{"id":2791,"date":"2022-02-12T09:50:24","date_gmt":"2022-02-12T08:50:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=2791"},"modified":"2022-02-12T09:50:24","modified_gmt":"2022-02-12T08:50:24","slug":"produce-mal-aliento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=2791","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo se produce el mal aliento?"},"content":{"rendered":"\n

Que situaci\u00f3n dif\u00edcil se vive cuando uno se encuentra con una persona con mal aliento<\/strong>. La situaci\u00f3n incomoda, el no saber como manejarse, para no quedar mal educado, es una situaci\u00f3n dif\u00edcil de afrontar. Por eso, hoy en el blog de salud, te  ayudamos a entender por qu\u00e9 se produce el mal aliento.\n\n<\/p>\n\n\n\n

\"\u00bfC\u00f3mo<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 se produce el mal aliento?<\/h2>\n\n\n\n

Casi todo el mal aliento se origina en la boca<\/strong>, m\u00e1s precisamente en la superficie de la ella, por debajo de las l\u00edneas de las enc\u00edas. Es necesario entender que la boca esta habitada por bacterias<\/strong>, cuyo equilibrio entre las distintas clases de ellas, determinan el aliento de cada persona<\/strong>. Las bacterias son anaer\u00f3bicas, esto quiere decir que no pueden vivir en la presencia del oxigeno, raz\u00f3n por la que habitan dentro de la lengua.\n\nEstas bacterias<\/strong>, que producimos naturalmente, se alimentan de prote\u00ednas, las prote\u00ednas se generan por los desechos orales, y producen los compuestos de sulfuro vol\u00e1tiles (VSC), que causa el mal olor del aliento. El mal aliento tambi\u00e9n puede ser producido por alguna enfermedad bucal<\/strong>, por lo que no es mala idea acudir a un dentista para hacernos una revisi\u00f3n y descartar un posible problema.\n\nCada persona tiene un cierto nivel de VSB en su boca<\/strong>. Cuando este nivel es bajo, no puede ser percibido por la nariz. Cuando este es m\u00e1s elevado se percibe como mal aliento.<\/strong>\n\nEs importante saber que el mal aliento no se contagia ni puede ser transmitido<\/strong>, y que algunos alimentos como el ajo o comidas picantes, tampoco son los responsables de ello. Estos alimentos, una vez absorbidos en el cuerpo pueden despedir olores indeseables, pero a trav\u00e9s de los pulmones cuando se respira. Sin embargo, este olor del alimento es transitorio y no se debe confundir con el mal aliento.\n<\/p>\n\n\n\n

La persona que lo padece no suele ser consciente<\/h2>\n\n\n\n

\nAunque generalmente, las personas que sufren este mal, no est\u00e1n enteradas de el problema que padecen, ya que nuestro sentido del olfato tiene la capacidad de ajustarse a los olores, evitando de esta forma que el que lo padece lo note y sea consciente del problema. Aunque cuando uno se da cuenta de que sufre ese problema del mal aliento intenta recurrir a cualquier m\u00e9todo que pueda remediarlo, como pastillas, chicles, caramelos, cualquier cosa es v\u00e1lida para impedir dicho problema<\/strong>.\n<\/p>\n\n\n\n

Remedios caseros contra el mal aliento<\/h2>\n\n\n\n

\nA la hora de poner soluci\u00f3n a este problema existen m\u00faltiples soluciones, desde medicamentos a remedios naturales, a continuaci\u00f3n vamos a ver algunos de estos \u00faltimos:\n<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Mant\u00e9n una buena salud bucodental<\/strong>, l\u00e1vate los dientes despu\u00e9s de cada comida y utiliza enjuagues bucales.<\/li>\n\n\n\n
  • Bebe gran cantidad de agua<\/strong>, si no bebes lo suficiente tendr\u00e1s la boca m\u00e1s seca, se reducir\u00e1 la cantidad de saliva que generas y aumentar\u00e1 el n\u00famero de bacterias responsables del mal aliento.<\/li>\n\n\n\n
  • Haz una dieta que contenga mayoritariamente verduras<\/strong> y evita los alimentos de sabores fuertes y con gran contenido en az\u00facar.<\/li>\n\n\n\n
  • Consume chicles sin az\u00facar<\/strong>, al mascar aumentas la producci\u00f3n de saliva y por tanto reduces el crecimiento de las bacterias en el interior de tu boca.<\/li>\n\n\n\n
  • Evita el alcohol, el caf\u00e9 y el az\u00facar<\/strong> pues contribuyen a la generaci\u00f3n del mal aliento.<\/li>\n\n\n\n
  • No fumes<\/strong>, adem\u00e1s de reducir el mal aliento tu salud general te lo agredecer\u00e1.<\/li>\n\n\n\n
  • Toma semillas de alholva<\/strong>. Generalmente se toman en forma de t\u00e9. Este es uno de los remedios caseros m\u00e1s efectivos para combatir el mal aliento. Para tomarlo solo tienes que echar un par de cucharaditas en agua y tomarlo como si fuera un t\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  • La guayaba<\/strong> es tambi\u00e9n un poderoso aliado en esta lucha.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    \nAhora que ya conoces c\u00f3mo se produce el mal aliento<\/strong> y algunos de los principales remedios caseros<\/strong> para combatirlos \u00bfconoces otros? si es as\u00ed no dejes de compartirlo con nosotros en los comentarios.\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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