{"id":26339,"date":"2015-04-17T10:50:47","date_gmt":"2015-04-17T08:50:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=26339"},"modified":"2015-04-17T10:50:47","modified_gmt":"2015-04-17T08:50:47","slug":"ensaladas-para-tomar-estes-donde-estes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=26339","title":{"rendered":"Ensaladas para tomar est\u00e9s donde est\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Las ensaladas<\/strong>, posiblemente uno de los platos m\u00e1s completos y variados de nuestra dieta, podr\u00e1s tomarlas est\u00e9s donde est\u00e9s<\/strong> gracias a la iniciativa de Isabel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"Ensaladas<\/figure><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n

La alimentaci\u00f3n constituye uno de los pilares fundamentales de nuestra salud, hasta el punto de que de ella va a depender en gran medida nuestro bienestar f\u00edsico y mental. Las ensaladas se presentan como el compendio de verduras y hortalizas m\u00e1s demandadas por la sociedad, al destilar un sabor m\u00e1s atractivo que el resto de vegetales.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios de las ensaladas para la salud<\/h2>\n\n\n\n

Debido a su alto contenido en potasio<\/strong>, aceites esenciales que dilatan los vasos renales y el bajo aporte de sodio, las ensaladas poseen propiedades depurativas que nos ayudar\u00e1n a limpiar las toxinas acumuladas en nuestro organismo. Igualmente, nos aportan energ\u00eda<\/strong> dado que son fuente de minerales y de vitaminas muy diversas, adem\u00e1s de que nos ayudar\u00e1n a regular nuestra funci\u00f3n intestinal, dado que la amplia mayor\u00eda de sus vegetales contienen fibra ideal para combatir los casos de estre\u00f1imiento.<\/p>\n\n\n\n

\"Beneficios<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de presentar un porcentaje reducido de calor\u00edas, las verduras de hoja verde que podemos encontrar en las ensaladas como son la acelga, espinacas, berros y escarola son ricas en folatos <\/strong>y en hierro,<\/strong> por lo que ser\u00e1n perfectas para tratar los casos de anemia y la fatiga que atenaza nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n

La variedad de ensaladas que podemos incluir en nuestra dieta resulta especialmente considerable. Ensaladas verdes<\/strong> compuestas a base de vegetales \u00fanicamente y combinadas con hierbas arom\u00e1ticas y frutos secos, as\u00ed como las ensaladas mixtas<\/strong> que combinan los vegetales con ingredientes de origen animal como pueden ser las carnes, los pescados o el huevo, as\u00ed como las ensaladas de frutas<\/strong> que podemos combinar con determinados vegetales.<\/p>\n\n\n\n

Est\u00e9s donde est\u00e9s podr\u00e1s tomar Ensaladas Bol de Isabel<\/h2>\n\n\n\n

En Isabel, l\u00edder en el mercado de ensaladas preparadas, podremos encontrar una amplia variedad de ellas para que podamos elegir aquella que mejor se ajusta a nuestras preferencias personales.<\/p>\n\n\n\n

Listas para disfrutar \u00abEst\u00e9s donde est\u00e9s<\/strong>\u00bb podemos encontrarnos con ensaladas bol al estilo ruso, siciliano, mediterr\u00e1nea, italiana o con trocitos de pavo. O, incluso, nos ofrecen una modalidad ligera con tan solo 90 calor\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

\"Est\u00e9s<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pensando en las comodidades del usuario, en Isabel nos ofrecen ensaladas Bol<\/strong> con objeto de que puedas llevarlas contigo sin importar el lugar en el que te encuentres y siempre puedas disfrutar al m\u00e1ximo de una vida saludable. Hace unos a\u00f1os, dise\u00f1aron las ensaladas mini Bol<\/strong> para que tambi\u00e9n pudieras completarlas con tus recetas favoritas, adoptando un formato mucho m\u00e1s fresco y natural.<\/p>\n\n\n\n

En este tipo de ensaladas disponen de una tecnolog\u00eda Naturfresh<\/strong> que, a trav\u00e9s de un proceso de esterilizaci\u00f3n, podremos mantener todas las propiedades y el sabor de los ingredientes de manera completamente natural y sin precisar la introducci\u00f3n de conservantes.<\/p>\n\n\n