{"id":254,"date":"2007-09-12T14:58:23","date_gmt":"2007-09-12T12:58:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/el-guarana-y-sus-fines-terapeuticos\/"},"modified":"2007-09-12T14:58:23","modified_gmt":"2007-09-12T12:58:23","slug":"que-es-el-guarana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=254","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el Guaran\u00e1"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/0000\/00\/guarana-6.jpg\" alt=\"Beneficios del Guaran\u00e1\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El<strong> guaran\u00e1 o paullinia cupana <\/strong>es un arbusto que procede del Amazonas. Sus semillas son utilizadas con <strong>fines terap\u00e9uticos <\/strong>para el beneficio de la salud desde tiempos ancestrales por sus principios activos.  En nuestro pa\u00eds hace unos a\u00f1os que empez\u00f3 a  ser m\u00e1s conocido gracias a una bebida refrescante, pero el <strong>guaran\u00e1 y sus m\u00faltiples utilidades<\/strong> para nuestro cuerpo son a\u00fan un desconocidas para muchos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#post--><!--adsense-->La mayor virtud del <strong>guaran\u00e1 <\/strong>es servir como <strong>estimulante natural<\/strong> para nuestro organismo, con efectos incluso mejores que el caf\u00e9. Las<strong> semillas del guaran\u00e1<\/strong> activan el sistema nervioso y la creaci\u00f3n de adrenalina, de forma que se convierten en un gran remedio para la fatiga.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero los<strong> beneficios del guaran\u00e1 <\/strong>no se quedan en la mejora de la actividad f\u00edsica o la capacidad intelectual. Su consumo es bueno para los bronquios y para el coraz\u00f3n, favoreciendo la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea al mejorar la salud de las arterias.  El ri\u00f1\u00f3n tambi\u00e9n se fe afectado positivamente por el guaran\u00e1. Act\u00faa tambi\u00e9n regulando el intestino y es buen complemento para las dietas ya que disminuye el apetito. Produce tranquilidad y relajaci\u00f3n muscular, y hay quien lo consume para aliviar los dolores de cabeza e incluso los de la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><!--adsense#125--><!--adsense#ultimo-->Pero el<strong> guaran\u00e1<\/strong> no est\u00e1 indicado para todo el mundo. Si sufres hipertensi\u00f3n, hipertiroidismo, grastritis, insomnio o est\u00e1s embarazada o en periodo de lactancia no es recomendable que lo tomes.<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El guaran\u00e1 o paullinia cupana es un arbusto que procede del Amazonas. Sus semillas son utilizadas con fines terap\u00e9uticos para el beneficio de la salud desde tiempos ancestrales por sus principios activos. En nuestro pa\u00eds hace unos a\u00f1os que empez\u00f3 a ser m\u00e1s conocido gracias a una bebida refrescante, pero el guaran\u00e1 y sus m\u00faltiples [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[119],"class_list":["post-254","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-la-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=254"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/254\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}