cuerpo se agita de forma evidente, sin embargo \u00e9sta no es consciente de lo que est\u00e1 ocurriendo, ni siquiera puede recordarlo una vez que ha despertado.<\/p>\n\n\n\n

\"Terrores<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Se trata de un fen\u00f3meno que suele manifestarse sobre todo durante la infancia<\/strong> aunque tambi\u00e9n existen pacientes adultos que lo sufren. La consulta con especialista m\u00e9dico<\/strong> se hace necesaria cuando este tipo de episodios se manifiesta de forma habitual y se pone en peligro la seguridad e integridad del afectado.<\/p>\n\n\n\n

Diferencia entre terrores nocturnos y pesadillas<\/h2>\n\n\n\n

Los terrores nocturnos suelen confundirse con otro de los problemas del sue\u00f1o<\/a>: las pesadillas<\/strong>. Sin embargo quien tiene una pesadilla se despierta y es capaz de recordarla. En el caso de los terrores nocturnos la v\u00edctima no llega a despertarse hasta el d\u00eda siguiente recordando algo de lo acontecido en la minor\u00eda de los casos.<\/p>\n\n\n\n

Este fen\u00f3meno suele producirse durante la primera mitad de la noche<\/strong> aunque tambi\u00e9n puede producirse durante la siesta. Los terrores nocturnos tambi\u00e9n suelen confundirse con el sonambulismo<\/strong> y es que a veces se manifiestan de forma simult\u00e1nea aunque no son lo mismo.<\/p>\n\n\n\n

\"S\u00edntomas<\/figure><\/div>\n\n\n\n

S\u00edntomas de los terrores nocturnos:<\/h2>\n\n\n\n

Los principales s\u00edntomas<\/strong> que presenta una persona con terrores nocturnos son:
\nEmitir quejidos o gritos a un elevado volumen. Suele tratarse de palabras inconexas aunque perfectamente se pueden transmitir mensajes legibles y que formen parte del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

  • Abrir los ojos y mirar a otras persona u objetivos directamente y de forma prolongada. Es com\u00fan tambi\u00e9n que las pupilas se dilaten.<\/li>
  • Emitir sonidos bruscos al respirar.<\/li>
  • Manifestar comportamientos violentos llegando incluso a la agresi\u00f3n f\u00edsica.<\/li>
  • No recordar nada durante la ma\u00f1ana de lo acontecido durante la noche.<\/li>
  • Dificultad para despertar a la persona que est\u00e1 sufriendo de terrores nocturnos.<\/li>
  • Hacer movimientos bruscos incluyendo correr o saltar alrededor de la casa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Causas de los terrores nocturnos:<\/h2>\n\n\n\n

    Los terrores nocturnos se producen por una hiperactividad del sistema nervioso central<\/strong> durante el sue\u00f1o. No est\u00e1 del todo claro el por qu\u00e9 de este aumento de actividad, aunque se ha observado que se producen sobre todo en ni\u00f1os con estr\u00e9s<\/strong> y tambi\u00e9n en ni\u00f1os que estaban durmiendo en un sitio nuevo<\/strong>, por lo que lo primero que tenemos que intentar en uno de estos casos es tranquilizar al peque\u00f1o tratando de reducir el estr\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Tambi\u00e9n es conveniente fijar una rutina diaria antes de acostarse<\/strong>, para que el ni\u00f1o llegue lo m\u00e1s relajado posible al momento de conciliar el sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

    Y por supuesto ante estos s\u00edntomas debes llevar al ni\u00f1o a un especialista<\/strong> para que estudie su caso y pueda tratarle convenientemente.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Los terrores nocturnos son un fen\u00f3meno que se enmarca bajo la definici\u00f3n de parasomnia (alteraci\u00f3n en las rutinas del sue\u00f1o). Los terrores nocturnos se presentan en episodios donde la v\u00edctima emite toca clase de gritos, siente un miedo intenso y su cuerpo se agita de forma evidente, sin embargo \u00e9sta no es consciente de lo […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":31490,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[82,184],"class_list":["post-31487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-especiales","tag-dormir","tag-sueno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31487"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31487\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}