{"id":29050,"date":"2017-05-16T09:51:17","date_gmt":"2017-05-16T07:51:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=29050"},"modified":"2017-05-16T09:51:17","modified_gmt":"2017-05-16T07:51:17","slug":"el-aspartamo-es-potencialmente-peligroso-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=29050","title":{"rendered":"\u00bfEl aspartamo es potencialmente peligroso para la salud?"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

El aspartamo<\/strong> est\u00e1 en boca de todos, y la pol\u00e9mica<\/strong> est\u00e1 servida en los distintos medios de comunicaci\u00f3n. Existen distintos bandos con respecto a esta sustancia que puedes encontrar en miles de alimentos<\/strong>, muchos de los cuales seguramente consumas. Vamos a ver qu\u00e9 dicen con respecto a este sustituto del az\u00facar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"aspartamo<\/figure><\/div>\n\n\n

[izquierda]Los defensores del aspartamo piensan que como sustituto del az\u00facar es un gran aliado para cuidar la l\u00ednea y para los diab\u00e9ticos.[\/izquierda]<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el aspartamo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El aspartamo <\/strong>o aspartame, conocido tambi\u00e9n en Europa como E-951<\/strong>, es un sustituto del az\u00facar que emplean muchas marcas conocidas como Coca Cola<\/strong>, Canderel<\/strong> o Natreen<\/strong>. Se deriva de los amino\u00e1cidos fenilalanina<\/strong> y \u00e1cido asp\u00e1rtico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El problema surge cuando o\u00edmos hablar de las partes implicadas, una a favor, otra en contra, de un producto como el aspartamo.<\/p>\n\n\n\n

Los defensores del aspartamo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El primer argumento que muchos nos dan es el af\u00e1n conspiracionista de los que no est\u00e1n de acuerdo con un aditivo como el aspartamo.<\/p>\n\n\n\n

Defienden el consumo del<\/strong> aspartamo<\/strong><\/a> tras el estudio realizado por distintas autoridades, como la EFSA<\/strong> (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y la FDA<\/strong> (Administraci\u00f3n de Medicamentos y Alimentos), que exponen que nunca se va a superar el m\u00e1ximo recomendado<\/strong>: 50 mg por kilo al d\u00eda. Ni a\u00fan con el consumo de alimentos tan t\u00edpicos como las frutas y verduras<\/strong>, que tambi\u00e9n lo contienen<\/strong>, corremos peligro.<\/p>\n\n\n

[derecha]Los detractores del aspartamo piensan que es el desencadenante de enfermedades en el cerebro y la sangre.\u00a0[\/derecha]<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, el evitar tanto consumo de az\u00facar nos sirve para cuidar la l\u00ednea<\/strong> y, en el caso del diab\u00e9tico<\/strong>, para evitarse una subida de az\u00facar, pudiendo consumir m\u00e1s productos.<\/p>\n\n\n\n

Los detractores del aspartamo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Los detractores miran con recelo la EFSA y la FDA<\/strong>, argumentando que esta \u00faltima (la primera que realiz\u00f3 los estudios) escondi\u00f3, por cuestiones pol\u00edticas, los efectos verdaderos del aspartamo <\/strong>(c\u00e1ncer, epilepsia, enfermedades en el cerebro y la sangre, incluso diabetes y aumento de peso).<\/p>\n\n\n\n

La \u00faltima palabra la tiene el consumidor<\/strong>. En una mano tenemos el efecto inocuo del aspartamo<\/strong>, que hasta nos podr\u00eda hacer perder peso; y en la otra, el miedo de que pueda producirnos c\u00e1ncer o enfermedades neurodegenerativas.<\/p>\n\n\n\n

Si quer\u00e9is conocer m\u00e1s informaci\u00f3n acerca de ingredientes pol\u00e9micos en nuestras dietas, os recomendamos leer nuestro art\u00edculo \u00abMercadona y Alcampo se plantean retirar el aceite de palma de sus marcas<\/a><\/strong>\u00ab.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 os parece esta informaci\u00f3n sobre el aspartamo<\/strong>?, \u00bfvosotros pens\u00e1is que es perjudicial para la salud o, por el contrario, es un aliado a tener en cuenta?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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