{"id":28545,"date":"2017-02-22T10:09:19","date_gmt":"2017-02-22T09:09:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=28545"},"modified":"2017-02-22T10:09:19","modified_gmt":"2017-02-22T09:09:19","slug":"mantener-y-reforzar-los-habitos-de-higiene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=28545","title":{"rendered":"Mantener y reforzar los h\u00e1bitos de higiene"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas de las consultas en pediatr\u00eda sobre molestias gastrointestinales tienen su origen en la <strong>falta de higiene.<\/strong> Unas manos sucias pueden contener millones de bacterias, siendo muchas de ellas pat\u00f3genas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"485\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/higiene-ninos.jpg\" alt=\"Mantener y reforzar los h\u00e1bitos de higiene\" class=\"wp-image-29985\" srcset=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/higiene-ninos.jpg 720w, https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/higiene-ninos-300x202.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La importancia de mantener unos buenos h\u00e1bitos de higiene&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que recordar a los padres que repitan la frase \u201cl\u00e1vate las manos antes de comer\u201d es una <strong>medida de prevenci\u00f3n<\/strong> totalmente justificada. Los <strong>h\u00e1bitos de higiene<\/strong> deben empezar cuanto antes. Hay algunas pautas b\u00e1sicas que pueden ser \u00fatiles para conseguir que tus hijos adopten el h\u00e1bito de la higiene \u2013no s\u00f3lo la personal, sino tambi\u00e9n la de su entorno, en la medida de sus posibilidades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>-Responsabilidad limitada.<\/strong> Es recomendable definir qu\u00e9 pueden hacer ellos y qu\u00e9 requiere de tu ayuda. Por ejemplo, lavarse las manos antes de comer o cepillarse los dientes es un h\u00e1bito que acabar\u00e1n haciendo ellos solos. Ventilar su habitaci\u00f3n, quiz\u00e1s requiere de tu ayuda. Mantener su habitaci\u00f3n limpia, puede que sea tu responsabilidad. Seg\u00fan la edad y el grado de madurez, puedes ir delegando algunas medidas higi\u00e9nicas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>-Higiene corporal.<\/strong> Es imprescindible que cada vez sean m\u00e1s aut\u00f3nomos en su higiene personal. Desde lavarse las manos, a cepillarse los dientes, los ni\u00f1os deber\u00edan ser tambi\u00e9n aut\u00f3nomos en la ducha y el vestirse. Es imprescindible estar siempre disponible a ayudarles y ense\u00f1arles a hacerlo correctamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>-S\u00e9 constante y comparte el h\u00e1bito<\/strong>: es clave tener paciencia para conseguir que tus hijos adopten un h\u00e1bito, y debes ser especialmente perseverante con el de la higiene. Ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil que tus hijos adopten un h\u00e1bito como algo normal y necesario si les ayudas a hacerlo, o incluso compart\u00eds los h\u00e1bitos de higiene \u2013por ejemplo, yendo juntos a lavaros las manos antes de comer, o cepillarse los dientes en el mismo momento despu\u00e9s de cenar<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algunas de las consultas en pediatr\u00eda sobre molestias gastrointestinales tienen su origen en la falta de higiene. 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