{"id":25118,"date":"2015-01-14T09:37:20","date_gmt":"2015-01-14T08:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/?p=25118"},"modified":"2015-01-14T09:37:20","modified_gmt":"2015-01-14T08:37:20","slug":"propiedades-nutricionales-de-los-kiwis-zespri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.cosasdesalud.es\/?p=25118","title":{"rendered":"Propiedades nutricionales de los kiwis Zespri"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSueles apostar por la<strong>&nbsp;fruta<\/strong>&nbsp;en tu dieta diaria?Una de las&nbsp;<strong>alternativas m\u00e1s saludables<\/strong>, deliciosas y con mayor cantidad de nutrientes &nbsp;esenciales son los<strong>&nbsp;<\/strong><a href=\"http:\/\/www.zespri.eu\/es\/\" rel=\"nofollow\"><strong>kiwis Zespri<\/strong><\/a>, \u00bflos conoces?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/piramide-zespri.jpg\" alt=\"Propiedades nutricionales de los kiwis Zespri\" class=\"wp-image-25121\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La&nbsp;<strong>alimentaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;se erige como uno de los pilares fundamentales de nuestra vida diaria, por esa misma raz\u00f3n hemos de prestar toda la atenci\u00f3n y cuidado que se merece a nuestra&nbsp;<strong>dieta<\/strong>&nbsp;y, en definitiva, al tipo de ingredientes que ingerimos cada d\u00eda, pues de ellos va a depender en gran medida nuestro estado de bienestar a medio o largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De entre las diferentes&nbsp;<strong>variedades de fruta<\/strong>&nbsp;que puedes atisbar en el mercado, los&nbsp;<strong>kiwis Zespri<\/strong>&nbsp;se presentan, tal y como ellos mismos afirman, como un producto todo en uno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #739500\"><strong>\u00bfQu\u00e9 propiedades tienen los kiwis Zespri?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien a trav\u00e9s de su modalidad dorada como los rayos del sol,&nbsp;<strong>ZespriSunGold<\/strong>, de un sabor dulce y agradable al paladar, o su variedad esmeralda,&nbsp;<strong>Zespri Green<\/strong>, dotada de un toque \u00e1cido pero al mismo tiempo suculento e hipn\u00f3tico, este tipo de fruta posee una cantidad considerable de <strong>nutrientes <\/strong>que ayudar\u00e1n a nuestro organismo a funcionar cada d\u00eda y a superar los muchos obst\u00e1culos que se nos presentan en nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo podr\u00e1s contemplar en este <strong>v\u00eddeo explicativo <\/strong>que os adjuntamos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Kiwis Zespri: todo en uno\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B_7aGsgHItY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los <strong>kiwis Zespri<\/strong>&nbsp;se presentan como los grandes aliados de nuestra salud gracias a que, entre otras cosas, son ricos en&nbsp;<strong>fibra,<\/strong>&nbsp;por lo que favorecer\u00e1n nuestro tr\u00e1nsito intestinal y nos ayudar\u00e1n a tratar de esta forma los casos de estre\u00f1imiento. Para ser m\u00e1s exactos, encontramos 1, 4 gramos de fibra por cada 100 gramos de&nbsp;<strong>ZespriSunGold<\/strong>, as\u00ed como 3 gramos por la misma proporci\u00f3n antes mencionada en su variedad&nbsp;<strong>Zespri Green.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otro de los nutrientes protagonistas de su composici\u00f3n es el&nbsp;<strong>potasio,&nbsp;<\/strong>que favorecer\u00e1 la recuperaci\u00f3n de nuestros m\u00fasculos tras la puesta en marcha de una actividad f\u00edsica determinada a la que nuestro cuerpo pueda verse sometido a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Igualmente, esta fruta proporcionar\u00e1&nbsp;<strong>\u00e1cido f\u00f3lico<\/strong>, esencial para las mujeres embarazadas dado que contribuye al correcto desarrollo del feto y evita las malformaciones que el peque\u00f1o pueda experimentar a lo largo del per\u00edodo de gestaci\u00f3n en el interior del vientre materno. Igualmente, el \u00e1cido f\u00f3lico juega un papel esencial en la formaci\u00f3n de nuestras c\u00e9lulas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/kiwis-zespri-green1.jpg\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 propiedades tienen los kiwis Zespri?\" class=\"wp-image-23893\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El poder de los<strong>&nbsp;kiwis Zespri<\/strong>&nbsp;no termina en este punto. Esta fruta, ya sea en su variedad esmeralda o dorada, es rica en&nbsp;<strong>vitamina C<\/strong>&nbsp;que ayudar\u00e1 a reforzar nuestras defensas, mantener la salud de nuestra piel en buen estado gracias a sus efectos antioxidantes e incrementar\u00e1 nuestra vitalidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para que nos hagamos una idea por cada 100 gramos de&nbsp;<strong>ZespriSunGold<\/strong>&nbsp;encontramos 161, 3 mg de vitamina C, tres veces m\u00e1s que una simple naranja, as\u00ed como 85, 1 mg por cada 100 gramos de&nbsp;<strong>Zespri Green<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por si esto fuera poco, los&nbsp;<strong>kiwis Zespri<\/strong>&nbsp;poseen un irrisorio \u00edndice gluc\u00e9mico, por lo que son otra alternativa saludable para los diab\u00e9ticos, Adem\u00e1s, por su reducido aporte de calor\u00edas es una fruta fundamental para seguir una dieta de adelgazamiento.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cosasdesalud.es\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/kiwis-zespri2.jpg\" alt=\"kiwis Zespri\" class=\"wp-image-25122\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Motivos sobran para centrar nuestra atenci\u00f3n en los<strong>&nbsp;kiwis Zespri,<\/strong>&nbsp;no solo por su sabor atrayente a nuestro paladar, sino por todos los nutrientes que contiene favorables a nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 os parece el sabor de los<strong>&nbsp;kiwis Zespri<\/strong>?, \u00bfqu\u00e9 variedad os gusta m\u00e1s?, \u00bfconoc\u00edais sus&nbsp;<strong>propiedades nutricionales<\/strong>?<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSueles apostar por la&nbsp;fruta&nbsp;en tu dieta diaria?Una de las&nbsp;alternativas m\u00e1s saludables, deliciosas y con mayor cantidad de nutrientes &nbsp;esenciales son los&nbsp;kiwis Zespri, \u00bflos conoces? 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