{"id":28839,"date":"2017-04-28T09:28:24","date_gmt":"2017-04-28T07:28:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=28839"},"modified":"2017-04-28T09:28:24","modified_gmt":"2017-04-28T07:28:24","slug":"youhealth-la-app-que-nos-ayuda-a-conocer-nuestro-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=28839","title":{"rendered":"YouHealth, la app que nos ayuda a conocer nuestro organismo"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La concienciaci\u00f3n sobre el cuidado de la salud y la importancia de adoptar un modo de vida saludable ha cobrado mayor importancia durante los \u00faltimos a\u00f1os. De hecho, actualmente la alimentaci\u00f3n ecol\u00f3gica y las actividades destinadas a mejorar nuestro estado f\u00edsico y an\u00edmico (deportes, meditaci\u00f3n, etc.) gozan de una gran popularidad. De ah\u00ed el nacimiento de <strong>apps<\/strong> como <strong>youHealth<\/strong>, especialmente dise\u00f1ada para ayudarnos a conocer mejor nuestro propio organismo y reconectarnos con \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/youHealth_2-1.jpg\" alt=\"YouHealth, la app que nos ayuda a conocer nuestro organismo\" class=\"wp-image-29020\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es youHealth?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se trata de la primera app creada con este prop\u00f3sito, y surge como consecuencia del <strong>desconocimiento general<\/strong> que sufrimos hacia nuestro propio estado de salud. En muchas ocasiones no damos la suficiente importancia a se\u00f1ales que nos env\u00eda nuestro cuerpo, como los dolores musculares o el agotamiento f\u00edsico constante, infravalorando con ello nuestra capacidad de mantenernos sanos.<\/p>\n\n\n<p>[izquierda]Con la app youHealth podr\u00e1s conocer cu\u00e1l es el estado de tu propio cuerpo y conectar con tu m\u00e9dico interno.[\/izquierda]<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ante estas situaciones debemos reaccionar r\u00e1pidamente, para lo cual youHealth puede resultarnos realmente \u00fatil. Se trata de una aplicaci\u00f3n que podemos instalar en el tel\u00e9fono m\u00f3vil dise\u00f1ada para <strong>reactivar <\/strong><strong>y cuidar a nuestro m\u00e9dico interno<\/strong>, convirti\u00e9ndonos en elementos &nbsp;activos de nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/iPhone6_screen1_es-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/iPhone6_screen1_es-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28834\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo ello basado en la teor\u00eda de que todas las personas tenemos dentro un m\u00e9dico interno con millones de a\u00f1os de experiencia que se encarga de mantener &nbsp;el organismo en condiciones ideales para la vida; cuando \u00e9ste se desconecta, la probabilidad de enfermar aumenta. Esta app estudia cu\u00e1les son las posibles causas de esta desconexi\u00f3n y <strong>nos propone estrategias<\/strong> para recuperarla y optimizarla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 nos aporta la app youHealth?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">youHealth nos ofrece <strong>un entrenamiento personalizado<\/strong> de treinta d\u00edas de duraci\u00f3n, que a su vez pone a nuestra disposici\u00f3n diferentes herramientas para recuperar la conexi\u00f3n con nuestro m\u00e9dico interno. Todo ello respetando la naturaleza de nuestro organismo, mediante la propuesta de diversos ejercicios y experimentos que deberemos poner en pr\u00e1ctica. Siempre desde una perspectiva entretenida y divertida, utilizando un lenguaje cercano y ameno para el usuario.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/iPhone6_screen2_es-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/iPhone6_screen2_es-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28835\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>[derecha]La app youHealth nos propone un entrenamiento personalizado de treinta dias con ejercicios enfocados a mejorar nuestro propio bienestar.[\/derecha]<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es importante aclarar que esta aplicaci\u00f3n se adapta a las circunstancias de cada individuo; es decir, ofrece soluciones diferentes dependiendo de cu\u00e1les sean nuestras caracter\u00edsticas personales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consigue esto gracias a lo que denomina <strong>Autorreceta<\/strong>, un algoritmo exclusivo que va almacenando y registrando informaci\u00f3n relevante acerca nuestra salud durante los treinta d\u00edas en los que se mantiene la aplicaci\u00f3n. A trav\u00e9s de este m\u00e9todo, genera un informe detallado sobre la salud del usuario y le ayuda a encontrar la estrategia m\u00e1s af\u00edn al mismo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/iPhone6_screen3_es-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/iPhone6_screen3_es-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28836\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La descarga de youHealth es <strong>gratuita<\/strong>, as\u00ed como el entrenamiento durante los treinta primeros d\u00edas. Una vez completados, nos ofrece la posibilidad de obtener la Autorreceta y acceso a la cuenta premium de la aplicaci\u00f3n por 4,99\u20ac. Esta \u00faltima nos permite el acceso a la pedagog\u00eda, experimentos y ejercicios que incluye la app con total libertad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im\u00e1genes cedidas por youHealth<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La concienciaci\u00f3n sobre el cuidado de la salud y la importancia de adoptar un modo de vida saludable ha cobrado mayor importancia durante los \u00faltimos a\u00f1os. De hecho, actualmente la alimentaci\u00f3n ecol\u00f3gica y las actividades destinadas a mejorar nuestro estado f\u00edsico y an\u00edmico (deportes, meditaci\u00f3n, etc.) gozan de una gran popularidad. 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