{"id":26483,"date":"2024-02-14T15:53:26","date_gmt":"2024-02-14T15:53:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=26483"},"modified":"2024-02-14T15:53:26","modified_gmt":"2024-02-14T15:53:26","slug":"todos-musculos-cuerpo-humano-funciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=26483","title":{"rendered":"Todos los m\u00fasculos del cuerpo humano y sus funciones"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Actualizado el 14\/02\/2024<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQuieres saber cuales son todos los m\u00fasculos del cuerpo humano y las funciones que tiene cada uno? Y es que en nuestro organismo se alojan aproximadamente<strong> unos 650 m\u00fasculos<\/strong>, que suponen hasta el 45% del peso corporal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/musculos-cuerpo-humano-1.jpg\" alt=\"Todos los m\u00fasculos del cuerpo humano y sus funciones\" class=\"wp-image-29456\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense--><br>\nSe trata del \u00f3rgano con mayor adaptabilidad, siendo el m\u00e1ximo responsable de nuestros movimientos diarios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipos de m\u00fasculos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sistema muscular cumple la funci\u00f3n esencial de contraer y estirar los m\u00fasculos, permitiendo as\u00ed que nuestro cuerpo tenga movilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La lista completa con todos los m\u00fasculos la tienes aqu\u00ed: <a href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Anexo:M%C3%BAsculos_del_cuerpo_humano\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Lista con todos los m\u00fasculos del cuerpo humano ordenados alfab\u00e9ticamente<\/a>. Cada uno de ellos cumple con unas determinadas funciones, dependiendo de sus caracter\u00edsticas particulares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los m\u00fasculos se pueden clasificar en funci\u00f3n del tipo de fibras musculares que los componen. Hay tres tipos principales de fibras musculares: fibras musculares esquel\u00e9ticas de contracci\u00f3n r\u00e1pida (tipo IIa y tipo IIb), fibras musculares esquel\u00e9ticas de contracci\u00f3n lenta (tipo I), y fibras musculares card\u00edacas.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>M\u00fasculos Esquel\u00e9ticos:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fibras de Contracci\u00f3n R\u00e1pida (Tipo IIa y Tipo IIb):<\/strong> Estas fibras se contraen r\u00e1pidamente y son responsables de la fuerza explosiva y la potencia. El tipo IIa tiene una velocidad de contracci\u00f3n intermedia, mientras que el tipo IIb tiene una velocidad de contracci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida pero se fatiga r\u00e1pidamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fibras de Contracci\u00f3n Lenta (Tipo I):<\/strong> Estas fibras se contraen lentamente y son m\u00e1s resistentes a la fatiga. Son eficientes en la producci\u00f3n de energ\u00eda a trav\u00e9s de procesos aer\u00f3bicos y se utilizan en actividades de resistencia prolongada.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00fasculos Card\u00edacos:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los m\u00fasculos card\u00edacos tienen un tipo espec\u00edfico de fibra muscular llamada c\u00e9lulas musculares card\u00edacas o miocitos card\u00edacos. Estas c\u00e9lulas muestran propiedades contr\u00e1ctiles \u00fanicas y est\u00e1n dise\u00f1adas para trabajar de manera continua a lo largo de la vida.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La proporci\u00f3n de fibras musculares en un m\u00fasculo espec\u00edfico puede variar seg\u00fan la funci\u00f3n y la actividad f\u00edsica. Los atletas de resistencia, como los corredores de larga distancia, pueden tener una mayor proporci\u00f3n de fibras de contracci\u00f3n lenta, mientras que los levantadores de pesas pueden tener una mayor proporci\u00f3n de fibras de contracci\u00f3n r\u00e1pida. Es importante se\u00f1alar que, en un m\u00fasculo dado, puede haber una mezcla de diferentes tipos de fibras musculares. La gen\u00e9tica y el entrenamiento f\u00edsico tambi\u00e9n pueden influir en la composici\u00f3n de las fibras musculares en un individuo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00fasculos principales del cuerpo humano<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9stos son algunos de los m\u00e1s importantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Temporal.