{"id":29831,"date":"2017-08-09T13:49:00","date_gmt":"2017-08-09T11:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=29831"},"modified":"2017-08-09T13:49:00","modified_gmt":"2017-08-09T11:49:00","slug":"kinesiotaping-el-vendaje-de-colores-para-deportistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=29831","title":{"rendered":"Kinesiotaping, el vendaje de colores para deportistas"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

\u00bfTodav\u00eda no sabes cu\u00e1l es el vendaje de colores para deportistas<\/strong>? Desde hace poco vemos como muchos deportistas de \u00e9lite lucen en sus cuerpos tiras de colores. Dichas tiras responden a un vendaje muscular que se llama kinesiotaping<\/strong> y que favorece la recuperaci\u00f3n de las lesiones. Se trata de unas vendas el\u00e1sticas adhesivas que levantan la piel y descomprimen las capas profundas de la dermis.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es el significado de las cintas kinesiol\u00f3gicas de colores?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Seg\u00fan el color de las vendas, estas cintas de Kinesiotaping<\/strong> se emplear\u00e1n para una zona o un tratamiento distintos. Si bien hay quien cree que los colores tienen una influencia propia en los resultados, es algo que no est\u00e1 demostrado.<\/p>\n\n\n\n

Rojo o fucsia:<\/u> <\/strong>Se utiliza para lesiones musculares agudas o cr\u00f3nicas. Al ser colores que absorben la luz se emplean tambi\u00e9n para aumentar la temperatura en determinadas \u00e1reas del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Azul:<\/u><\/strong> las vendas de kinesiotaping se usan para lesiones con inflamaci\u00f3n o agudas. El color es apropiado para disminuir la temperatura en la zona del organismo donde se coloque la cinta.<\/p>\n\n\n\n

Amarillo:<\/u><\/strong> Se suele combinar con el negro y es de tipo estimulante.<\/p>\n\n\n\n

Negro:<\/u><\/strong> Es un refuerzo para otros colores y es la que m\u00e1s tiempo lleva en el mercado.<\/p>\n\n\n\n

Beige:<\/u><\/strong> Es el tono perfecto cuando no se pretende ni aumentar ni disminuir la temperatura de la parte del organismo donde ser\u00e1 colocada.<\/p>\n\n\n\n

Kinesiotaping para el tobillo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Puede resultar muy \u00fatil en las diferentes etapas de un esguince de tobillo. Primero, contribuyendo con el drenaje, siguiendo con la tonificaci\u00f3n o relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos y en tercer lugar colaborando en la rehabilitaci\u00f3n del tobillo. Permite aliviar el dolor, estabilizar la zona y corregir problemas.<\/p>\n\n\n\n

Kinesiotaping para la rodilla<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La rodilla es una de las \u00e1reas m\u00e1s complejas del cuerpo humano y una lesi\u00f3n en ella supone dolor e inflamaci\u00f3n. Complic\u00e1ndonos hasta el desarrollo de la vida cotidiana. Las vendas de kinesiotaping contribuir\u00e1n en la recuperaci\u00f3n de las lesiones de rodilla, aliviando el dolor y apoyando una pronta y \u00f3ptima recuperaci\u00f3n para el paciente.<\/p>\n\n\n\n

Posibles contraindicaciones del kinesiotaping<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Las vendas de kinesiotaping<\/strong> no deben colocarse en heridas abiertas, en cambio s\u00ed que es favorecedor colocarlas alrededor de la misma. Tampoco es conveniente implantarlas en personas con traumas severos, al menos sin la revisi\u00f3n completa de un m\u00e9dico. Se desaconseja su uso tambi\u00e9n en personas que sufran carcinomas, met\u00e1stasis, problemas card\u00edacos o renales.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 os parece a vosotros la pr\u00e1ctica del kinesiotaping<\/strong> a la hora de practicar deporte?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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