{"id":29477,"date":"2017-06-05T11:06:49","date_gmt":"2017-06-05T09:06:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=29477"},"modified":"2017-06-05T11:06:49","modified_gmt":"2017-06-05T09:06:49","slug":"si-cuidas-el-colchon-con-estos-consejos-te-durara-mas-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=29477","title":{"rendered":"Si cuidas el colch\u00f3n con estos consejos, te durar\u00e1 m\u00e1s tiempo"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

\u00bfNo sabes qu\u00e9 hacer para cuidar<\/strong> el colch\u00f3n <\/strong>y mantenerlo en buen estado con objeto de que dure m\u00e1s tiempo<\/strong>? En anteriores art\u00edculos hemos analizado los tipos de colchones<\/a> que existen en el mercado y cu\u00e1les son los modelos m\u00e1s adecuados para nosotros dependiendo de nuestras circunstancias en el art\u00edculo \u00abGu\u00eda para elegir el colch\u00f3n que mejor se adapta a ti<\/a>\u00ab. En esta ocasi\u00f3n nos centramos en los mejores m\u00e9todos y trucos para mantener el colch\u00f3n en buen estado<\/strong>, de manera que nos proporcione un descanso adecuado y una larga durabilidad.<\/p>\n\n\n\n

\"Cuidar<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como sabemos, es imprescindible dormir correctamente para que nuestro organismo goce de un buen funcionamiento, y en este sentido, es fundamental contar con un colch\u00f3n de calidad. No basta con sustituirlo cada ocho o diez a\u00f1os, sino que tambi\u00e9n necesita ciertos cuidados<\/strong> para mantenerse recto, firme y limpio.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo cuidar el colch\u00f3n para que dure m\u00e1s tiempo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para empezar a cuidar el colch\u00f3n, se recomienda utilizar una funda o cubierta<\/strong> que proteja el colch\u00f3n, una medida que nos ayudar\u00e1 a mantener la higiene de nuestra cama. En cualquier caso, nunca debemos dormir sobre un colch\u00f3n sin cubrir, ya que adem\u00e1s de ser inc\u00f3modo, la superficie se deteriorar\u00e1 y manchar\u00e1 m\u00e1s r\u00e1pido. La funda tiene que cubrirlo en su totalidad.<\/p>\n\n\n\n

Es importante contar con una buena ventilaci\u00f3n<\/strong>. Se recomienda ventilar la habitaci\u00f3n todas las ma\u00f1anas antes de hacer la cama, con el fin de evitar la acumulaci\u00f3n de humedades y purificar el aire. Un buen truco es, adem\u00e1s de esto, sacar el colch\u00f3n a la terraza o ponerlo frente a la ventana una vez al mes; mejor a\u00fan si es al sol, para eliminar los \u00e1caros y los olores.<\/p>\n\n\n

[derecha]Es importante utilizar una funda o cubierta que proteja el colch\u00f3n y contar con una buena ventilaci\u00f3n.\u00a0[\/derecha]<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, para cuidar el colch\u00f3n como es debido tenemos que darle la vuelta<\/strong> cada tres meses como m\u00e1ximo, as\u00ed como cambiarlo de posici\u00f3n, poniendo la parte de la cabeza en los pies. De esta forma evitamos que se deforme y logramos que mantenga la firmeza durante m\u00e1s tiempo. As\u00ed tambi\u00e9n cuidamos la posici\u00f3n de nuestra espalda. De la misma manera, no debemos saltar encima del mismo ni sentarnos en sus bordes durante mucho tiempo.<\/p>\n\n\n\n

La limpieza del colch\u00f3n<\/strong> es esencial para su buen mantenimiento. Podemos pasar el aspirador sobre su superficie una o dos veces al mes, eliminando con ello el polvo. Otra buena idea es ponerlo al sol una vez a la semana con un poco de bicarbonato por encima, dej\u00e1ndolo actuar durante un rato y sacudiendo los restos despu\u00e9s mediante peque\u00f1os golpes.<\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, meter la funda en el congelador<\/strong> de vez en cuando nos ayudar\u00e1 a luchar contra los \u00e1caros, aunque se recomienda cambiarla cada a\u00f1o aproximadamente. En el caso de que hubiera alguna mancha en el colch\u00f3n, lo mejor es limpiarla cuanto antes con agua y jab\u00f3n, utilizando un desinfectante si es necesario o acudiendo a la tintorer\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 te parecen estos consejos para cuidar el colch\u00f3n y lograr que dure el mayor tiempo posible?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfNo sabes qu\u00e9 hacer para cuidar el colch\u00f3n y mantenerlo en buen estado con objeto de que dure m\u00e1s tiempo? En anteriores art\u00edculos hemos analizado los tipos de colchones que existen en el mercado y cu\u00e1les son los modelos m\u00e1s adecuados para nosotros dependiendo de nuestras circunstancias en el art\u00edculo \u00abGu\u00eda para elegir el colch\u00f3n que mejor […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":29496,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[82],"class_list":["post-29477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tratamientos","tag-dormir"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29477"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29477\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=29477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}