<\/strong> Tambi\u00e9n llamado m\u00fasculo crotafites, es el encargado de hacer que podamos abrir y cerrar la mand\u00edbula; adem\u00e1s, mantiene la posici\u00f3n de la misma cuando est\u00e1 descansando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pertenece a los denominados \u00abm\u00fasculos de la masticaci\u00f3n\u00bb y tiene una gran fuerza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Esternocleidomastoideo.<\/strong> Es el m\u00fasculo principal respecto a la flexi\u00f3n de la cabeza y el cuello. Sin \u00e9l ser\u00edamos incapaces de girar la cabeza lateralmente, delante y atr\u00e1s, y hacia los hombros; todo ello en conjunci\u00f3n con los otros m\u00fasculos de la zona. Se origina en el estern\u00f3n, pasando por la clav\u00edcula y pos\u00e1ndose en la parte posterior del cr\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tenemos un m\u00fasculo de este tipo alojado en cada lado del cuello.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/musculos-1.jpg\" alt=\"M\u00fasculos principales del cuerpo humano\" class=\"wp-image-29458\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Deltoides.<\/strong> Se encuentra en el brazo, situado en la parte superior y lateral del hombro. Recibe este nombre por su parecido a la letra griega delta, y supone el motor principal de movimiento del brazo. Se trata de un m\u00fasculo abductor, gracias al cual podemos separar el brazo del cuerpo. Tambi\u00e9n influye en los movimientos de rotaci\u00f3n, flexi\u00f3n y extensi\u00f3n de esta zona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Recto mayor abdominal.<\/strong> Es imprescindible para la flexi\u00f3n y rotaci\u00f3n de la regi\u00f3n lumbar de la columna vertebral. Se extiende a lo largo de todo el abdomen, y entre sus funciones est\u00e1 ser el encargado de hacer que podamos contraer el torso hacia las caderas y viceversa. Tambi\u00e9n controla los movimientos de la pelvis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>B\u00edceps braquial.<\/strong> Este m\u00fasculo nos permite flexionar el codo, as\u00ed como realizar otros movimientos con esta parte del cuerpo. Pertenece a la regi\u00f3n anterior del brazo, cubriendo los m\u00fasculos coracobraquial y braquial anterior.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/musculos-cuerpo-1.jpg\" alt=\"principales m\u00fasculos del cuerpo humano\" class=\"wp-image-29457\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gl\u00fateo mayor, medio y menor.<\/strong> Este conjunto de m\u00fasculos del cuerpo humano cumplen una importante labor en cuanto a la movilidad de las piernas, la pelvis y la columna vertebral. El gl\u00fateo mayor hace posible que movamos los muslos hacia atr\u00e1s, favoreciendo tambi\u00e9n la estabilidad de la pelvis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por su parte, el gl\u00fateo medio abduce y rota el muslo, siendo fundamental cuando caminamos; mientras que por \u00faltimo, el gl\u00fateo menor se encarga de la separaci\u00f3n de la cadera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Peroneo lateral largo.<\/strong> Se encuentra en la pierna, en la superficie lateral externa, y nos da la posibilidad de rotar el pie lateralmente. Gracias a \u00e9l extendemos el pie hacia adelante y lo movemos de un lado a otro. Cumple la triple funci\u00f3n de extensor, abductor y rotatorio.<br>\n<!--adsense#125--><br>\nEstos son los principales de la extensa lista que comprende <strong>todos los m\u00fasculos del cuerpo humano<\/strong>. Para cuidarlos te recomiendo que leas este otro art\u00edculo: <strong><a href=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/que-hacer-para-fortalecer-los-musculos\/\">\u00bfQu\u00e9 hacer para fortalecer los m\u00fasculos?<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Actualizado el 14\/02\/2024 \u00bfQuieres saber cuales son todos los m\u00fasculos del cuerpo humano y las funciones que tiene cada uno? Y es que en nuestro organismo se alojan aproximadamente unos 650 m\u00fasculos, que suponen hasta el 45% del peso corporal. Se trata del \u00f3rgano con mayor adaptabilidad, siendo el m\u00e1ximo responsable de nuestros movimientos diarios. 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