{"id":26133,"date":"2015-05-26T13:40:32","date_gmt":"2015-05-26T11:40:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=26133"},"modified":"2015-05-26T13:40:32","modified_gmt":"2015-05-26T11:40:32","slug":"los-kiwis-zespri-sungold-llegan-a-nuestra-mesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=26133","title":{"rendered":"Los kiwis Zespri SunGold llegan a nuestra mesa"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n

Los kiwis Zespri SunGold<\/a><\/strong> procedentes de Nueva Zelanda irrumpen en Espa\u00f1a para traernos un sabor dulce, jugoso y muy atrayente, adem\u00e1s de para aportarnos algunos de los nutrientes esenciales<\/strong> para nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n

\"Los<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Una dieta saludable<\/strong> ha de ser variada y componerse de la dosis adecuada de hidratos de carbono (debe representar entre 55% y un 60% de los kcal totales al d\u00eda), grasas (entre un 25% y un 30%) y prote\u00ednas (entre 10 y un 15%), por no hablar de la ingesta de dos litros de agua.<\/p>\n\n\n\n

Las frutas<\/strong>, junto con otros alimentos como las verduras, el pescado, la carne, legumbres, l\u00e1cteos, huevos, pan o cereales y frutos secos, son fundamentales para nuestro consumo diario<\/strong>. Para ser m\u00e1s exactos, se recomienda ingerir unas tres raciones de frutas<\/strong> y otras dos de verduras al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Kiwis Zespri SunGold, la joya dorada de Zespri<\/h2>\n\n\n\n

En nuestro blog de Salud<\/strong>, queremos hacer referencia a la llegada esta temporada de una de las frutas m\u00e1s saludables para nuestro organismo. Nos referimos al kiwi amarillo<\/strong>, que este mes de mayo entra en nuestro pa\u00eds procedente de Nueva Zelanda. Los hipn\u00f3ticos kiwis Zespri SunGold<\/strong>, las joyas doradas de Zespri, poseen una pulpa amarilla especialmente jugosa en su interior.<\/p>\n\n\n\n

Hoy se presenta como una de las frutas imprescindibles para la mesa de todos los espa\u00f1oles, que se re\u00fanen en torno a su resplandor dorado, para disfrutar de su sabor inconfundible, dulce y agradable, al mismo tiempo que aprovechan la compa\u00f1\u00eda de sus seres queridos.<\/p>\n\n\n\n

\"Kiwis<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como parte del desayuno<\/strong>, para incluir a modo de tentempi\u00e9<\/strong> a media ma\u00f1ana, como postre<\/strong> una vez finalizada nuestra comida, o como merienda<\/strong> de los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa, el kiwi Zespri SunGold <\/strong>lo podr\u00e1s comer en cualquier momento sin importar el lugar en el que te encuentres, dado que no tendr\u00e1s que molestarte en pelarlo. \u00danicamente has de partirlo por la mitad y consumirlo como si fuese una joya de reposter\u00eda que podr\u00e1s degustar con una cucharilla.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfa qu\u00e9 se debe el \u00e9xito de los kiwis Zespri SunGold<\/strong>? El secreto se esconde en el sabor dulce guardado en su interior, camuflado bajo una forma ovalada perfecta que nos recuerda al sol cuando se asoma all\u00e1 lejos en el horizonte.<\/p>\n\n\n\n

Los mayores, los ni\u00f1os, los adultos o, incluso, los menos adictos a las frutas, ya se han dejado seducir por su sabor y aroma atrayentes.<\/p>\n\n\n\n

\"Kiwis<\/figure><\/div>\n\n\n\n

No obstante, el poder de atracci\u00f3n ejercido por los kiwis Zespri SunGold<\/strong> no se reduce simplemente a su sabor, sino que tambi\u00e9n nos aporta una serie de beneficios para nuestra salud<\/strong> como su capacidad para reforzar nuestras defensas gracias a su contenido en vitamina C<\/strong>, m\u00e1s concretamente 161, 3 mg por cada 100 gramos de kiwi, es decir, el triple de una naranja.<\/p>\n\n\n\n

Por vez primera, lo sabroso y saludable se unen en el coraz\u00f3n dorado de una misma fruta: el kiwi Zespri SunGold<\/strong>, \u00bfte animas a probarlo?, \u00bfqu\u00e9 te parece su sabor? Puedes tomarlos de una forma refrescante preparando unos deliciosos smoothies de kiwis<\/a><\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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